30岁女人应该学会什么60篇（完整文档）

30岁女人应该学会什么1　　1、坚决不熬夜　　熬夜是年轻女性里一个非常普遍的现象，也是一个非常容易让女性衰老的不良习惯。现在很多女性因为工作、娱乐等很多原因导致自己习惯了熬夜，这非常伤害身体，不仅扰下面是小编为大家整理的30岁女人应该学会什么60篇（完整文档）,供大家参考。

30岁女人应该学会什么1

　　1、坚决不熬夜

　　熬夜是年轻女性里一个非常普遍的现象，也是一个非常容易让女性衰老的不良习惯。现在很多女性因为工作、娱乐等很多原因导致自己习惯了熬夜，这非常伤害身体，不仅扰乱了女性的生物钟，而且还极易导致女性内分泌失调，久而久之，女性的皮肤会变差，各种痘痘、黑眼圈、肤色暗黄等等！所以，女人要特别重视这一点，一定不要熬夜，更不要养成熬夜的习惯，形成健康的作息时间，每周坚持做2次面膜，即使偶尔一次特殊原因的熬夜，也可以及时补救起来！

　　2、少吃零食

　　零食大概是所有女人的最爱吧，的确，面对鸡翅味的薯片、香蕉味的牛奶、醇厚香甜的巧克力……没有人可以抵抗的了吧！不过，不知道大家发现没有，如果很长一段时间习惯吃零食，便会感觉那段时间食欲不振，不想吃饭，而且有一种自己胖了几圈的感觉，其实这并不是错觉，零食吃多不但会让皮肤变差，而且还会增重！所以，拒绝零食显然女人们都做不到，那就适可而止吧，坚决不把零食当饭吃！

　　3、运动才最美

　　运动时的女人往往是最自然的状态，虽然是素面朝天，但却清新的让人感觉很舒服！而且运动本身就会带给女人很多益处，坚持运动会提高身体的抵抗力，而且运动会使人快乐。建议大家每周都抽出几个小时用来锻炼身体，当然如果有时间，每天晨跑40分钟左右就是一个非常理想的运动方式！

　　4、保养胸部

　　其实这一点是非常重要的，也是女人常常忽略的！其实，30岁以后，女性的乳房就会和脸一样会衰老，具体表现为下垂、增生、收缩等等！所以，必要的保养工作还是要做！大概很多女人知道胸部需要保养，但很少知道如何保养！其实，饮食的调理与按摩就是最好的方式，饮食方面可以多吃一些维他命c食物，例如、橙子、柚子、葡萄等，这些水果都可以使乳房保持弹性、年轻，而维他命a食物则有例如激素分泌，例如葵花籽油、椰菜等；当然海鲜也要多吃，因为海鲜内含有的锌元素可促进荷尔蒙分泌！

　　5、适当午睡

　　这不我们已经进入春天了，难免会有“春困”的`现象，这个时候我们便可以在中午的时候，适当休息一下，时间控制在30分钟-40分钟为宜。适当的午睡可以让身体得到很好的放松，并且有研究表明午睡还能够延缓衰老呢！不过，建议大家最好不要趴在桌面睡太久，因为时间一长大脑容易充血，反而危害健康！

30岁女人应该学会什么2

　　留住感恩心

　　当我们参加完葬礼，总会涌起一些感慨；当我们大病初愈，总会有万般珍惜。感恩的心一定要时时保留，它不仅让你怜惜身边事物，还能*抚欲望和争斗，甚至幸福的感觉也往往源自于此。

　　播种善良

　　一定要极尽自己所能，让那些比你苦、比你难过的人感受到这世上的阳光和美丽。这样的善良常常是播种，在不经意间，就会开出最美丽的人性之花。

　　懂得音乐

　　一定要学会一种乐器，它会洗涤你的身心，打开你的记忆和想象，更会带来意想不到的宁静。另外还有摄影、收藏，它们都能让我们的生活增添滋味。

　　善于学习

　　读书和学习都是在和智慧聊天，每年至少要读五十本书，它不仅保证你的记忆力、感悟力，还能让你维持个性魅力，这可是练瑜伽做美容所不能达到的效果。

　　学会放手

　　这个年龄已经不允许不成熟，当你无力把握命运中的某种爱、某种缘、某种现实，就要学会放手。给自己一个全新的开始，只要信心在，勇气就在；努力在，成功就在。

　　避开两种苦

　　尘世间有两苦，一是得不到之苦，二是钟情之苦。前者在你付诸努力的前提下，就把一切当作一场赌，胜之坦然，败之淡然，好在这年龄还有一定的资本得以卷土重来；至于后者可说是世间最苦，如果这时还有这样的情愫，一定要像清除灰尘般，把它从心屋底层抹去。

30岁女人应该学会什么60篇扩展阅读

——20岁女人像什么30岁女人像什么60篇

20岁女人像什么30岁女人像什么1

　　二十岁的女人像樱桃，好看不好吃！

　　三十岁的女人像葡萄，好看又好吃!

　　四十岁的女人像菠萝，不好看但好吃!

　　五十的女人像西红柿，自己觉得是水果，其实已经进入蔬菜系列了！

　　三十岁和二十岁女人的区别

　　喝东西

　　二十岁出头喝东西就是为了一个爽字了得，奔三后喝东西就离不开保温瓶和各种不同的养身品。

　　发型

　　二十岁出头喜欢个性，发型随意还得染个色，奔三以后就开始担心发际线的往后移。

　　假期态度

　　二十出头想到处去疯，到处去玩，三十以后的假期基本在被窝中睡觉。

　　衣服着装

　　二十岁主要以品牌、时髦及性感为主，三十岁就开始追求质量，舒适及显年轻。

　　冬天出门

　　二十岁出头要风度也不温度，三十岁就开始已保暖为主，担心身体不适。

　　思考的事

　　二十岁想着发工资、约会及环游世界，三十岁就会被催着结婚，结完婚催着要孩子。

20岁女人像什么30岁女人像什么2

　　1、穿衣打扮

　　二十岁的女人：漂亮的性感的清凉的，总之越少越好

　　三十岁的女人：舒服最重要，得体最关键

　　2、化妆打扮

　　二十岁的女人：不化妆绝对不能出门，每次化妆不会低于一个小时

　　三十岁的女人：省时最重要，就算是素颜也无所谓

　　3、逛街

　　二十岁的女人：下班早，就去逛街：心情好，去逛街；心情不好，去逛街；没事跟闺蜜去逛街，不是在逛街就是逛街的路上；

　　三十岁的女人：一周能有一天时间逛街就不错了，不倒没有衣服穿的时候，绝不逛街，逛一次得回来歇好几天。

　　4、休息

　　二十岁的女人：说实话，每天晚上12点之前基本不睡觉

　　三十岁的女人：每天十点半准时进入梦乡，还有什么事情比睡美容觉重要的呢？

　　5、减肥

　　二十岁的女人：想吃就吃，管它酸甜苦辣，无肉不欢。在她们眼里，减肥是个什么鬼？

　　三十岁的女人：生怕喝凉水都长肉，天天叫喊减肥，到处讨教减肥餐。

　　6、朋友

　　二十岁的女人：越多越好，管他同性异性，随叫随到就好

　　三十岁的女人：朋友不在于多少，关键能走心就好

　　7、爱情

　　二十岁的女人：帅的花心的多金的，懂得哄自己开心的

　　三十岁的女人：对窝好，对我爸妈好，对我全家都好的。

——30多岁女人应该穿什么60篇

30多岁女人应该穿什么1

　　多显身材曲线

　　30岁的女人通常在个人形象管理方面还是比较重视的，这一年龄层的女人身材并不会变样。假如你是一位30岁的女人且身材修长的话，在穿衣方面推荐你多凸显自个的身材曲线，那般能显得你更性感迷人有女人味。另外在形象方面也看上去更为年轻，更有成熟女人韵味。

　　要是你没有认真管理好自个的身材，曲线并不是太美好的话，在衣服方面就必须重视样式的挑选了。能提升你身材的衣服款式有、V领突显肩部，高腰突显比例，A字遮盖臀部过大或胯宽等。有小肚子的话，推荐选用分体式（上衣+裙子）搭配，挑选能突显上身的上衣，更显瘦遮肉。

　　比例很重要

　　大家看一个人最先看见的会是身材，而身材苗条常常给人很年轻的感受。比如，你在远方看见一位身材修长的女人，你就会觉得她才二十多岁，只有看脸才可以发觉她的真实年纪。因此，30岁的女人在穿着打扮方面，必须要重视身材比例。

　　而身材比例是与生俱来的，并不是所有人的身材比例都能非常好，因此，大家只能利用穿衣搭配方面来调整了。分体式的穿衣搭配，是身材比例不太好者的最好的选择，能提升腰线拉伸身型。身材比例不太好的小伙伴，可多选短款上衣和高腰的下装，那般看上去更显高哦。

　　身材比例不太好的30岁女人，推荐少挑选连体的修身裙，就会使你的身材比例彻底暴露，没办法具有突显身材比例的作用。还不如挑选短款上衣配高腰半身短裙，要更显高拉伸腿部线条。

　　颜色的挑选和搭配要注意

　　有关颜色的挑选、

　　30岁这一年纪尽管并不是老，但在衣服的颜色挑选方面，是没法像20几岁那般随性的。30岁的女人可多穿一些高贵优雅的颜色，比如墨绿色，深蓝色亦或是香槟粉色，当然白色所有人都合适。最好是规避一些过度鲜艳的颜色，比如粉红色，黑色和灰色。粉色穿起来令人感受强行装嫩的感觉，黑色和灰色就会使你老气，也有一些动物花纹的衣服比如棕色豹纹，会显得你很没气色哦。

　　有关颜色的搭配、

　　在上装和下装的色彩搭配方面也非常重要，实际上，色彩可挑选较为鲜亮的，但必须要有下装来缓解。一些较为活跃的色彩能让30岁的你看上去更为活跃，更有少女感。可是，色彩艳丽的衣服不能过多，一件就足以，还必须添加基础色来中和，这样看上去更优雅稳重。

　　要是你对于衣服的色彩搭配方面并不是非常专业，那么推荐你挑选高级又时尚的同色系搭配。比如酒红色上衣搭配浅红色的下装，那般的同色系搭配，看上去很时尚大方有气场，非常符合30岁女人的气场。

　　总结、不管在哪个年龄层，要想不显老，必须重点注意个人形象哦。毕竟，个人形象是认识一个人的第一步。30岁的女人要想穿着打扮不显老，在穿衣搭配方面只需多凸显曲线，拥有完美的身材比例和重视色彩搭配，是能具有减龄作用的。

30多岁女人应该穿什么2

　　01、霸气御姐风

　　30+女人在经历了社会的洗礼后，已经拥有了一定的社会阅历和人生厚度，不再是初出茅庐不谙世事的小姑娘，所以在穿搭风格方面，已经不能再走粉嫩少女路线了，需要在穿搭方面体现出一定的成熟度，方能匹配自己这个年龄应该所拥有的人生阅历和人生厚度。在穿搭风格方面，小妆建议30+女人要学会“化繁为简”，在穿衣时选择简约的款式和淡雅的配色，不要一套穿搭look都是花花绿绿的配色，简简单单的纯色款更加能够体现出30+女性的气场。

　　30+女人历经了更多的岁月洗礼，脸部的胶原蛋白慢慢减少，脸部线条逐渐开始变得锐利突出，开始慢慢地展露出成熟女人的气场和气势，所以这个年龄的.女生是很适合走霸气御姐风的喔。不需要穿很繁复的款式，也不需要很夸张的配色，简简单单的纯色搭配，或者是1主色调+1-2个点缀色的搭配，反而更加能够彰显出30+女性的大姐大气质喔。

　　02、高级性冷淡风

　　在穿搭风格方面，30+女人除了可以走霸气御姐风之外，还很适合走高级性冷淡风喔。在我们的身边都不乏这样的女性，她们的年龄在30岁以上，有着丰富的人生阅历，说话做事雷厉风行，举手投足俨然有一种纵横捭阖、搅弄风云的强大气场，并且还隐隐透露着淡淡的高冷和酷感。相比一味地追求甜美，追求白瘦幼，这种深入骨髓的强大自信往往才显得更加高级，透露着那么一点性冷淡的味道，令人不由得肃然起敬。

　　那么，高级性冷淡风到底是一种什么样的穿衣风格呢？其实，所谓的高级性冷淡风，就是一种极简风和禁欲风的结合体，浑身写满了“生人勿进”的清冷疏离之感。高级性冷淡风近几年很是流行，特别是在各种时装周与秀场，几乎是随处可见。高级性冷淡风是一种很有气质，很有气场的穿衣风格，正适合30+女人喔，显得强大又禁欲，清冷又高级。一般来说，这种高级性冷淡风只有身材高挑的女人才适合喔，稍微胖一点就没那种气势啦。

　　03、温柔淑女风

　　当然，30+女人也不能只一味地强调清冷和霸气，有时候还是可以走走偏女性化的穿衣风格哒。甜美少女风是肯定不适合30+女人了，但是我们还可以走温柔淑女风喔，可以更加凸显出30+女性温柔、贤淑、柔美的女人味，就像一阵清风拂过一般沁人心脾，不仅不带有任何的攻击性，还显得非常亲切和舒适。走温柔淑女风的女性，人缘一定会很好。如果你想要走温柔淑女风，就必定不能缺少一件薄纱款的衣服喔，最好衣服上再点缀一些花边设计、蕾丝设计之类的流行元素，看起来非常的甜美温柔，但是又不会显得太过幼态喔。

　　相对于霸气御姐风和高级性冷淡风，温柔淑女风相对来说是比较好驾驭的一种穿衣风格，只要你的长相风格不是太中性化，就可以尝试走温柔淑女风的穿搭路线喔。而且，相比霸气御姐风和高级性冷淡风，温柔淑女风显得更加有亲和力，也更加能够得到异性的青睐喔，并且这种风格虽然比较偏柔美轻盈，但一点都不会显得幼稚喔，还是很适合30+女人哒。

　　04、优雅大气风

　　30+女人就像一坛被尘封多年的美酒，酝酿的时间越长，就愈发醇香浓郁。30+女人历经了岁月的沉淀，不仅容貌更加的成熟，内在也更加的丰满和充裕。所谓“美人在骨不在皮”，说的就是这个道理，这里的“骨”不仅仅是指天生的骨相，更是指一个女人内在的学识和涵养，是一个女人丈量世界的眼光，更是指一个女人的心胸和格局。

　　而这些形而上的东西，一般只有经历过生活的人才能拥有。所以，30+女人很适合走优雅大气的路线，从外在的打扮上就可以窥视出一个女人内在的从容和淡然，那种举手投足间云淡风轻的气质，是岁月所给予的礼物，也只有阅历丰富的女人，才能做到这样的举重若轻。说到优雅大气风，小妆建议30+女人可以多穿茶歇裙，简洁流畅的剪裁、合身的版型、清丽淡雅的图案，搭配30+女人悠然浅淡的优雅气质，真是相得益彰啊。

　　总而言之，30+女人与其随波逐流，一味地去追求并不适合自己的少女感，倒不如顺应年龄的优势，为自己打造出与众不同的大气与优雅，这是30+女人在历经生活后所得到的宝贵财富，不能轻易将之丢弃喔。30+女人真的不要盲目追逐潮流，到了这个年纪，越简单的，反而越高级喔。

——30岁女人应该学会什么 (菁选2篇)

30岁女人应该学会什么1

　　1、坚决不熬夜

　　熬夜是年轻女性里一个非常普遍的现象，也是一个非常容易让女性衰老的不良习惯。现在很多女性因为工作、娱乐等很多原因导致自己习惯了熬夜，这非常伤害身体，不仅扰乱了女性的生物钟，而且还极易导致女性内分泌失调，久而久之，女性的皮肤会变差，各种痘痘、黑眼圈、肤色暗黄等等！所以，女人要特别重视这一点，一定不要熬夜，更不要养成熬夜的习惯，形成健康的作息时间，每周坚持做2次面膜，即使偶尔一次特殊原因的熬夜，也可以及时补救起来！

　　2、少吃零食

　　零食大概是所有女人的最爱吧，的确，面对鸡翅味的薯片、香蕉味的牛奶、醇厚香甜的巧克力……没有人可以抵抗的了吧！不过，不知道大家发现没有，如果很长一段时间习惯吃零食，便会感觉那段时间食欲不振，不想吃饭，而且有一种自己胖了几圈的感觉，其实这并不是错觉，零食吃多不但会让皮肤变差，而且还会增重！所以，拒绝零食显然女人们都做不到，那就适可而止吧，坚决不把零食当饭吃！

　　3、运动才最美

　　运动时的女人往往是最自然的状态，虽然是素面朝天，但却清新的让人感觉很舒服！而且运动本身就会带给女人很多益处，坚持运动会提高身体的抵抗力，而且运动会使人快乐。建议大家每周都抽出几个小时用来锻炼身体，当然如果有时间，每天晨跑40分钟左右就是一个非常理想的运动方式！

　　4、保养胸部

　　其实这一点是非常重要的，也是女人常常忽略的！其实，30岁以后，女性的乳房就会和脸一样会衰老，具体表现为下垂、增生、收缩等等！所以，必要的保养工作还是要做！大概很多女人知道胸部需要保养，但很少知道如何保养！其实，饮食的调理与按摩就是最好的方式，饮食方面可以多吃一些维他命c食物，例如、橙子、柚子、葡萄等，这些水果都可以使乳房保持弹性、年轻，而维他命a食物则有例如激素分泌，例如葵花籽油、椰菜等；当然海鲜也要多吃，因为海鲜内含有的锌元素可促进荷尔蒙分泌！

　　5、适当午睡

　　这不我们已经进入春天了，难免会有“春困”的`现象，这个时候我们便可以在中午的时候，适当休息一下，时间控制在30分钟-40分钟为宜。适当的午睡可以让身体得到很好的放松，并且有研究表明午睡还能够延缓衰老呢！不过，建议大家最好不要趴在桌面睡太久，因为时间一长大脑容易充血，反而危害健康！

30岁女人应该学会什么2

　　留住感恩心

　　当我们参加完葬礼，总会涌起一些感慨；当我们大病初愈，总会有万般珍惜。感恩的心一定要时时保留，它不仅让你怜惜身边事物，还能*抚欲望和争斗，甚至幸福的感觉也往往源自于此。

　　播种善良

　　一定要极尽自己所能，让那些比你苦、比你难过的人感受到这世上的阳光和美丽。这样的善良常常是播种，在不经意间，就会开出最美丽的人性之花。

　　懂得音乐

　　一定要学会一种乐器，它会洗涤你的身心，打开你的记忆和想象，更会带来意想不到的宁静。另外还有摄影、收藏，它们都能让我们的生活增添滋味。

　　善于学习

　　读书和学习都是在和智慧聊天，每年至少要读五十本书，它不仅保证你的记忆力、感悟力，还能让你维持个性魅力，这可是练瑜伽做美容所不能达到的效果。

　　学会放手

　　这个年龄已经不允许不成熟，当你无力把握命运中的某种爱、某种缘、某种现实，就要学会放手。给自己一个全新的开始，只要信心在，勇气就在；努力在，成功就在。

　　避开两种苦

　　尘世间有两苦，一是得不到之苦，二是钟情之苦。前者在你付诸努力的前提下，就把一切当作一场赌，胜之坦然，败之淡然，好在这年龄还有一定的资本得以卷土重来；至于后者可说是世间最苦，如果这时还有这样的情愫，一定要像清除灰尘般，把它从心屋底层抹去。

——30岁的女人穿什么衣服有气质60篇

30岁的女人穿什么衣服有气质1

　　1、减少露出

　　30+岁的女性已经进入了后青春期的阶段了，不太适合像十几岁二十几岁的小姑娘那样穿得很清凉，身材也往往没能保持的那么好。这时候衣服的选择就要尽量减少一些露出，特别是下装，尽量选择较长的裤子或裙子，不要露到膝盖以上。上衣主要主要衣领，不要选那种深V型的，一字型、浅V型都不错，微微露出锁骨就很美了。

　　2、素色为主

　　衣服是一种自我表达，穿什么暗示了你是个什么样的人。女人在30岁以后，穿衣打扮要讲究一些内涵，不能随着性子来。要凸显优雅、成熟的气质，应当避免如亮橙色、大红色这种太过亮丽的颜色，太过艳丽。应当以素色为主，如浅蓝色、藏青色、淡黄色等等，可以把人衬托的更加的大气和高级。

　　下面来具体介绍两款30岁气质搭配，不想自己选的直接照搬，肯定好看！

　　两种经典气质搭配：

　　1、高腰阔腿裤+衬衫

　　这种搭配可以说是最能凸显30岁女性气质的搭配，高腰裤会使腿部显得修长，拉长腿部线条的效果非常好，搭配衬衫尽显优雅气质。这种搭配还有个好处就是风格可以很多变，通过材质、颜色、版式的小小改变就能完全体现出不一样的风格。

　　蓝色丝质阔腿裤配纯白无袖衬衫，有一种高级感。

　　红色波点短袖衬衫+牛仔裤，既减龄又时尚。

　　经典黑白配，黑色长裤配白色衬衫，瞬间有了一种商务范，作为职业装非常的合适。其他还有很多好的搭配，这里就不一一列举了，大家可以自己尝试一下。

　　这种衣服搭配的鞋子也非常好选，板鞋、猫跟鞋、休闲鞋、凉鞋都非常合适。

　　2、半身中裙+中袖衬衣

　　这种搭配也非常适合30岁的女性，半身长裙显得优雅大方，成熟有气质。搭配中袖衬衣，也非常的有质感。版式方面以简洁为主，而且越简单越好。

　　米灰色的修身中袖上衣，搭配雾霾蓝色的鱼尾中长半身裙，看起来特别素雅大气，配上高跟鞋更显优雅女人味。

　　黑色鱼尾半身长裙配纯白中袖衬衣，简单的搭配却有一种高级感，时尚气质尽显。

　　浅橘色的韩版中袖衬衣搭配杏色的A字半身中裙，甜美淑女。30岁的女人这样穿能年轻好几岁，溜肩，手臂粗或矮个子的女生都很适合这样穿哦，能显高以及修饰身材。

——30岁的女人适合什么牌子的护肤品60篇

30岁的女人适合什么牌子的护肤品1

　　1、SK-II、护肤精华露

　　就是神仙水，SK-II也是护肤品界的高端产品，含有品牌特有的pitera成分，调节皮肤肌层的酸碱*衡，增加皮肤细胞本身的抵抗力，促进新陈代谢均衡等，这款可是许多当红男女明星都在用的，效果确实非常的好，抗衰老也有自己的一套。

　　2、兰蔻小黑瓶

　　该产品是全球首款以基因保养为主的精华产品，在世界获得过一百多项美容大奖，能够深入修护皮肤肌底层，让肌肤更年轻有活力，适合30岁人群使用。

　　3、宣致蜗牛精华原液

　　天然蜗牛原液被称为护肤白金液，抗衰老去细纹效果确实好，提亮肤色补水保湿也很出众，这款精华原液不挑年龄不挑肌肤，简直是完美的精华液，来自咱们*河南黄河故道流域，细查一下，养殖蜗牛20多年，为韩国和法国供应蜗牛原液原料，真是低调实干的榜样。

　　4、雪花秀保湿乳

　　大家对这个不会陌生，在韩国护肤界的王牌地位不可动摇。它是爱茉莉太*洋集团旗下的品牌，是韩国顶级药妆，主要以人参为原材料。反正口碑人气都在那里，价格都至少是小一千，不是很亲民。

　　5、契尓氏的黄瓜水

　　网上说的超级好，但至少没有像倩碧水那样有酒精味，断断续续也用了好几瓶，皮肤变的细腻了一点，见效稍微慢了一点。

　　6、露得清深层洁净洗面奶

　　洗的真的是超干净，太干净了，洗后脸干的都能起皮了，就是洗的太干净了，不能天天用，永久了皮肤特别干燥。

　　7、悦诗风吟绿茶洗面奶

　　这个洗面奶最吸引我的就是价格优惠，但清洁能力也不错，虽然不能像红石榴那样去黑头，但至少对得起价格，洗后也不绷。

　　8、红石榴的晚霜

　　晚霜对于混合皮来说油了点。冬天还好，夏天用了后晚上睡觉都难受。这个晚霜年龄再大一点也可以用，因为保湿效果特别好，所以会有点油腻感。

　　9、兰芝的补水睡眠面膜

　　补水效果真的不错，像我这样的混合皮我一星期做一次，晚上用过后第二天上妆什么的确实要容易的多。

　　10、sisley希思黎全能乳液

　　希思黎的这款全能乳液含有的积雪草成分可以起到促进胶原蛋白形成，滋润和紧致初衰老肌肤;马尾草成分对紧致和弹润皮肤有不错的效果。所以希思黎的这款乳液比较适合有衰老倾向的30多岁人群使用。

30岁的女人适合什么牌子的护肤品2

　　1、雪花秀滋阴水乳套装

　　适合肤质：任何肤质

　　产品功效：补水 、保湿、 提亮肤色、 滋润

　　推荐理由：在三十岁中高档护肤品牌排行榜中，雪花秀家的产品一直都是很多人首选的对象，这款水乳套装中含有淡雅的植物香气，乐意柔和舒缓身心，安抚紧张的肌肤状态。第一次买雪花秀，果然还是大牌敢用，毕竟花了很多钱，早晚都会擦，去黄我没看出来目前，但是擦上去感觉很舒服，不粘腻，会回购的，用的精华很好用。

　　2、sisley希思黎全能乳液

　　产品规格：125ml

　　产品功效：保湿 、抗衰老 、紧肤

　　推荐理由：要说适合30岁的中高档护肤品，这个品牌一定会是很多人推荐的首选，促进肌肤底层胶原蛋白的形成，全方位预防肌肤老化现象。 真的是全能乳，能调理皮肤状态，用了这么多护肤品，已经不相信什么祛痘之类的功效了，最主要还是调理好肌肤状态自然变好，用了全能乳半个月，同事都说我脸上痘痘不长了，痘印也淡了不少，总的来说就是皮肤状态一下好了很多。

　　3、高丝雪肌精美白化妆水

　　产品规格：180ml-330ml

　　产品功效： 美白、 均匀肤色

　　推荐理由：高丝家的产品在很都时候都是人们喜爱的对象，这款化妆水蕴含多种植物配方，其中蕴含着很多植物的特殊成分可以有效对的防止肌肤形成的黑斑色素，改善肌肤的暗沉状况。用了一段时间感觉还是蛮不错的，重点是深得感觉一点也不刺激皮肤，补水效果真心赞呢。

　　4、雅诗兰黛白金臻致凝霜

　　产品规格：50ml

　　产品功效： 保湿 、抗衰老、紧肤

　　推荐理由：在三十岁中高档护肤品牌排行榜中，雅诗兰黛这个品牌相信是大家在熟悉不过的了，这款面霜在使用后可以迅速的改善肌肤的状态，为肌肤保持大量充足的水分。这款面霜真是心头爱啊，味道好闻，淡黄色的霜体看似厚重，实则很好吸收，给人稳定安全的感觉，油皮睡前涂第二天早上也不会冒油，除了价格高以外，没有缺点。

　　5、倩碧CLINIQUE经典三步骤

　　适合肤质：任何肤质

　　产品功效： 补水、 保湿、 清洁毛孔

　　推荐理由：这个套装已经算的上是倩碧家的明星产品，这款早晚有着不同的合适的产品，坚持使用可以有效的改善肌肤的状态，让肌肤始终处于一个健康的状态。目前为止用过的最好的一款套装了，在保湿效果上做得还是蛮不错的`，感觉都还蛮适合和我的，可能都是因人而异吧。

　　6、DreamtimesM2 梦幻三部曲

　　适合肤质：任何肤质

　　产品功效：保湿 、控油 、美白 、收缩毛孔、 隔离

　　推荐理由：在三十岁中高档护肤品牌排行榜中，很多人都是特别喜欢这款套装的，它在港台地区一度都是销售神话，采用最顶尖的护肤科技，可以随时呈现出一个完美的肌肤状态。虽然我是看室友用，才跟着买的，但是效果确实很好，尤其是面霜，滋润度高，干皮喜欢死了。

　　5号网版权所有

——30几岁女人做什么好60篇

30几岁女人做什么好1

　　1、公关

　　公关是女生的＂传统优势项目”，也是现代社会经济生活中一门高深的问。在传统上，女生比男生具有更大的公关优 势∶表达能力、交际能力、协调能力都比男生强而且更富于情感性。

　　在竞争越来越激烈的知识经济时代，在眼球经 济时代，公关比任何时候都更重要中高级公关小姐总是在全球各地飞来飞去，为效力的各大公司做专题、组织培 训，以至企业战略咨询、与*的联络等，成为最耀眼的白领女生之一。

　　2、人事经理

　　在国外，没有行政经一职，只有人事经理，专门管理公司的行政事务、人事安排、职工考核培训，建立公司人事制 度、利益分配制度等，权利自是一人之下万人之上。

　　国内随着体制改革和经济开发的深入，人力资源的开发和管理 越来越受到重视，一个现代企业，最重要的不是资金是否充足，而是是不是有一群有知识有能力并与企业同生共死 的员工，而女性所特有的亲和力及号召力使她们更胜任人事经理的工作。

　　3、传媒红人

　　如今可以叫做传媒时代，任何风潮可以在一夜之间传遍世界的每一个角落，因而传媒红人无不红的发紫，从中央电 视台＂综艺大观＂—飞冲天的倪萍，到湖南卫视＂＂快乐大本营＂台柱之一的李湘，从由电影下来有操刀电视的第一富婆刘 晓庆，到原来效力于传媒后来驾权传媒的杨澜，女生在传媒媒介中始终是—道亮丽养眼的风景线，她们的收入自然 是一般人几十辈子也挣不来的。

　　4、外企白领

　　严格说来，外企白领不是一种职业，而是很多种职业的总称，泛指在跨国企业里任中高级职务的人员，她们的言谈 举止显示出她们经过了良好的专业培训，中文、洋文随口便来；她们衣级别不同，穿着不同档次的优雅套装，淡装浓 抹，进出于高级写字楼；她们的收入是国内一般职员收入的几倍到几十倍，如以人民币计算，月收入应在七八千到数 万不等，如果是年薪制则会更高。

　　这一类的代表人物是曾经的吴士宏，她在微软任*区总经理的"时候名利双收， 荣获＂打工皇后＂桂冠，以至于无数少女都以她为榜样，发誓要像她那样出人头地。

　　5、注册会计师

　　这是一个和男生争夺饭碗的行业，目前男女比例大约是一半对一半。虽然女生只占半壁江山，但整个行业的前景非 常看好，市场缺口很大。

　　最近几年注册会计师考试统计数字很能说明问题，2001年各科通过考试（及格百分比如下： 会计5．7％，审计13．6％，财务9．27％，经济法7．96％，税法6．81％，一次性五科全部通过的比例仅有0．36％，一方 面是国家对于注册会计师质量的严格控制，但另一方面也说明注册会计师是不折不扣的＂紧销货＂。

30几岁女人做什么好2

　　一、职业运动员

　　职业运动员只能吃青春饭，体操职业运动员过了20岁就不是黄金年龄了，举重和帆船以及自行车、田径等职业运动员一般30岁基本退役改行了，是之一。

　　二、前台工作

　　前台工作大部分是年轻的女生，一般会选择一些形象好气质佳长得漂亮的小姑娘，毕竟是公司的门面。但是这个行业一旦龄超过30岁，这个工作就不太适合你了，工资待遇不高可以转岗到后勤或者人事部。

　　三、服务员工作

　　一般五星级酒店的服务员大部分是年轻的刚毕业的小女孩，如果升职到经理或者店长还好但是如果只是服务员就没什么前途了毕竟年纪到了，做这个工作也不太合适了。

　　四、导游工作

　　我们去旅游的时候那些导游都是年轻貌美的美女或者长得帅的帅哥，不停的给你介绍景点和行程中的一些服务。这个行业也是比较辛苦的每天带着游客去好几个景点，年龄大了就不行了可以转行为后勤工作。

　　五、模特

　　*面模特和T台模特一般会选择那些青春靓丽的年轻美女，在镁光灯下，走在T台上展现美丽的气质。所以个人气质和身材是职业模特的基本要素，但是很多女性到30岁结婚以后身材可能会发胖一点，30岁或许业模特最好改行换职业时期。

推荐访问:学会 女人 30岁女人应该学会什么60篇 30岁女人应该学会什么1 30岁女人应该学会什么技能