光盘行动演讲稿3篇【完整版】

光盘行动的演讲稿1尊敬的老师们，亲爱的同学们：　　大家好!　　有这样一则新闻：走进某学校的食堂，俨然一座粮食山出现在记者的的眼前，麻雀正津津有味地吃着学生们剩下食物。　　多么令人惊叹的景象啊!若是每下面是小编为大家整理的光盘行动演讲稿3篇【完整版】,供大家参考。

光盘行动的演讲稿1

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

　　大家好!

　　有这样一则新闻：走进某学校的食堂，俨然一座粮食山出现在记者的的眼前，麻雀正津津有味地吃着学生们剩下食物。

　　多么令人惊叹的景象啊!若是每个学校的食堂都出现这样的一幕，那全*一年要浪费掉多少粮食，国家财产将受到多大的损失。

　　铺张、浪费现已成为一项极其严重的话题，这一危害人类未来的定时炸弹——清除迫在眉睫，倘若在人们解决它之前，一次小小的爆发都将使人类遭受极大的灾难。

　　现今社会的浪费已趋向多元化，粮食的浪费，资源的浪费，人才的浪费无不给人类的发展敲响了警钟，这一为世人所公厌的家族正逐渐壮大。

　　为什么会这样呢?全都是因为我们自己，因为我们人类肆无忌惮的浪，毫无保留的费，我们的所作所为无不滋长了浪费这一可怕家族的势力。

　　据不完全统计：我国每年因缺水造成的经济损失达100多亿元，因水污染而造成的经济损失更是多达400多亿元。

　　多么可怕的数字啊!这还仅仅是*，世界如此之广大，浪费资源造成的损失何只这些。

　　而更可怕的是，现在的人们浪费的不仅仅是资源，时间成了一部分人的浪费对象。众所周知，时间是世界上最宝贵的东西。一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。一个人除去睡觉、吃饭，还能剩下多少时间，而总有一些人依旧浪费着它，难道他们不知道浪费时间就等于浪费自己的生命吗?

　　如果再这样下去，我们人类在地球上还会生存得了多久呢?假使有一天，人类无法在地球上继续待下去了，人类面临灭绝的灾难的时候，人们会回过头来想一想那是为什么吗?当我们意识到是我们自己对资源的浪费，我们自己对资源的“大度”，使这个地球毁灭，使人类灭亡，我们会后悔吗?

光盘行动的演讲稿2

尊敬的老师，亲爱的同学们：

　　早上好！今天我们演讲的题目是《“光盘行动”我能行》！

　　清代教育家朱柏庐在《朱子家训》中写道：“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。”告诫世人：吃每一碗粥、每一碗饭时，应该想想这粥饭里有多少人的付出，真的是来之不易；用每半根丝、每半缕线时，都要想想丝缕间要消耗多少物质能源，应该好好珍惜。养成勤俭节约的美德要从日常生活、穿衣吃饭做起，切莫把日常微小的`事物看轻了，从而不知珍惜。

　　开学之初，我们每个班都上了“三爱三节”的主题班会，知道了节水、节电、节粮的重要性。可是我们每个人把这些要求落实到行动上了吗？单说节粮，餐桌上摞起来的盘子，有几个是真正一粒饭不剩的呢？看水池旁的垃圾桶就知道了；给同学们加的水果、点心、牛奶，有多少真正变成了强壮身体的营养？看各班丢出来的垃圾袋就知道了。同学们，当大家以饭菜不合口味而抱怨，甚至把大量饭菜倒掉时，你知道餐厅老师为了这每一餐付出了多少努力和心血吗？我校师生人数超过了两千人，餐厅老师每天早上5:30就要上班为大家准备早餐，早餐后一直到大家吃上香喷喷的午餐，他们又在一刻不停地忙碌。而晚上等他们把餐具卫生洗刷打扫完，就七点半多了。当同学们上完一节晚自习，吃着香甜的水果时，他们才结束餐厅一天的工作。每周为了定菜谱，餐厅老师也费尽脑筋，先要保证给同学们足够的营养，然后再研究所配的菜品和烹制方法，尽量做到每周不重样。为了照顾同学们的口味，他们不断捉摸新菜品。餐厅的厨师长石磊老师为同学们创新出面食萝卜丝饼，正在逐个年级推开，争取较短的时间让每位同学都能尝到。同学们，知道了这些，你还忍心浪费这些凝聚着他们的关爱与辛苦的饭菜吗？可能有的同学饭量小，可能有的同学加餐时间真的不饿，那就可以告诉老师，提前把多余的餐点退回餐厅，也可以避免浪费啊。

　　在我们物质生活比较富裕的此时，同学们可能不知道，饥饿仍是人类的头号杀手。当我们在教室里认真听讲，在食堂享受学校可口饭菜的同时，世界上还有很多同龄人正处在饥饿的水深火热之中。数据表明，全世界每6秒就有1名儿童因饥饿死亡，也就是说，当我们将剩饭剩菜倒入垃圾桶的那一个瞬间，可能就有一位同龄人因为吃不上饭而永远的离开这个世界。与此形成鲜明对比的是，据统计，*每年浪费粮食的数目接近总产量的十分之一，相当于两亿人一年的口粮。

　　“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”光盘，是对他人劳动的尊重，是对社会资源的节约，更是个人文明素养的体现。在家里就餐做到光盘，会让劳累的父母感到欣慰；在饭店就餐做到光盘，会让周围的人心生敬佩；在学校就餐做到光盘，会让餐厅的老师感觉付出有所值，辛苦也快乐。吃光自己盘中的食物，这对我们来说是多么容易的事情，但它能

　　节约资源，减少环境污染，还能彰显美德，同学们，我们有什么理由不去坚决践行呢？

　　同学们，“光盘行动“体现的是我们每个开元学生的素质，它是我们义不容辞责任。希望大家就从现在做起，从节约粮食做起，从生活细微处做起，做勤俭节约的传播者和实践者。同学们，请跟我们一起说：“光盘行动，我能行！”

　　我们期待着看老师们和同学们在“光盘行动”中的完美表现！

光盘行动的演讲稿3

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

　　大家上午好！很高兴在这庄严而亲切的*下演讲，今天我演讲的题目是“光盘行动从我做起”。

　　大家肯定都读过唐代大诗人李绅的古诗《悯农》，知道农民伯伯种田很辛苦，要我们节约粮食。前几个星期我们全校开展了“光盘行动”，经过老师的监督和同学们的努力，部分班级做的比较好，将光盘行动进行到底，但是有个别班级还要继续努力。

　　上学要迟到了，有的同学就把没来及吃完的早点随意丢弃；中午的饭菜不合口味，有的人就整碗整碗地倒掉；午餐过后，有的班级的饭菜筒里还剩下一大半的饭菜没有分完；学校的泔水桶内常常被剩饭、剩菜塞得满满的……这是多么令人心痛的浪费呀！

　　同学们，对照老师刚才所提到的现象，请仔细回想一下，在你们班级、你自己的身上发生过吗？

　　这些都是在浪费粮食！也许你并不觉得自己在浪费，也许你认为浪费这一点点算不了什么，可是，如果你浪费这一点，他浪费这一点，大家都浪费这一点，那就是一个惊人的损失了！

　　让我们一起来算笔帐：如果一个人一天节约一粒米，全国13亿人口可节约2186万斤，这么多米可以救济4000多灾民吃10年，可以给我们全校学生吃60多年的时间。现在，同学们还觉得节约粮食没有必要吗？

　　谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。我们不能忘记勤俭节约的传统美德，更不能忘记全国仍有1亿多贫困人口。

　　我们倡议，树立节约光荣、浪费可耻的思想观念，厉行节约，反对浪费。

　　我们倡议，家庭餐桌上，倡议根据营养学合理搭配荤素菜比例，按需买菜煮菜，以每顿饭家庭成员刚好吃完、吃饱为准。吃饭时吃多少盛多少，不扔剩饭剩菜。吃光碗里的最后一粒米、盘中的最后一棵菜。

　　我们倡议，同学们既要做“光盘行动”，用省下来的钱，多做好事，做多公益。

　　“厉行节约，反对浪费”需要从我做起，从现在做起。那么，就参加“光盘行动”吧！

　　“吃光盘中餐，今天不剩饭”拒绝浪费，珍惜粮食！期待你和你身边的人加入“光盘族”。提醒身边的人，积极制止浪费粮食的现象。做节约宣传员，向家人，亲戚，朋友宣传节约粮食。

　　一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰。勤俭不是吃苦，而是对有限资源的珍惜。从中午开始，让我们一起：不剩饭，不浪费，吃多少，要多少！加入光盘族，一起对浪费说“不”。

　　同学们，“光盘行动”体现的是新时代青少年的品质和责任。我们都是社会主义的主人，每个人都要从现在做起，从生活习惯做起，从细微处做起，从节约粮食做起，争做节约粮食的传播者，实践者和示范者，用实际行动参与到节约粮食的行动中来。

　　我的演讲结束了，谢谢大家！

光盘行动的演讲稿3篇扩展阅读

——光盘行动演讲稿10篇

光盘行动演讲稿1

　　最近我看过这样一个故事：一群*人在德国考察，点了一桌的菜，吃剩了三分之一，一群人刚要走出餐馆，餐馆里有人在叫我们。不知是怎么回事：是否谁的东西落下了?我们都好奇，回头去看看。看到我们都围来了，老太太改说英文，我们就都能听懂了，她在说我们剩的菜太多，太浪费了。我们觉得好笑，这老太太多管闲事!“我们花钱吃饭买单，剩多少，关你老太太什么事?”同事阿桂当时站出来，想和老太太练练口语。

　　听到阿桂这样一说，老太太更生气了，为首的老太太立马掏出手机，拨打着什么电话。一会儿，一个穿制服的人开车来了，称是社会保障机构的工作人员。问完情况后，这位工作人员居然拿出罚单，开出50欧元的罚款。这下我们都不吭气了。阿桂的脸不知道扭到哪里去了，也不敢再练口语了。

　　驻地的同事只好拿出50欧元，并一再说：“对不起!” 这位工作人员收下钱，郑重地对我们说：“需要吃多少，就点多少!钱是你自己的，但资源是全社会的，世界上有很多人还缺少资源，还吃不饱饭，你们不能够也没有理由浪费!” 我们脸都红了。但我们在心里却都认同这句话。

　　一个很富有的国家里，人们有着这种意识。我们得好好反思：我们是个资源不是很丰富的国家，而且人口众多，*时请客吃饭，剩下的总是很多，主人怕客人吃不好丢面子，担心被客人看成小气鬼，就点很多的菜，反正都有剩，你不会怪我不大方吧。事实上，我们真的需要改变我们的一些习惯了，并且还要树立“大社会”的意识，再也不能“穷大方”了。食物一旦为你煮熟上桌，你们不吃完就成了泔水，就无法再给其他需要的人吃了。我们真有吃不完的.食物吗? “钱是你自己的，但资源是全社会的。”这才是真正的公民意识，一个安居乐业社会的最基本的意识之一。

　　在*宴请、聚会、甚至个人在外就餐、大学学生食堂大量浪费随处可见、司空见惯，不以为耻!也把这种德行散到国外真可悲。

　　支持光盘行动，改掉恶习，浪费可耻!提高民族素质。

光盘行动演讲稿2

尊敬的全体市民：

　　餐桌文明是社会文明的重要体现，小餐桌，大文明，承载的不仅是人类的生生不息，更传承了中华民族的优秀文化和尊重劳动、珍惜粮食、勤俭节约的传统美德。为加快建立节约型社会、倡导文明消费新风，乌苏市文明办呼吁全体市民，节俭用餐、安全用餐、卫生用餐和文明用餐，并结合目前开展的“文明餐桌？光盘行动”，希望大家立即行动起来，人人做到文明用餐，为建设“幸福乌苏”做出应有的贡献。

　　当我们吃着可口的食物时，有没有想到其实每6秒就有1名儿童因饥饿而夭折。当我们理所应当的倒掉吃不完的饭菜时，有没有想到每年有超过1000万人因为没有充足的食物而死亡。你知道吗？我国自己生产的口粮已经不足，每年要从国外进口大量的粮食才能满足养活13亿人。与此形成鲜明对比的是：我们每年倒掉了大量的食物，而这足够养活2亿人。对粮食没有危机感，迟早会演变为粮食危机！

　　党的报告提出“增强全民节约意识”；做出厉行勤俭节约、反对铺张浪费的重要批示，强调厉行勤俭节约，坚决抵制享乐主义和奢靡之风。古人云：“静以修身，俭以养德”，遏制浪费之风，厉行勤俭节约，社会中的每一个人都应践行，谁都不是旁观者。正在争创自治区文明单位的我们更应大力弘扬勤俭节约、艰苦奋斗的崇高精神，自觉引领“文明消费、节约用餐”的良好风尚，倡导积极向上、科学健康的生活方式，为此：

　　一、遵守餐桌礼仪，礼貌用餐，礼让他人，遵守用餐秩序，爱护用餐环境，谈吐文雅，不吵闹、不喧哗。

　　二、以“光盘”为荣，理性消费，科学适量，按需点餐，节俭用餐，剩菜打包，不求奢华，不讲排场，牢记节约粮食光荣，拒绝剩宴。

　　三、讲究科学饮食，注重营养，追求健康，不酗酒，不暴食，摒弃不良饮食陋习。

　　四、珍惜生命，遵规守法，拒绝酒驾，开车不饮酒，酒后不驾车。

　　五、遵守行业规范，不使用一次性餐具，真诚服务顾客，坚守食品安全，务求用具卫生，尊重消费者权益，诚信经营，童叟无欺。

　　六、推广餐桌文明礼仪，倡导节约用餐行为，提升行业服务品位，营造文明节约的良好社会风气。

　　让我们每一位市民朋友都行动起来，从我做起，从现在做起，做到“合理饮食、文明用餐、科学打包、避免浪费”。让我们身体力行，与文明握手、与陋习告别，将低碳环保进行到底，吃出文明的"修养，吃出安全、理性、健康的生活方式！

光盘行动演讲稿3

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

　　大家上午好！很高兴在这庄严而亲切的*下演讲，今天我演讲的题目是“光盘行动 从我做起”。

　　大家肯定都读过唐代大诗人李绅的古诗《悯农》，知道农民伯伯种田很辛苦，要我们节约粮食。前几个星期我们全校开展了“光盘行动”，经过老师的监督和同学们的努力，部分班级做的比较好，将光盘行动进行到底，但是有个别班级还要继续努力。

　　上学要迟到了，有的同学就把没来及吃完的早点随意丢弃；中午的饭菜不合口味，有的人就整碗整碗地倒掉；午餐过后，有的班级的饭菜筒里还剩下一大半的饭菜没有分完；学校的泔水桶内常常被剩饭、剩菜塞得满满的……这是多么令人心痛的浪费呀！

　　同学们，对照老师刚才所提到的现象，请仔细回想一下，在你们班级、你自己的身上发生过吗？

　　这些都是在浪费粮食！也许你并不觉得自己在浪费，也许你认为浪费这一点点算不了什么，可是，如果你浪费这一点，他浪费这一点，大家都浪费这一点，那就是一个惊人的损失了！

　　让我们一起来算笔帐：如果一个人一天节约一粒米，全国13亿人口可节约2186万斤，这么多米可以救济4000多灾民吃10年，可以给我们全校学生吃60多年的时间。现在，同学们还觉得节约粮食没有必要吗？

　　谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。我们不能忘记勤俭节约的传统美德，更不能忘记全国仍有1亿多贫困人口。

　　我们倡议，树立节约光荣、浪费可耻的思想观念，厉行节约，反对浪费。

　　我们倡议，家庭餐桌上，倡议根据营养学合理搭配荤素菜比例，按需买菜煮菜，以每顿饭家庭成员刚好吃完、吃饱为准。吃饭时吃多少盛多少，不扔剩饭剩菜。吃光碗里的最后一粒米、盘中的最后一棵菜。

　　我们倡议，同学们既要做“光盘行动”，用省下来的钱，多做好事 ，做多公益。

　　“厉行节约，反对浪费”需要从我做起，从现在做起。那么，就参加“光盘行动”吧！

　　“吃光盘中餐，今天不剩饭”拒绝浪费，珍惜粮食！期待你和你身边的人加入“光盘族”。提醒身边的"人，积极制止浪费粮食的现象。做节约宣传员，向家人，亲戚，朋友宣传节约粮食。

　　一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰。勤俭不是吃苦，而是对有限资源的珍惜。从中午开始，让我们一起：不剩饭，不浪费，吃多少，要多少！加入光盘族，一起对浪费说“不”。

　　同学们，“光盘行动”体现的是新时代青少年的品质和责任。我们都是社会主义的主人，每个人都要从现在做起，从生活习惯做起，从细微处做起，从节约粮食做起，争做节约粮食的传播者，实践者和示范者，用实际行动参与到节约粮食的行动中来。

　　我的演讲结束了，谢谢大家！

光盘行动演讲稿4

尊敬的老师，亲爱的同学：

　　大家下午好：

　　“今天你光盘了吗!”怎么样，是不是很熟悉呀!对，这是光盘行动!

　　什么叫光盘呢?所谓光盘，就是吃“光”你“盘”子里的食物。这听起来十分简单，有人会问：“不就是吃光盘子里的食物吗，这有什么难的。”但是，在这个时代里，人们浪费已成为一种习惯。想让人们不浪费，其实要看每个人。

　　有一句诗说的好：“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”每一粒粮食都来之不易，只有吃光盘里的食物，才对得起辛勤耕作的农民。拒绝浪费，从我做起，晒出自己吃光的盘子，一起向浪费说不，争做节约达人，向舌尖上的浪费说不!”瞧，这句话说得多对。

　　外出就餐时，你有没有剩过饭菜或打包?相信绝大部分人都会对类似的问题不屑一顾，因为在他们看来，打包是种丢脸的行为，这早已是远离饥饿与食不果腹的年代，已不必再去对所谓的剩菜剩饭斤斤计较。

　　而正在发起的“光盘行动”，显然是在试图提醒与告诫我们：饥饿感距离我们仍并不遥远，要知道，*人每年在餐桌上浪费的的`食物，是有些国家一两年的口粮啊。

　　20__年的世界粮食日里，国家*首次向全国粮食干部职工发起倡议，倡导自愿参加24小时饥饿体验活动，以更好地警醒世人“丰年不忘灾年，增产不忘节约，消费不能浪费”。每个人当然不必都去重新体验饥饿，但我们的确要找回一种对于粮食的温暖与敬意。

　　“有一种节约叫光盘，有一种公益叫光盘，有一种习惯叫光盘!大家一起来光盘吧!

光盘行动演讲稿5

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

　　大家好！

　　有这样一则新闻：走进某学校的食堂，俨然一座粮食山出现在记者的的眼前，麻雀正津津有味地吃着学生们剩下食物。

　　多么令人惊叹的景象啊！若是每个学校的食堂都出现这样的一幕，那全*一年要浪费掉多少粮食，国家财产将受到多大的损失。

　　铺张、浪费现已成为一项极其严重的话题，这一危害人类未来的定时炸弹——清除迫在眉睫，倘若在人们解决它之前，一次小小的爆发都将使人类遭受极大的灾难。

　　现今社会的浪费已趋向多元化，粮食的浪费，资源的浪费，人才的浪费无不给人类的发展敲响了警钟，这一为世人所公厌的家族正逐渐壮大。

　　为什么会这样呢？全都是因为我们自己，因为我们人类肆无忌惮的浪，毫无保留的费，我们的所作所为无不滋长了浪费这一可怕家族的势力。

　　据不完全统计：我国每年因缺水造成的经济损失达100多亿元，因水污染而造成的经济损失更是多达400多亿元。

　　多么可怕的数字啊！这还仅仅是*，世界如此之广大，浪费资源造成的损失何只这些。

　　而更可怕的是，现在的人们浪费的不仅仅是资源，时间成了一部分人的浪费对象。众所周知，时间是世界上最宝贵的东西。一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。一个人除去睡觉、吃饭，还能剩下多少时间，而总有一些人依旧浪费着它，难道他们不知道浪费时间就等于浪费自己的生命吗？

　　如果再这样下去，我们人类在地球上还会生存得了多久呢？假使有一天，人类无法在地球上继续待下去了，人类面临灭绝的灾难的时候，人们会回过头来想一想那是为什么吗？当我们意识到是我们自己对资源的浪费，我们自己对资源的“大度”，使这个地球毁灭，使人类灭亡，我们会后悔吗？

光盘行动演讲稿6

尊敬的老师，亲爱的同学：

　　大家下午好：

　　“今天你光盘了吗!”怎么样，是不是很熟悉呀!对，这是光盘行动!

　　什么叫光盘呢?所谓光盘，就是吃“光”你“盘”子里的食物。这听起来十分简单，有人会问：“不就是吃光盘子里的食物吗，这有什么难的。”但是，在这个时代里，人们浪费已成为一种习惯。想让人们不浪费，其实要看每个人。

　　有一句诗说的好：“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”每一粒粮食都来之不易，只有吃光盘里的食物，才对得起辛勤耕作的农民。拒绝浪费，从我做起，晒出自己吃光的盘子，一起向浪费说不，争做节约达人，向舌尖上的浪费说不!”瞧，这句话说得多对。

　　外出就餐时，你有没有剩过饭菜或打包?相信绝大部分人都会对类似的问题不屑一顾，因为在他们看来，打包是种丢脸的行为，这早已是远离饥饿与食不果腹的年代，已不必再去对所谓的剩菜剩饭斤斤计较。

　　而正在发起的“光盘行动”，显然是在试图提醒与告诫我们：饥饿感距离我们仍并不遥远，要知道，*人每年在餐桌上浪费的的食物，是有些国家一两年的口粮啊。

　　20__年的世界粮食日里，国家*首次向全国粮食干部职工发起倡议，倡导自愿参加24小时饥饿体验活动，以更好地警醒世人“丰年不忘灾年，增产不忘节约，消费不能浪费”。每个人当然不必都去重新体验饥饿，但我们的确要找回一种对于粮食的温暖与敬意。

　　“有一种节约叫光盘，有一种公益叫光盘，有一种习惯叫光盘!大家一起来光盘吧!

光盘行动演讲稿7

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

　　大家上午好！很高兴在这庄严而亲切的*下演讲，今天我演讲的题目是“光盘行动，从我做起”。

　　大家肯定都读过唐代大诗人李绅的古诗《悯农》，知道农民伯伯种田很辛苦，要我们节约粮食。前几个星期我们全校开展了“光盘行动”，经过老师的监督和同学们的努力，部分班级做的比较好，将光盘行动进行到底，但是有个别班级还要继续努力。

　　上学要迟到了，有的同学就把没来及吃完的早点随意丢弃；中午的饭菜不合口味，有的人就整碗整碗地倒掉；午餐过后，有的班级的饭菜筒里还剩下一大半的饭菜没有分完；学校的泔水桶内常常被剩饭、剩菜塞得满满的……这是多么令人心痛的浪费呀！

　　同学们，对照老师刚才所提到的现象，请仔细回想一下，在你们班级、你自己的身上发生过吗？

　　这些都是在浪费粮食！也许你并不觉得自己在浪费，也许你认为浪费这一点点算不了什么，可是，如果你浪费这一点，他浪费这一点，大家都浪费这一点，那就是一个惊人的损失了！让我们一起来算笔帐：如果一个人一天节约一粒米，全国14亿人口可节约2186万斤，这么多米可以救济4000多灾民吃10年，可以给我们全校学生吃60多年的时间。现在，同学们还觉得节约粮食没有必要吗？

　　谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。我们不能忘记勤俭节约的传统美德，更不能忘记全国仍有1亿多贫困人口。我们倡议，树立节约光荣、浪费可耻的思想观念，厉行节约，反对浪费。我们倡议，家庭餐桌上，倡议根据营养学合理搭配荤素菜比例，按需买菜煮菜，以每顿饭家庭成员刚好吃完、吃饱为准。吃饭时吃多少盛多少，不扔剩饭剩菜。吃光碗里的最后一粒米、盘中的最后一棵菜。

　　我们倡议，同学们既要做“光盘行动”，用省下来的钱，多做好事，做多公益。“厉行节约，反对浪费”需要从我做起，从现在做起。那么，就参加“光盘行动”吧！“吃光盘中餐，今天不剩饭”拒绝浪费，珍惜粮食！期待你和你身边的人加入“光盘族”。提醒身边的人，积极制止浪费粮食的现象。做节约宣传员，向家人，亲戚，朋友宣传节约粮食。

　　一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰。勤俭不是吃苦，而是对有限资源的珍惜。从中午开始，让我们一起：不剩饭，不浪费，吃多少，要多少！加入光盘族，一起对浪费说“不”。

　　同学们，“光盘行动”体现的是新时代青少年的品质和责任。我们都是社会主义的主人，每个人都要从现在做起，从生活习惯做起，从细微处做起，从节约粮食做起，争做节约粮食的传播者，实践者和示范者，用实际行动参与到节约粮食的行动中来。

　　我的演讲结束了，谢谢大家！

光盘行动演讲稿8

亲爱的同学们：

　　前段时间电视媒体在“CD行动”之前出现了一个新词！“有一种储蓄叫CD，一种公益叫CD，一种习惯叫CD。所谓CD就是把盘子里的东西都吃了。”

　　当今社会，餐桌上浪费的食物数量巨大，“舌尖上的浪费”令人震惊，我们身边的浪费无处不在。据调查，*每年只有13亿人在餐桌上浪费2000亿元的食物，倾倒的食物相当于每年2亿多人的口粮。相关数据显示，*每年浪费的粮食总量相当于约500亿公斤粮食，接近*粮食总产量的十分之一。与此同时，饥饿仍然是人类的头号杀手，*均每年有1000万人死于饥饿，每六秒钟就有一名儿童死于饥饿。

　　这些数据让你震惊了吗？想想自己，也许在你倒掉食物的那一刻，你觉得浪费一点食物根本不算什么，但是当你看到垃圾桶里全是食物的时候，你真的一点都不觉得可惜吗？浪费是不尊重自然，不尊重他人劳动成果的可耻行为！在这里，我主张你和我们家应该做以下几点：

　　1.珍惜食物，点适量的食物，消除剩菜，减少浪费。

　　2.不要攀比，以节约为荣，以浪费为耻。

　　3.想吃多少吃多少，不要扔剩菜。

　　4.提醒身边的同事朋友积极停止浪费食物。

　　5.做一个节约宣传者，向亲朋好友宣传食品节约。

　　6.积极参与文明餐桌行动，营造节俭用餐的良好氛围。

　　同学们，让我们一起加入“光盘行动”吧！让我们小班融入“CD族”大家庭！杜绝浪费，对“舌尖上的浪费”说“不”！跟着我做光盘操作。

光盘行动演讲稿9

各位老师、亲爱的同学们：

　　大家上午好!

　　我今天*下讲话的题目是《低碳生活与你我》。

　　一、什么是低碳生活?

　　就是指一种环保、健康、符合人与自然和谐相处的生活方式。

　　二、为何要低碳生活呢?

　　因为科学研究发现：人类在日常生活中使用大量与矿物燃料(煤、石油等)有关的物品，导致大气中二氧化碳等温室气体增多，这些温室气体让太阳辐射中可见光更容易透过大气层，地球表面会得到更多热量，同时温室气体对地球表面反射出来的红外线具有高度的吸收性，形成温室效应加剧现象，引起全球气候变暖，危害了自然生态系统的*衡，影响了我们正常的生活。

　　三、我们每个同学如何做到低碳生活呢?

　　我建议同学们从日常生活的点点滴滴做起，主要关注衣食住行方面：

　　1、衣服方面：少买不必要的衣服，少穿化纤衣服，降低碳的排放量。

　　2、饮食方面：少浪费粮食、少吃汉堡包。高热量食品碳排放量也高。

　　3、居用方面：家用电器节能化，比如使用led低耗能照明;据能源部门估计，使用高效节能灯泡代替传统电灯泡，就能避免几亿吨二氧化碳被释放。节约用电、不用电器时要切断或关掉电源。节约一度电，减少1公斤二氧化碳的排放;还要节约用水，比如说淘米水是很好的去污剂，可以留下来洗碗筷。沾了油的锅和盘子要先用用过的餐巾纸擦干净，洗起来节水又方便，还可以少用洗洁精，减少水污染;少用一次性餐具，自带水杯。

　　4、出行方面：外出购物有计划，出行少开汽车或开小排量汽车、距离远乘公交、地铁等，距离近骑车、步行。

　　5、爱护绿化：植物对大气中二氧化碳的调节作用十分重要。要善待植物。

　　6、尝试垃圾分类：垃圾分类可以回收宝贵的资源，同时可以减少填埋和焚烧垃圾所消耗的能源。例如：废纸被直接送到造纸厂，用以生产再生纸环保袋等;饮料瓶等一次性物品也可以送到相关的工厂，成为再生资源，尽量做到“变废为宝”。

　　同学们：低碳生活就是保护地球，保护我们的家园。让我们行动起来，以一种积极的态度，从我做起，尽我所能，学以致用，以低碳的生活方式迎接美好的未来。

光盘行动演讲稿10

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

　　大家好！

　　北宋司马光说：“成由勤俭败由奢。”从古至今人们都十分重视节俭品德的养成。现在，我们却有很多中学生以为，时代进步了，生活富裕了，勤俭节约过时了。因而生活中中学生乱花钱，浪费饭菜等现象随处可见。

　　也许有人认为，节约就是吝啬，就是贫穷，其实不然，节约并不意味着吝啬，更不代表贫穷。它实际上是对家庭幸福生活的精打细算，对社会义务的严格履行。马克思说过“节约无异于增产。只有当节约成为一种生活态度，成为一种生活方式，成为内心需要的时候，我们才离真正的节约型社会不远了。”这启示我们要让珍惜粮食，节约粮食成为我们的一种习惯。

　　随着世界人口的急剧增长，粮食产量也在不断消耗。经济发展迅速，种田的农民少之又少，现在大多数都在用转基因技术培育新品种粮食。人们的生活富裕了，浪费粮食的现象愈来愈严重。每天，每家每户桌上都有一大堆食物，可是，这么多吃得完吗？不过多久，就被倒入垃圾桶了。请朋友吃饭，为维护面子，要去大饭店。点一桌子菜，显得自己大方富有。到最后，又能吃得了多少。每人每天浪费的粮食不知道可供多少山区里的孩子吃上多久。虽然人们生活富裕了，但有些偏远山区里的家庭还要面临着资源短缺，饥饿的问题。如果我们能为这些人做一些力所能及的事，为什么又要逃避呢？我们把这些浪费的食物给节约下来，那么那些山区里的人就不会被饿死了。何不救救那些人呢？

　　珍惜粮食就是珍惜自己或别人的劳动成果，我们怎么能忍心践踏一个人的成果。让我们共同来节约粮食，来帮助世界各地需要的人。让世界各处都能留下每个人幸福的笑脸。共创和谐家园，减少因饥饿而带来的伤害。让我们一起加油吧！

——光盘行动演讲稿10篇

光盘行动演讲稿1

　　最近我看过这样一个故事：一群*人在德国考察，点了一桌的菜，吃剩了三分之一，一群人刚要走出餐馆，餐馆里有人在叫我们。不知是怎么回事：是否谁的东西落下了?我们都好奇，回头去看看。看到我们都围来了，老太太改说英文，我们就都能听懂了，她在说我们剩的菜太多，太浪费了。我们觉得好笑，这老太太多管闲事!“我们花钱吃饭买单，剩多少，关你老太太什么事?”同事阿桂当时站出来，想和老太太练练口语。

　　听到阿桂这样一说，老太太更生气了，为首的老太太立马掏出手机，拨打着什么电话。一会儿，一个穿制服的人开车来了，称是社会保障机构的工作人员。问完情况后，这位工作人员居然拿出罚单，开出50欧元的罚款。这下我们都不吭气了。阿桂的脸不知道扭到哪里去了，也不敢再练口语了。

　　驻地的同事只好拿出50欧元，并一再说：“对不起!” 这位工作人员收下钱，郑重地对我们说：“需要吃多少，就点多少!钱是你自己的，但资源是全社会的，世界上有很多人还缺少资源，还吃不饱饭，你们不能够也没有理由浪费!” 我们脸都红了。但我们在心里却都认同这句话。

　　一个很富有的国家里，人们有着这种意识。我们得好好反思：我们是个资源不是很丰富的国家，而且人口众多，*时请客吃饭，剩下的总是很多，主人怕客人吃不好丢面子，担心被客人看成小气鬼，就点很多的菜，反正都有剩，你不会怪我不大方吧。事实上，我们真的"需要改变我们的一些习惯了，并且还要树立“大社会”的意识，再也不能“穷大方”了。食物一旦为你煮熟上桌，你们不吃完就成了泔水，就无法再给其他需要的人吃了。我们真有吃不完的食物吗? “钱是你自己的，但资源是全社会的。”这才是真正的公民意识，一个安居乐业社会的最基本的意识之一。

　　在*宴请、聚会、甚至个人在外就餐、大学学生食堂大量浪费随处可见、司空见惯，不以为耻!也把这种德行散到国外真可悲。

　　支持光盘行动，改掉恶习，浪费可耻!提高民族素质。

光盘行动演讲稿2

敬爱的老师，亲爱的同学们：

　　大家好!今天我*下讲话的题目是《光盘行动，从我做起》。一幅湘西农村小学生的画，被制作成公益广告，感动了很多人。广告中冒着炊烟的厨房边，扎小辫子的女孩高兴地说：“我有午饭吃了”……孩子们对午餐的热盼，折射“光盘行动”的现实意义：我国仍有超过1亿的贫困人口。“舌尖上的浪费”理当再少些，推动餐桌文明，需要每个人的共同参与。现实的*基本国情，人类的环境资源责任，都警示我们，可以有消费的自由，但没有浪费的权利。“光盘行动”之所以引来广泛共鸣，正因为它承载着现代公民的责任担当。从这个角度看，吃光盘中餐，不仅是一种美德，更是一种责任。

　　有关数据显示，饥饿是人类的头号杀手，每6秒就有1名儿童因饥饿死亡，*均每年夺去1000万人的生命;我国仍有1亿多贫困人口。与此形成鲜明对比的是另一组数据：*社科院统计，我国每年浪费食物总量折合粮食约500亿公斤，接近全国粮食总产量的十分之一。如果每天浪费的粮食回收5%，就可以多救活四百万饥民，节约是一种美德，节约是一种智慧!

　　近日，随着全国主流媒体对“舌尖上的浪费”大加挞伐，一项倡导将盘中餐吃光、喝净、带走的“光盘行动”正在全国兴起，并得到许多民众、餐饮业经营者、公益组织的热烈响应。为此，我们号召全体同学积极参加到“光盘行动”中来。

　　谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。我们不能忘记勤俭节约的传统美德，更不能忘记全国仍有1亿多贫困人口。

　　我们倡议，树立节约光荣、浪费可耻的思想观念，厉行节约，反对浪费。

　　我们倡议，家庭餐桌上，根据营养学合理搭配荤素菜比例，按需买菜、煮菜，以每顿饭家庭成员刚好吃完、吃饱为准。吃饭时吃多少盛多少，不扔剩饭剩菜。吃光碗里的最后一粒米、盘中的最后一棵菜。

　　我们倡议，以“光盘”为荣，“剩宴”为耻。就餐点菜时，适度适量，吃饱为好。实在吃不了，记得兜着走。剩饭要打包，减少奢侈浪费，不攀比，以节约为荣，浪费为耻。

　　我们倡议，同学们既要做“光盘行动”的实践者，也要做“光盘行动”的推动者。让更多的人了解“光盘行动”，参与“光盘行动”，用省下来的钱，多做好事，多做公益。提醒身边的人，积极制止浪费粮食的现象。做节约宣传员，向家人、亲戚、朋友宣传节约粮食。

　　“光盘行动”体现的是居民品质和责任。我们都是社会的主人，每个市民都要从现在做起，从生活习惯开始，从细微处做起，从节约粮食做起，争做节约粮食的传播者、实践者和示范者，用实际行动参与到节约粮食的行动中来，让节约引领风尚，共同为建设文明、和谐、环保的社会环境作出应有的贡献!

　　同学们，一粥一饭当思来之不易。勤俭不是吃苦，而是对有限资源的珍视。从今天午饭开始，让我们一起：不剩饭，不浪费。加入光盘族，一起对“浪费”说不!

光盘行动演讲稿3

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

　　大家上午好！很高兴在这庄严而亲切的*下演讲，今天我演讲的题目是“光盘行动 从我做起”。

　　大家肯定都读过唐代大诗人李绅的古诗《悯农》，知道农民伯伯种田很辛苦，要我们节约粮食。前几个星期我们全校开展了“光盘行动”，经过老师的监督和同学们的努力，部分班级做的比较好，将光盘行动进行到底，但是有个别班级还要继续努力。

　　上学要迟到了，有的同学就把没来及吃完的早点随意丢弃；中午的饭菜不合口味，有的人就整碗整碗地倒掉；午餐过后，有的班级的饭菜筒里还剩下一大半的饭菜没有分完；学校的泔水桶内常常被剩饭、剩菜塞得满满的……这是多么令人心痛的浪费呀！

　　同学们，对照老师刚才所提到的现象，请仔细回想一下，在你们班级、你自己的身上发生过吗？

　　这些都是在浪费粮食！也许你并不觉得自己在浪费，也许你认为浪费这一点点算不了什么，可是，如果你浪费这一点，他浪费这一点，大家都浪费这一点，那就是一个惊人的损失了！

　　让我们一起来算笔帐：如果一个人一天节约一粒米，全国13亿人口可节约2186万斤，这么多米可以救济4000多灾民吃10年，可以给我们全校学生吃60多年的时间。现在，同学们还觉得节约粮食没有必要吗？

　　谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。我们不能忘记勤俭节约的传统美德，更不能忘记全国仍有1亿多贫困人口。

　　我们倡议，树立节约光荣、浪费可耻的思想观念，厉行节约，反对浪费。

　　我们倡议，家庭餐桌上，倡议根据营养学合理搭配荤素菜比例，按需买菜煮菜，以每顿饭家庭成员刚好吃完、吃饱为准。吃饭时吃多少盛多少，不扔剩饭剩菜。吃光碗里的最后一粒米、盘中的最后一棵菜。

　　我们倡议，同学们既要做“光盘行动”，用省下来的钱，多做好事 ，做多公益。

　　“厉行节约，反对浪费”需要从我做起，从现在做起。那么，就参加“光盘行动”吧！

　　“吃光盘中餐，今天不剩饭”拒绝浪费，珍惜粮食！期待你和你身边的人加入“光盘族”。提醒身边的人，积极制止浪费粮食的现象。做节约宣传员，向家人，亲戚，朋友宣传节约粮食。

　　一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰。勤俭不是吃苦，而是对有限资源的珍惜。从中午开始，让我们一起：不剩饭，不浪费，吃多少，要多少！加入光盘族，一起对浪费说“不”。

　　同学们，“光盘行动”体现的是新时代青少年的`品质和责任。我们都是社会主义的主人，每个人都要从现在做起，从生活习惯做起，从细微处做起，从节约粮食做起，争做节约粮食的传播者，实践者和示范者，用实际行动参与到节约粮食的行动中来。

　　我的演讲结束了，谢谢大家！

光盘行动演讲稿4

老师们，同学们：

　　上午好！

　　今天我*下讲话的题目是《 光盘行动，从我做起》。

　　谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。我们不能忘记勤俭节约的传统美德。最新统计数据显示：*每年浪费食物总量折合粮食约500亿公斤，接近全国粮食总产量的十分之一。即使按保守推算，每年最少倒掉约2亿人一年的口粮。

　　20xx年年底，随着全国主流媒体对“舌尖上的浪费”大加挞伐，一项倡导将盘中餐吃光、喝净、带走的“光盘行动”正在全国兴起，并得到许多民众的热烈响应。所谓“光盘行动”，指就餐时倡导人们不浪费粮食，吃光盘子里的东西，在外就餐时吃不完的饭菜打包带走。

　　同时，节约是一种美德，节约是一种智慧，节约更是一种责任，一种品质。因此，大家不但要争当勤俭节约的行动表率，更要结合光盘活动的开展，积极倡导节约文化，广泛宣传，树立节约光荣、浪费可耻的思想观念，用我们的身体力行感召、影响和带动家人、同学、朋友及身边的每一个人加入节约行列，营造“节约光荣、浪费可耻”、“节约资源、人人有责”的良好氛围，助推“勤俭节约”成为时代徽标、“俭约生活”成为社会时尚。

　　老师们，同学们，我们既要做“光盘行动”的实践者，也要做“光盘行动”的推动者。让更多的人了解“光盘行动”，参与“光盘行动”，共同增强节约意识，杜绝铺张浪费，从生活习惯开始,从细微处做起,从节约粮食做起,让我们节约的每一粒米，每一滴水，每一度电，让勤俭节约的`精神渗透我们的一言一行、一举一动，为建设节约型校园、节约型社会发挥自己的正能量！

　　谢谢大家！

光盘行动演讲稿5

　　最近我看过这样一个故事：一群*人在德国考察，点了一桌的菜，吃剩了三分之一，一群人刚要走出餐馆，餐馆里有人在叫我们。不知是怎么回事：是否谁的东西落下了?我们都好奇，回头去看看。看到我们都围来了，老太太改说英文，我们就都能听懂了，她在说我们剩的菜太多，太浪费了。我们觉得好笑，这老太太多管闲事!“我们花钱吃饭买单，剩多少，关你老太太什么事?”同事阿桂当时站出来，想和老太太练练口语。

　　听到阿桂这样一说，老太太更生气了，为首的老太太立马掏出手机，拨打着什么电话。一会儿，一个穿制服的人开车来了，称是社会保障机构的工作人员。问完情况后，这位工作人员居然拿出罚单，开出50欧元的罚款。这下我们都不吭气了。阿桂的脸不知道扭到哪里去了，也不敢再练口语了。

　　驻地的同事只好拿出50欧元，并一再说：“对不起!” 这位工作人员收下钱，郑重地对我们说：“需要吃多少，就点多少!钱是你自己的，但资源是全社会的`，世界上有很多人还缺少资源，还吃不饱饭，你们不能够也没有理由浪费!” 我们脸都红了。但我们在心里却都认同这句话。

　　一个很富有的国家里，人们有着这种意识。我们得好好反思：我们是个资源不是很丰富的国家，而且人口众多，*时请客吃饭，剩下的总是很多，主人怕客人吃不好丢面子，担心被客人看成小气鬼，就点很多的菜，反正都有剩，你不会怪我不大方吧。事实上，我们真的需要改变我们的一些习惯了，并且还要树立“大社会”的意识，再也不能“穷大方”了。食物一旦为你煮熟上桌，你们不吃完就成了泔水，就无法再给其他需要的人吃了。我们真有吃不完的食物吗? “钱是你自己的，但资源是全社会的。”这才是真正的公民意识，一个安居乐业社会的最基本的意识之一。

　　在*宴请、聚会、甚至个人在外就餐、大学学生食堂大量浪费随处可见、司空见惯，不以为耻!也把这种德行散到国外真可悲。

　　支持光盘行动，改掉恶习，浪费可耻!提高民族素质。

光盘行动演讲稿6

尊敬的老师，亲爱的同学：

　　大家下午好：

　　“今天你光盘了吗!”怎么样，是不是很熟悉呀!对，这是光盘行动!

　　什么叫光盘呢?所谓光盘，就是吃“光”你“盘”子里的食物。这听起来十分简单，有人会问：“不就是吃光盘子里的食物吗，这有什么难的。”但是，在这个时代里，人们浪费已成为一种习惯。想让人们不浪费，其实要看每个人。

　　有一句诗说的好：“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”每一粒粮食都来之不易，只有吃光盘里的食物，才对得起辛勤耕作的农民。拒绝浪费，从我做起，晒出自己吃光的盘子，一起向浪费说不，争做节约达人，向舌尖上的浪费说不!”瞧，这句话说得多对。

　　外出就餐时，你有没有剩过饭菜或打包?相信绝大部分人都会对类似的问题不屑一顾，因为在他们看来，打包是种丢脸的行为，这早已是远离饥饿与食不果腹的年代，已不必再去对所谓的剩菜剩饭斤斤计较。

　　而正在发起的“光盘行动”，显然是在试图提醒与告诫我们：饥饿感距离我们仍并不遥远，要知道，*人每年在餐桌上浪费的的食物，是有些国家一两年的口粮啊。

　　20__年的世界粮食日里，国家*首次向全国粮食干部职工发起倡议，倡导自愿参加24小时饥饿体验活动，以更好地警醒世人“丰年不忘灾年，增产不忘节约，消费不能浪费”。每个人当然不必都去重新体验饥饿，但我们的确要找回一种对于粮食的温暖与敬意。

　　“有一种节约叫光盘，有一种公益叫光盘，有一种习惯叫光盘!大家一起来光盘吧!

光盘行动演讲稿7

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

　　大家好!

　　有这样一则新闻：走进某学校的食堂，俨然一座粮食山出现在记者的的眼前，麻雀正津津有味地吃着学生们剩下食物。

　　多么令人惊叹的景象啊!若是每个学校的食堂都出现这样的一幕，那全*一年要浪费掉多少粮食，国家财产将受到多大的损失。

　　铺张、浪费现已成为一项极其严重的话题，这一危害人类未来的定时炸弹——清除迫在眉睫，倘若在人们解决它之前，一次小小的爆发都将使人类遭受极大的灾难。

　　现今社会的浪费已趋向多元化，粮食的浪费，资源的浪费，人才的浪费无不给人类的发展敲响了警钟，这一为世人所公厌的家族正逐渐壮大。

　　为什么会这样呢?全都是因为我们自己，因为我们人类肆无忌惮的浪，毫无保留的费，我们的所作所为无不滋长了浪费这一可怕家族的势力。

　　据不完全统计：我国每年因缺水造成的经济损失达100多亿元，因水污染而造成的经济损失更是多达400多亿元。

　　多么可怕的数字啊!这还仅仅是*，世界如此之广大，浪费资源造成的损失何只这些。

　　而更可怕的是，现在的人们浪费的不仅仅是资源，时间成了一部分人的浪费对象。众所周知，时间是世界上最宝贵的东西。一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。一个人除去睡觉、吃饭，还能剩下多少时间，而总有一些人依旧浪费着它，难道他们不知道浪费时间就等于浪费自己的生命吗?

　　如果再这样下去，我们人类在地球上还会生存得了多久呢?假使有一天，人类无法在地球上继续待下去了，人类面临灭绝的灾难的时候，人们会回过头来想一想那是为什么吗?当我们意识到是我们自己对资源的浪费，我们自己对资源的“大度”，使这个地球毁灭，使人类灭亡，我们会后悔吗?

光盘行动演讲稿8

　　近日，一个新的词汇在电视上亮丽展现：“光盘行动”。所谓“光盘”，就是指就餐时倡导人们不浪费粮食，吃光盘子里的东西，吃不完的东西打包带走。那么，我们是否应该推崇这一行动呢?

　　我们刚刚跨过温饱线，步入幸福生活的边缘。在餐桌上讲排场，恣意挥霍的行为比比皆是。其实，在经济条件允许的情况下，适当改善一下生活，体现我们物质生活有所提高，完全是可以的，甚至是完全被赞同的。这是没有任何异议的。但为了所谓的面子，讲排场，搞攀比，就显得太过了。

　　另外，对宴席后剩余的饭菜态度，则又是检验一个人的心理素质与道德水准的一面镜子。是节约，还是随意丢弃?许多人因为面子问题而选择了后者，是的，看似我们几个人也并没有浪费多少粮食，但是，据有关部门统计，我国每年浪费粮食约500亿公斤，价值约为20xx亿元，据央视报道，*被倒掉的食物相当于2亿多人口一整年的口粮。当然，对于饥饿，生于上世纪70年代以后的人几乎没有感受，但从这一组触目惊心的数据看来，实施“光盘”行动迫在眉睫。

　　打包——在很多人看来极其不雅，甚至有的人还说是丢脸，可是，不打包而丢弃在饭桌上的饭菜全部变成了垃圾而被倒掉，这难道不是一种浪费吗?这算不算丢脸呢?浪费，这完全可以是属于无知的犯罪，而不仅仅是丢脸，这是对食物的亵渎。粮食是生命的基础，今天吃饱了，明天同样得吃饱;我们不能够为了今天的温饱而放弃了明天的生活，所以说：节约无小事啊!

　　如今，越来越多的人开始频繁进出大的.饭店，浪费的东西越来越多，越来越高档了。“光盘行动”的实施，使浪费现象变少了，这更加有利于可持续发展，同时也促进社会主义的快速发展。“一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰”，作为一个*公民，就一定要力挺国家政策，尽到自己应尽的责任与义条，牢记“光盘”原则，认真实施与督促身边的人不要浪费。

　　一句话：浪费可耻，节约光荣!让我们一起行动，做快乐的“光盘”一族，让健康与快乐同行，坚决杜绝“舌尖上的浪费”!

光盘行动演讲稿9

老师们，同学们：

　　大家上午好！本周星期四，也就是10月16日是世界粮食日。因此，今天我讲话的主题是《爱粮节粮，从我做起》。

　　1979年，粮农组织第20届大会决定从1981年起，把每年的10月16日定为“世界粮食日”。党中央，*决定把世界粮食日的那一周定为节粮周。

　　“民以食为天，食以粮为先”。建国以来，我们以占世界7%左右的耕地，养活了占世界20%多的人口，取得了举世瞩目的成就。然而，粮食浪费现象依然普遍存在。看看我们的身边：垃圾桶里，经常会有同学们吃剩的馒头、面包、火腿肠等食物；有的同学觉得食堂里的饭菜不合胃口，不假思索随手倒掉，情愿花钱买一些不利健康的零食填饱肚子。也许有的同学会说，饭是我自己花钱买的，愿意怎样就怎样。可是，你是否意识到，你浪费的不仅仅是粮食，还有父母的血汗，你丢弃的也不只是米饭，还有勤俭节约的美德。在此，我代表政教处向同学们提出以下要求：

　　一、争*粮节粮的倡导者。厉行节约、反对浪费，是我们民族的传统，更是时代发展的要求。我们要以高度的责任感和使命感，以节约为荣、浪费为耻，弘扬勤俭节约的传统美德，树立爱粮节粮的新风尚。

　　二、争*粮节粮的践行者。从我做起，从小事做起，从一日三餐做起，适量定餐，避免剩餐；到食堂就餐，遵守就餐秩序，自觉排队，不随意插队。以“光盘”为荣，以“剩饭”为耻，争*粮节粮的表率和楷模。

　　三、争*粮节粮的宣传者。宣传“节粮爱粮”的相关知识和减少浪费的措施，增强节约意识，引领崇尚节俭的社会风尚。

　　老师们、同学们，“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。”让我们积极行动起来，凝心聚力，爱惜粮食，杜绝浪费，共创节约型校园、节约型社会，为实现中华民族伟大复兴的“*梦”贡献力量！

　　谢谢大家！

光盘行动演讲稿10

亲爱的老师、同学们：

　　大家好！

　　“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦！”这句古诗相信大家都认识，它也不仅仅只是我们课本上的古诗，更是已经成为我们生活中的“名言警句”！它提醒着我们不要忘记粮食的珍贵，更不要忘记对那些辛苦种下粮食农民的尊重！

　　相信大家都已经明白我在这次的演讲上要说的是什么主题了。是的，虽然我们一直都在提倡着节约粮食，但在生活中依旧许多“铺张浪费”的存在！及时是在我们学校，在我们同学们之间，这样的情况也不在少数！为此，我今天的演讲主题便是——光盘行动！

　　同学们，无论我们做没做过，但相信大家都曾在食堂看到这样的一幕。一些同学们虽然已经结束用餐，但餐盘上却还是满满的饭菜！最后，他们在离开的时候就将这些饭菜满盘满盘的倒进了回收桶里！同学们，你们可知道，在每个用餐阶段后，在我们随意的倒掉食物去上课后，究竟要从我们的食堂运出多少回收桶？想着那些满车运走的回收桶，难道我们知道这是多么严重的浪费吗？

　　虽然，经过发展，经过我们前辈的努力。我们现在过上了富裕幸福的生活。但是“坐吃山空”，如果我们这些新一代的年轻人不去珍惜现在美好的生活，肆意的养成浪费和铺张的坏习惯，那么即使家底再富裕，那也会有到底的一天！而且，同学们，虽然我们不愁吃穿，但在世界上，依旧有许多吃不饱穿不暖的人在，他们甚至是比我们更小的孩子，但却要每天为下一顿的食物发愁！如今，我们享受着比他们幸福太多的生活，但我们却这样浪费食物，浪费农民伯伯们的辛苦和汗水！我们真的可以这样吗？

　　现在，我们国家也正在大力的推广“光盘行动”，作为新时代的学生，我们理应积极的参与，大力的支持！现在开始，就让我们从身边做起，从自己做起！做到不浪费，吃多少，打多少！不铺张，吃什么，点什么！只要我们每个人都能少浪费一些，世界也会变得更好一些！只要我们能学会珍惜和节约，这将会成为帮助我们一生的美德和习惯！

　　同学们，让我们一起努力起来，努力的做好光盘行动，努力的创造出更加美好的未来生活！创造属于我们的未来吧！

　　谢谢大家！

——“光盘行动”演讲稿3篇

“光盘行动”演讲稿1

　　尊敬的老师，亲爱的同学们：

　　早上好！今天我们演讲的题目是《“光盘行动”我能行》 ！

　　清代教育家朱柏庐在《朱子家训》中写道：“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。”告诫世人：吃每一碗粥、每一碗饭时，应该想想这粥饭里有多少人的付出，真的`是来之不易；用每半根丝、每半缕线时，都要想想丝缕间要消耗多少物质能源，应该好好珍惜。养成勤俭节约的美德要从日常生活、穿衣吃饭做起，切莫把日常微小的事物看轻了，从而不知珍惜。

　　开学之初，我们每个班都上了“三爱三节”的主题班会，知道了节水、节电、节粮的重要性。可是我们每个人把这些要求落实到行动上了吗？单说节粮，餐桌上摞起来的盘子，有几个是真正一粒饭不剩的呢？看水池旁的垃圾桶就知道了；给同学们加的水果、点心、牛奶，有多少真正变成了强壮身体的营养？看各班丢出来的垃圾袋就知道了。同学们，当大家以饭菜不合口味而抱怨，甚至把大量饭菜倒掉时，你知道餐厅老师为了这每一餐付出了多少努力和心血吗？我校师生人数超过了两千人，餐厅老师每天早上5:30就要上班为大家准备早餐，早餐后一直到大家吃上香喷喷的午餐，他们又在一刻不停地忙碌。而晚上等他们把餐具卫生洗刷打扫完，就七点半多了。当同学们上完一节晚自习，吃着香甜的水果时，他们才结束餐厅一天的工作。每周为了定菜谱，餐厅老师也费尽脑筋，先要保证给同学们足够的营养，然后再研究所配的菜品和烹制方法，尽量做到每周不重样。为了照顾同学们的口味，他们不断捉摸新菜品。餐厅的厨师长石磊老师为同学们创新出面食萝卜丝饼，正在逐个年级推开，争取较短的时间让每位同学都能尝到。同学们，知道了这些，你还忍心浪费这些凝聚着他们的关爱与辛苦的饭菜吗？可能有的同学饭量小，可能有的同学加餐时间真的不饿，那就可以告诉老师，提前把多余的餐点退回餐厅，也可以避免浪费啊。

　　在我们物质生活比较富裕的此时，同学们可能不知道，饥饿仍是人类的头号杀手。当我们在教室里认真听讲，在食堂享受学校可口饭菜的同时，世界上还有很多同龄人正处在饥饿的水深火热之中。数据表明，全世界每6秒就有1名儿童因饥饿死亡，也就是说，当我们将剩饭剩菜倒入垃圾桶的那一个瞬间，可能就有一位同龄人因为吃不上饭而永远的离开这个世界。与此形成鲜明对比的是，据统计，*每年浪费粮食的数目接近总产量的十分之一，相当于两亿人一年的口粮。

　　“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”光盘，是对他人劳动的尊重，是对社会资源的节约，更是个人文明素养的体现。在家里就餐做到光盘，会让劳累的父母感到欣慰；在饭店就餐做到光盘，会让周围的人心生敬佩；在学校就餐做到光盘，会让餐厅的老师感觉付出有所值，辛苦也快乐。 吃光自己盘中的食物，这对我们来说是多么容易的事情，但它能

　　节约资源，减少环境污染，还能彰显美德，同学们，我们有什么理由不去坚决践行呢？

　　同学们，“光盘行动“体现的是我们每个开元学生的素质，它是我们义不容辞责任。希望大家就从现在做起，从节约粮食做起，从生活细微处做起，做勤俭节约的传播者和实践者。同学们，请跟我们一起说：“光盘行动，我能行！”

　　我们期待着看老师们和同学们在“光盘行动”中的完美表现！

“光盘行动”演讲稿2

尊敬的老师，亲爱的同学：

　　大家下午好：

　　“今天你光盘了吗!”怎么样，是不是很熟悉呀!对，这是光盘行动!

　　什么叫光盘呢?所谓光盘，就是吃“光”你“盘”子里的食物。这听起来十分简单，有人会问：“不就是吃光盘子里的食物吗，这有什么难的。”但是，在这个时代里，人们浪费已成为一种习惯。想让人们不浪费，其实要看每个人。

　　有一句诗说的好：“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”每一粒粮食都来之不易，只有吃光盘里的食物，才对得起辛勤耕作的农民。拒绝浪费，从我做起，晒出自己吃光的盘子，一起向浪费说不，争做节约达人，向舌尖上的浪费说不!”瞧，这句话说得多对。

　　外出就餐时，你有没有剩过饭菜或打包?相信绝大部分人都会对类似的问题不屑一顾，因为在他们看来，打包是种丢脸的行为，这早已是远离饥饿与食不果腹的年代，已不必再去对所谓的剩菜剩饭斤斤计较。

　　而正在发起的“光盘行动”，显然是在试图提醒与告诫我们：饥饿感距离我们仍并不遥远，要知道，*人每年在餐桌上浪费的的食物，是有些国家一两年的口粮啊。

　　20__年的世界粮食日里，国家*首次向全国粮食干部职工发起倡议，倡导自愿参加24小时饥饿体验活动，以更好地警醒世人“丰年不忘灾年，增产不忘节约，消费不能浪费”。每个人当然不必都去重新体验饥饿，但我们的确要找回一种对于粮食的温暖与敬意。

　　“有一种节约叫光盘，有一种公益叫光盘，有一种习惯叫光盘!大家一起来光盘吧!

“光盘行动”演讲稿3

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

　　大家好!

　　有这样一则新闻：走进某学校的食堂，俨然一座粮食山出现在记者的的眼前，麻雀正津津有味地吃着学生们剩下食物。

　　多么令人惊叹的景象啊!若是每个学校的食堂都出现这样的一幕，那全*一年要浪费掉多少粮食，国家财产将受到多大的损失。

　　铺张、浪费现已成为一项极其严重的话题，这一危害人类未来的定时炸弹——清除迫在眉睫，倘若在人们解决它之前，一次小小的爆发都将使人类遭受极大的灾难。

　　现今社会的浪费已趋向多元化，粮食的浪费，资源的浪费，人才的浪费无不给人类的发展敲响了警钟，这一为世人所公厌的家族正逐渐壮大。

　　为什么会这样呢?全都是因为我们自己，因为我们人类肆无忌惮的浪，毫无保留的费，我们的所作所为无不滋长了浪费这一可怕家族的势力。

　　据不完全统计：我国每年因缺水造成的经济损失达100多亿元，因水污染而造成的经济损失更是多达400多亿元。

　　多么可怕的数字啊!这还仅仅是*，世界如此之广大，浪费资源造成的损失何只这些。

　　而更可怕的是，现在的人们浪费的不仅仅是资源，时间成了一部分人的浪费对象。众所周知，时间是世界上最宝贵的东西。一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。一个人除去睡觉、吃饭，还能剩下多少时间，而总有一些人依旧浪费着它，难道他们不知道浪费时间就等于浪费自己的生命吗?

　　如果再这样下去，我们人类在地球上还会生存得了多久呢?假使有一天，人类无法在地球上继续待下去了，人类面临灭绝的灾难的时候，人们会回过头来想一想那是为什么吗?当我们意识到是我们自己对资源的浪费，我们自己对资源的“大度”，使这个地球毁灭，使人类灭亡，我们会后悔吗?

——光盘行动的作文10篇

光盘行动的作文1

　　我国开展了光盘行动的公益活动，提倡大家节约粮食，不剩饭菜!

　　一天，我跟爸爸妈妈一起到餐馆吃午饭，爸爸妈妈让我点菜，我看到餐桌上的菜单有很多我爱吃的，于是我就拿起铅笔开始勾选，不一会，我就点了五六个菜，服务员在一旁善意的提醒我说：“小朋友，这些菜已经够吃喽，不够到时可以再点哦!”可是我看到还有油炸冰激淋，想了一会还是勾选了。

　　等了一会，最先上来的是油炸冰激凌，我拿起筷子就开始品尝起来，吃了一个好吃，再夹一个还不一样味道，就这样一个接一个，一下子整盘就吃得精光。接着我点的姜母鸭、炒里脊肉、红烧茄子、文蛤蒸蛋、炒青菜等都陆陆续续上桌了，这时我有点饱了，夹了几口就吃不下了，爸爸妈妈互相看了下，这时爸爸说：“你点了这么多菜，现在吃不完怎么办呢?如果浪费就太可惜。”我瞅了瞅整桌的剩菜，也不由得皱起眉头，突然脑海里闪过“光盘行动，从我做起!”的广告标语，我灵机一动跟爸爸说：“爸爸，妈妈!我们可以打包回家，晚上我们热下可以再吃。”爸爸妈妈点头同意了，于是爸爸去结账，我就跑去请服务员阿姨来帮我打包。

　　从那次以后我们每次出门吃饭都不敢点太多菜，做到吃多少点多少，不剩菜，不剩饭。让我们一起加入“光盘行动”，谨记“锄禾日当午,汗滴禾下土。谁知盘中餐,粒粒皆辛苦。”把节俭美德发扬光大。

光盘行动的作文2

　　拒绝校园舌尖的浪费，继承中华民族勤俭节约的美德。这就是今年我们学校的.午餐如火如荼开展的光盘行动的宗旨，要求我们每一个学生老师都要做一个光盘族。

　　我们班呀，那是时刻都谨记住着光盘行动的口号：光盘行动，我们一马当先。虽然一开始有很多同学都觉得很难做到的，也有抱怨为什么其他班级不执行光盘行动，我们必须做到呢。但是，我觉得这是一个应该当作习惯的行为。想想那些居住在山区贫穷的小孩子都说不定没得吃，那我们应该好好吃饭，尽量做到不可以浪费粮食。老师也在班上也跟我们说了，自己要是有不喜欢吃的菜，可以在吃之前把不爱吃的食物分给其他爱吃这些食物的同学，这样就不会造成太大的浪费。

　　记得妈经常跟我说：喜欢吃的食物也不能多吃，不喜欢吃的食物也不可以不吃，可以尝试一下，这样的话就会减少浪费。

　　我们学校为了很好的推进光盘行动，把每个班倒菜的垃圾桶都标有底线，要是那个班超底线的就等于浪费了太多。进行班级比赛，看看哪个班剩饭剩菜多或少，最多的那个班可是要被批评的或者是扣分的，所以每个班有同学专来监督，必须做到光盘，但每天我们班都没超出界线，每次检查我们班只有表扬没有被批评。其实不剩饭很简单，这对每个人都有益，而且是很轻松就能做到的，小动作有大意义。

　　我觉得这次举行的光盘行动特别好，因为这个行动可以让我养成一个良好的习惯。人人节俭，富家利国民欢。

光盘行动的作文3

　　有一种节约叫光盘，有一种习惯叫光盘，有一种公益叫光盘，有一种勤俭节约叫光盘。

　　“光盘”就是吃光自己盘子里的食物。厉行勤俭节约，反对铺张浪费。其实吃光自己盘子里的食物，不但给环境减少了污染，更体现了我们的勤俭节约，不浪费食物的传统美德。

　　“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰”。这句话是倡议书上所说的。意思是吃每一碗粥、每一碗饭时，应该想想这粥饭里有多少人的付出，多少能源的消耗，真的是来之不易；我们生活所需的每半根丝、每半缕线，都要常常想想其中包含几多物质能源和几多人的心血，应该好好珍惜。这句话告诫人们养成勤俭节约的美德要从日常生活、穿衣吃饭做起，不要铺张浪费。切莫把日常微小的事物看轻了，从而不知珍惜。要知道每一样东西的背后有多少人的辛勤付出，有多少能源的消耗；桩桩件件来之不易。

　　“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这是李绅的一句诗。这句是告诉我们要节约粮食，珍惜粮食。告诉我们要弘扬中华民族勤俭节约的传统美德。

　　其实我们身边就有光盘行动。我身边的光盘行动就是我的爷爷奶奶，他们*时就很勤俭节约。每次吃饭后，盘子里都是干干净净的，不留一点剩菜剩饭，这就是所谓的光盘行动。有一次，我问爷爷奶奶，为什么每次我们都把饭吃的干干净净的。而他们的回答让我感到惊讶，他们说：“这是一种节约，一种习惯，更是一种公益，如果我们减少一点点浪费就能拯救很多人。”

　　全世界饥饿人数超过10亿！全球*均每年饥饿死亡的人数达1000万，每六秒钟就有1名儿童因饥饿而死亡！如果我们每天的食物减少浪费5％，就可以救活400万的饥民！

　　文明就餐，不仅仅是个人良好素质的体现，更是一种美德的塑造，时尚的典范。其实“光盘行动”就在身边，如果你看寻找就能发现！让我们加入“光盘行动”中吧！节约食物，珍惜食物。从自己做起，从身边做起，从现在做起，让我们共同创造文明社会。

光盘行动的作文4

　　从这学期开始，学校开展了“光盘”行动。作为大队委员的我，也成了监督的一分子。

　　星期三中午，我一端来饭，就守在餐厅的大门口，一边吃，一边检查同学们的饭菜吃了多少。这时，一个面色苍白的小男孩走过来。我朝他的饭盒看了一眼：盛饭的凹槽中一粒饭也没有了，但菜全都剩着，满满的。我连忙拦住他：“饭菜要全部吃完！”他看着我，有些吃惊，嘴巴成了一个大大的“O”字——他可能还不知道“史上最严饭规”吧！看着他那无辜的眼神，我又说了一遍：“饭菜要全吃完！”他只好退了回去。

　　最难检查的就是一群人结队涌过来“冲卡”！如果外面有王老师在检查，那些强行“冲卡”的人又会悄悄地溜回来。

　　这次活动可大了，搞得有些偏食者都不敢吃饭了。但是节约光荣、浪费可耻，我们应该把“光盘”进行到底。

光盘行动的作文5

　　当我还是个孩子的时候，只要我有点浪费食物，我父母就让我背诵一首诗“同情农民”除草那天是中午，汗水顺着土壤往下滴。谁知道呢，每一粒*菜都很难吃。“我摇摇头，熟练地学会了，但那时我还年轻，不知道这首诗是什么意思。现在我从过去学到了，我又翻开了书的背面，我的背后有了一种新的感觉。

　　今天是国庆节。为了庆祝，我们去杭州和一些朋友一起玩。在路上，我看到侧壁上写着四个字——“光盘”操作，我立刻想出了一个完美的主意。啊！杭州在这里。哇！骚动真的很热闹！我们找到了一家安静的餐馆，很少有人准备午餐。在那之前，我们一起去俞倩祠堂散步，一进祠堂，那里就有桂花树，让人忘记离开。如果你走得更远，高大的芦苇会印在你的眼睛里。其中一些比其他的高。芦苇花像垂直扫帚一样高出地面，这使得人们有一种把它拔下来扫地的愿望。

　　午餐时间到了！我严肃地对每个人说：“我想我们可以做一个‘光盘’手术，我们的食物必须吃完！怎么样？可以吗？”

　　“嗯，这个提议很好！我同意这种观点！”叔叔坚定地说。

　　“是的，是的！我们过去很浪费，现在我们省一点吧！”一位阿姨也和蔼地说。

　　"看来每个人都同意，那我就少点些食物！"爸爸说。

　　这样，我们吃饭时一点也不浪费。当服务员想拿走还没吃完的菜时，我们会阻止她。最后，我们把桌上的每一碗菜都吃光了。这种行为是健康的，不浪费。这真是个好主意！我在家里的电视上看到一条新闻：在*有2亿人可以吃一年足够的食物！这是一个不可思议的数字！看来今后将开展更多的“裁谈会”行动。

　　我已经深深体会到诗《同情农民》的意义。如果我们每个人都能实施“裁谈会”行动，那么*就不会浪费这么多食物！

光盘行动的作文6

　　今天上午第二节课下课后，我的肚子就饿了，好不容易熬到第三节课下课，从科学教室回到教室门口，我看了看今天的.饭菜，哦，好丰盛啊：香肠、红烧萝卜和肉末炒西葫芦，全都是我喜欢吃的。我赶紧走进教室，在位置上坐得端端正正。我一看，邓老师比我们先进教室，今天由她来看我们打饭。

　　我们正在那里打饭时，邓老师突然冒出来一句：“今天开始实行光盘行动，打的饭菜都要吃得一点不剩。”“啊？”“天哪！”……同学们都在大叫着，我也愁眉苦脸的，轮到我打饭打菜时，我就对吴世钰和贺文雯说：“少点少点，就一点点。”

　　我端着饭菜回到位子上，狼吞虎咽把所有的饭菜都吃了个精光。正想出去放盆子，突然看到邓老师正瞧着锅里的饭菜，眉头一皱，突然她嘴角浮出一丝微笑：“现在每个同学都轮流上来将剩的饭菜分干净。”啊？我愣住了。师命难违啊！有的同学虽然不情愿，但还是一个个乖乖地上去了。还有一两个缩在下面不肯行动，邓老师出招了：“还有谁没有上来打的，今天家庭作业加倍。”结果，那些想蒙混过关的同学只好乖乖上去加了。瞧，朱秦宇苦着脸，上去又加了一小勺红烧萝卜，回到位子上，用筷子夹着一小片一小片往嘴里送。

　　大家跟盘子里的饭菜奋战着，大部分同学最后都吃得光光的，只有几个同学的盘子里还剩一点菜和菜汤，想偷偷倒掉时，也被邓老师给“逮住”，后来监督着他们吃干净了。我打着饱嗝，端着干干净净的盆子出去时，情不自禁地想：“今天我吃得好饱啊！这可是我第一次吃得这么干净哦！”

　　后来，邓老师表扬我们今天吃得特别干净，鼓励我们以后天天实行“光盘行动”。“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”节约是一种美德，“光盘行动”，从我做起，从现在做起！

光盘行动的作文7

　　正月里的一天，爸爸妈妈带我们回奶奶家吃饭。刚进门就闻到了一阵浓浓的饭菜香。

　　“来来来……快让孩子们吃饭！”奶奶捧着一大盘的螃蟹，从厨房出来招呼着。妈妈连忙给桌面添上碗筷。我和妹妹去洗了手，和长辈们开心的吃起来。妹妹往自己的碗里夹了好多菜，大叫着：“我都爱吃，我要全部吃掉！”我打趣她：“你要这么吃的话，快要变成大肥猪了！”妹妹“哼”了一声，不高兴地撅起了嘴，妈妈也在一旁说：“可不要夹太多了，吃不下就浪费了。”说着帮妹妹夹掉了一些。没一会儿，妹妹就嚷着“不吃了，不吃了！”原来她每样菜都剩下一点，妈妈指着她的碗：“没吃干净哦，可不能浪费！”妹妹一听急了，赶紧去找“救兵”—太奶奶。妹妹娇气地诉苦着：“太奶奶，您看，我都吃了这么多了，再吃我就成大肥猪了，会变难看的！”太奶奶乐了。她一把搂过妹妹疼爱地说：“小孜孜，你刚才的表现很好啊，没有挑食，吃得也挺快的，但你有没有注意到，碗里饭粒没有吃干净，是不是像个麻子脸啊？”“对呀！”妹妹立刻把剩下的饭菜全吃干净了。

　　看着妹妹那认真的样子，我摸了摸她的头说：“‘谁知盘中餐，粒粒皆辛苦’，老师早就告诉我们粮食来之不易，它是农民汗水和心血换来的。”妈妈笑着说：“我们大家一起珍惜粮食，杜绝浪费，光盘行动，从我们做起！”

　　太奶奶显得很高兴，她拉着我和妹妹的手说：“国家一直在提倡勤俭节约，今年我们家也过个‘光盘的春节’！”大家都拍手赞成。说说笑笑中，这顿饭吃的愉快又温馨。

光盘行动的作文8

　　走进自助餐厅，满眼都是各色各样、新鲜诱人的美食。看看这样很喜欢，看看那样也很喜欢。我真恨不得把所有的美食都装进盘子，这样才能满足自己的食欲。可每回用餐结束，我总会剩下一大堆食物，爸爸对我的疯狂“扫荡”行为很不满意。

　　周末，我们又来到了自助餐厅。爸爸对我提出了要求：“尽量少拿，吃完了再拿也不迟，千万不能浪费。”我点点头，觉得爸爸说得很有道理。

　　端起盘子，我迫不及待地开始挑选自己喜欢的食物。色泽亮丽的芒果布丁出现在眼前，嘴里的馋虫不知不觉爬了出来。我不禁咽了口口水，真想把所有的布丁装入盘中。一勺、两勺……脑海中突然闪出爸爸温和的教导：“不要浪费，吃多少，拿多少。”于是，我赶紧收手。

　　端起盘子又来到了下一站，琳琅满目的糕点、香喷喷的炒面、诱人的炒饭……看着这颜色，闻着这香味，我的肚子“咕噜咕噜”地唱起了空城计，两只脚再也迈不开步子。“这么多好吃的，选什么呢？”我开始犹豫起来，“要不都拿吧？可是这样肯定吃不完会浪费，还是选选吧！蛋糕经常吃，炒饭太油腻，还是拿点炒面吧！对，就选炒面！”我果断地往盘里夹了些炒面……

　　经过一番精心挑选，我的盘子里有水果、点心、牛奶，都是我爱吃的，而且搭配得当。我津津有味地品尝着美味，不一会盘子里的食物都被消灭了。

　　“吃饱了吗？”爸爸问。“饱了！”我拍拍肚子说道。爸爸赞许地点点头：“你看这样多好，一点都不浪费！”

　　“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”每当想起这句诗，我就为从前的浪费行为感到羞愧。今天的自助餐我吃得特别快乐，因为我不仅享受了美味的食物，最重要的是我学会了“光盘”！

光盘行动的作文9

　　节约是我们大*的传统美德。打我记事起，幼儿园的老师，爸爸妈妈就告诉我要节约粮食，不能浪费一滴粮食，每一粒粮食都是农民用辛苦汗水换来的，当时因为太小，不是很懂。

　　转眼间来到了小学，学习节约粮食的诗句就更多了，我逐渐能体会到农民伯伯播种粮食的不易。例如：“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐？粒粒皆辛苦。”；“春种一粒粟，秋收万颗子。四海无闲田，农夫犹饿死。”等等。这些诗句都是说明粮食来之不易，当我们在食用享受这些美食时，不能铺张浪费，吃多少拿多少。

　　就在几天前，我看到一则新闻，领导人作出重要指示，强调坚决制止餐饮浪费，培养全民节约习惯，全社会营造浪费可耻节约为荣的氛围。

　　亲爱的同学们，我们现在虽然是衣食无忧，那你可曾知道有多少国家地区的人们还在承受着饥饿之苦呢？我国有14亿多人口，如果我们全*每人每天节约一粒粮食，那一天能节约14亿粒粮食，这些粮食全部节约下来，可以解决当自然灾害来临时挨饿的我们。只有这样才能绵绵若存，用之不勤。

　　“一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰”。节约粮食，杜绝浪费，从我做起，让我们一起携手将我们的节约美德传承下去。

　　教师点评：通篇文章语言质朴，主题鲜明，小作者自始至终以自己对节约由浅入深，由懵懂到清楚的认识为线索，从自己做起，号召大家一起携手将我们的节约美德传承下去。

光盘行动的作文10

　　现在人们的生活大大提高，许多资源也变少了。食物浪费自然也会随着慢慢变多。我还在网上搜来一些数据：北京每一天人们的浪费简直就是一个天文数字，剩菜就有1600多吨，足以供一些贫困地区三天的饮食量。那可想而知一年会累积多少剩饭剩菜，总共累起来应该有两座喜马拉雅山那么高吧！所以最近网友们提出了“光盘行动”这一建议。后来得到了许多人的赞许。

　　我们的家里也开始了“光盘行动”这是小馋猫——我一手操办的，并得到了爷爷奶奶的双手赞同，爸爸妈妈看了，也就默认了。

　　就在今日晚餐时。神厨——妈妈又烧起了她的拿手好菜蛋炒饭And（与）红烧肉。由于这次烧多了，虽然蛋炒饭已经“消灭”干净了，但是红烧肉却还有剩余，妈妈端着香喷喷的红烧肉，准备倒到垃圾桶里时。我连忙说：“donotmove！”随即，我一个箭步跨过去，一把夺回盘子，说出了以上道理告诉妈妈，她被我说得一头雾水。我又假惺惺得说道：“唉，丢了太可惜，我就大发慈悲，帮你解决了它吧！我一向助人为乐的，你不用谢谢我，我做好事从来不留名的”。等我吃完后，心想：又能填饱肚子；还能节约粮食，不浪费，一举两得，太完美了。

　　为了避免浪费，可以打包带走，也可以适量点餐······这样的话就可以减少浪费。让我们一起创造更加美好的未来吧！

——光盘行动的教案3篇

光盘行动的教案1

　　活动目标：

　　1、初步了解"光盘"行动的意义，知道"光盘"行动，人人有责。

　　2、知道粮食是怎么来的，并能珍惜他人的劳动成果。

　　3、培养勤俭节约、不铺张浪费的好习惯。

　　活动准备：

　　1、"光盘"行动公益广告视频。

　　2、ppt1（体现孩子进餐浪费及各行各业浪费的情况），ppt2（粮食怎么来的）。

　　3、可粘贴"光盘"标志若干。

　　活动过程：

　　一、播放"光盘"公益广告，引导幼儿初步理解"光盘"概念。

　　1、教师播放"光盘"公益广告。

　　2、提问：这段广告在告诉我们什么？（引出词语：光盘）

　　什么叫"光盘"？（"光盘"行动，指就餐时倡导人们不浪费粮食，吃光盘子里的东西，吃不完的饭菜可以打包带走。）

　　二、播放ppt1（体现孩子进餐浪费及各行各业浪费的情况）。

　　师：除了我们刚刚在视频里看到的那些浪费食物的现象，其实，在我们身边这种浪费现象一样随处可见。

　　（教师边播放图片，边进行提问。）

　　提问：这是哪里？你在图片中看到了什么？图片中有谁？他们在干吗？

　　三、播放ppt2（粮食怎么来的）。

　　师：我们刚刚看到了这么多浪费粮食的现象，那你知道这些粮食是怎么来的吗？（幼：农民伯伯种出来的。）

　　（教师边播放图片，边进行讲解。）

　　提问：图上的人在干吗？

　　我们刚刚看了图片，那你现在知道粮食是怎么来的"了吗？

　　四、活动小结

　　我们大家都知道了粮食是农民伯伯辛辛苦苦种出来的，它们得来不易，所以我们都要珍惜农民伯伯的劳动成果，不能浪费粮食，那我们应该怎样爱惜粮食呢？（幼：如果在外面有吃不完的饭菜可以打包带走，要做好"光盘"行动。）

　　五、粘贴"光盘"标志。

　　师：今天不光是我们小朋友知道了"光盘"行动，我们还可以向自己的朋友、家人宣传"光盘"行动。老师这里有一个倡议"光盘"行动的标志，现在，请我们的小朋友边说出"光盘"行动的口号，再为我们后面的老师一起粘贴上"光盘"标志，好吗？

光盘行动的教案2

　　活动目标：

　　1、知道什么是浪费，并知道怎么样珍惜粮食，知道我光荣、我光盘。

　　2、愿意大胆尝试，并与同伴分享自己的心得。

　　3、初步培养幼儿有礼貌的行为。

　　4、探索、发现生活中的多样性及特征。

　　5、在活动中将幼儿可爱的一面展现出来。

　　活动准备：

　　ppt课件、图片、《悯农》音乐。

　　活动过程：

　　一、导入

　　出示“浪费”两个字。

　　问：这是咱们昨天讲的两个字“浪费”，你们知道什么是浪费吗？

　　师：今天老师给小朋友带来一个好听的故事《浪费粮食的小鸡》，请小朋友们仔细听，看看故事讲的是什么？

　　看后提问：故事讲完了，你听到了什么？它是怎么浪费粮食的？还看到了什么？还有谁和他们看到的不一样？

　　总结：看到小鸡是这样浪费粮食的，那我们一起看看在我们身边发生了什么？（出示小朋友浪费粮食的照片，最后一张提问“你们看到了什么？）

　　二、引出饥饿

　　请小朋友们想想，当我们没有饭吃的时候你会感觉怎么样？

　　师：在我们的世界上，还有这样生活的小朋友（出示非洲孩子的照片）

　　提问：你看到了什么？从哪看出来的？他们现在最渴望的是什么？（引出有饭吃）

　　三、引出浪费行为

　　非洲的孩子们渴望有饭吃，可是在我们的生活中还有这样的事情发生，让我们一起来看看。

　　先看饭店浪费粮食的照片，提问：你们看到了什么？那我们应该怎么做呢？

　　再看区域中的照片，提问：这张照片看到了什么？

　　那我们再玩区域的时候应该怎们做呢？

　　四、小游戏

　　陈老师这里有很多的图片，请小朋友把图片放到相应的位置，做的对的放在笑脸的下面，做的不对的放在哭脸的下面。

　　放好后提问：为什么要把图片放到这里呢？那如果是你你应该怎么做呢？

　　五、朗诵《悯农》

　　小朋友们，你们知道你们*常在幼儿园吃的饭是怎么来的吗？让我们一起来看看ppt教师有感情朗诵。

　　六、总结

　　小朋友们，我们的食物来之不易，让我们从我做起，从现在做起，我们一起努力！

　　大家一起说：我光盘我光荣。

　　请小朋友起立，我们一起来跟音乐说古诗《悯农》

　　七、活动反思

　　我的这节教学活动是根据中班的社会领域目标知道爱惜粮食设计的课。课上基本上所有的孩子都能积极参与。在播放非洲孩子的照片时，孩子们参与的不积极，因为图片孩子有些不理解，给孩子观察的时间太少。

光盘行动的教案3

　　一、活动名称

　　“光盘”行动，从我做起

　　二、领导机构

　　组长：xxx

　　副组长：xxxxxxx

　　成员:xxxxx各班班主任

　　三、活动目标

　　以提升学校文明程度指数为目标，积极宣传餐桌文明知识，倡导餐桌文明行为，大力提倡文明用餐的良好风气，培养健康文明的餐饮文化，净化社会文化文明环境。

　　四、活动内容

　　普及餐桌文明知识，推广餐桌文明礼仪

　　倡导光盘用餐行为，养成节俭生活习惯

　　五、实施步骤

　　(一)动员部署阶段：

　　重点是工作部署，宣传发动。x月xx日向全体同学发出倡议;主题班会由班主任作动员工作，宣传教育并组织学生开展文明就餐承诺活动。

　　(二)组织实施阶段：

　　重点是围绕主题，突出开展各项文明餐桌的实践活动。

　　1、营造氛围。学校继续开展相关的宣传活动，做到学生人人知晓，共同争做文明餐桌的参与者。

　　通过校园宣传标语，进一步宣传光盘行动。(学生自主管理委员会负责)

　　2、加强管理。

　　(1)学生自主管理委员会和总务处加大管理和监督力度，对学生用餐插队、喧哗、乱跑乱扔者进行教育。全校班级开展“盘盘净餐人人节俭”的“光盘行动”。每班设定一位“光盘行动”检查人员，监督学生餐盒，是否将饭菜吃净吃光。(学生自主管理委员会与团委负责)

　　(2)总务处加大对食堂工作人员的管理和培训，确保优良的就餐环境，健康环保的饭菜质量。(总务处负责)

　　3、利用班会等形式对学生进行厉行节约，反对浪费的宣传、教育。(班主任负责).

　　(三)总结阶段：

　　及时总结和推广活动中的经验，发挥典型示范作用，作好资料保存的工作。

　　1、通过定期不定期相结合的方式检查各班级文明就餐活动情况，并及时通报;

　　2、评选全校：“光盘行动，从我做起”活动积极分子;

　　3、结合主题活动中的开展情况，评选“文明餐桌活动先进班级”。

　　4、作为长期机制，长期坚持。

——小学生光盘行动演讲稿3篇

小学生光盘行动演讲稿1

　　大家好！

　　俗话说：“民以食为天”，我们的生活中，从不缺乏食物的影子，有了食物，我们才能在生活中更好的做其它之事。而浪费粮食的行为也并不在少数，因此“光盘行动”也成功地引起了人们的注意。

　　在一些酒宴和婚宴，很多人为了要面子，便布置了几大桌菜，甚至浪费的食物也不打包带走，于是造成了很多的食物浪费。

　　有专家指出，*其实更在面临着粮食危机。我国虽然身为一个粮食大国，农业大国，所产出的粮食更不在少数。但很多人为了能够出人头地，过上更好的生活，便选择离开了农村，到城市里来打工。我国的大豆绝大部分是由美国进口的，而一旦美国对我国的大豆进口进行制裁，如此以来所造成的损失是无法估量的。因此，我们才会更加明白粮食的宝贵，让费粮食不亚于浪费生命。

　　“浪费可耻”自古就是一个传统美德，就连圣人孔子也对十分勤俭的颜回赞赏有加“贤哉回也，一箪食，一瓢饮，在陋巷，人不堪其忧，回也不改其乐”。一轮明月挂心头，无数的惆怅，便化为一缕春风，在千年万户中游荡。此时，且知何为时间之宝贵，家人之所念，粮食之所爱。

　　“光盘行动”不仅成为了一句口号，更成了一种行动，一种人生之态度，人们都在行动着。很多餐馆也推出了“半份菜”，“少点菜”等措施，就连在自助餐厅中浪费粮品亦会遭到罚款。由此看来，“光盘行动”已经深入人们的内心，在在时代的长河中，人们的行为正在改变，变得愈加珍惜任何之事。

　　浪费，终会消失。

小学生光盘行动演讲稿2

　　大家早上好！小松树广播站又如期和大家见面了，今天我们播音的主题是：助力光盘行动。

　　同学们有一种节约叫光盘，有一种公益叫光盘，有一种习惯叫光盘！所谓光盘，就是吃光你盘子里的东西，厉行节约，反对浪费，现在就让我们一起参与光盘行动吧！拒绝浪费，从我做起，晒出自己吃光的盘子，一起向浪费说不，向舌尖上的浪费说不！

　　一粥一饭当思来之不易，半丝半缕，恒念物力维艰。勤俭不是吃苦，而是对有限资源的珍视。今天不剩饭，打包离开，从我做起。我是“光盘”我光荣！加入光盘行动，节约从我做起！

　　饥饿是人类头号杀手，*均每年夺去1千万人生命，每6秒就有1名儿童因饥饿而死亡。而调查结果显示,我国每年仅餐饮浪费的食物蛋白和脂肪就分别达800万吨和300万吨,最少倒掉了约2亿人一年的口粮。2000亿元，是*人一年在餐桌上浪费掉的粮食价值；2亿人，是一年倒掉的食物可以解决口粮的人数。“舌尖上的浪费”触目惊心，令人痛心。

　　光盘行动不是一句口号，而应是我们的行动：吃自助餐，我们要按自己的“肚量”取食；下馆子聚餐，我们打包剩饭；在家用餐，吃多少，盛多少，没吃饱再打，要做到不剩饭，不剩菜，我不浪费，我是光盘族！让我们一起对“浪费”说不!

　　“光盘”是一种行动，是一种公益！谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。倡导节约，杜绝浪费，志愿者们在行动。走进餐厅，处处是志愿者活跃的身影。走进餐厅，处处都是杜绝浪费的主战场。让我们与志愿者们一起，让节约成为一种习惯，成为一种时尚。

　　让我们大家都成为“光盘行动”的参与者，让勤俭节约的美德在我校开花结果。今天的播音就到此为止，谢谢大家。

小学生光盘行动演讲稿3

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

　　大家早上好！

　　今天我*下讲话的题目是《光盘行动》。

　　有一种节约叫光盘，有一种公益叫光盘，有一种习惯叫光盘！所谓光盘，就是吃光碗里的最后一粒米、盘中的最后一棵菜。到人走盘光，做到珍惜粮食，拒绝浪费！

　　“成由勤俭败由奢”。勤俭自古以来就是中华民族的传统美德。有关数据显示，饥饿仍是全人类的头号杀手，每6秒就有1名儿童因饥饿死亡，*均每年夺去1000万人的生命；我国仍有1亿多贫困人口。与此形成鲜明对比的是另一组数据：*社科院统计，我国每年仅餐桌浪费食物的价值就高达2000亿元，被倒掉的食物相当于2亿多人一年的口粮。如果每天浪费的粮食回收5%，就可以多救活四百万饥民。

　　如果说“舌尖上的*”展现了中华饮食博大精深，那么“舌尖上的浪费”，则呈现了另一种景象。人民日报曾谈到这样一个细节，一行国人在德国一家餐厅用餐后，由于桌上剩了1/3的饭菜被罚款50马克。餐厅工作人员解释道，虽然吃饭花的钱是你们自己的，但资源是社会的，谁都没有理由浪费。浪费食物绝不是小事，也不是个人私事。常听到有人振振有词，“我花我自己的钱，我浪费关你什么事？”这种观点经不起推敲，你虽然花的是自己的钱，但浪费的是社会资源。社论指出，对这种浪费食物现象，不能止于道德批评，还应引入惩罚机制。几年前，芬兰央行行长在一次公务接待中，仅仅因点了一盘20欧元的鹅肝而被迫辞职。近日国家*局长接受记者采访时就表示，针对浪费现象，现在正在探索将“节约粮食、反对浪费”的条款写入《粮食法》，以后将用法律手段约束整治浪费粮食的行为。

　　减少“舌尖上的浪费”，有人建议吃不了兜着走。其实，与其吃不了才兜着，何不一开始就少点些菜？与其说是“舌尖上的浪费”，不如说是一种丑陋的价值观在作祟。谁不知道“粒粒皆辛苦”？谁不知道“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰”？谁不知道“浪费用水可耻，节约用水光荣”？谁不知道“节约用电，随手关灯”？但当我们看到泔水桶里那只咬了一口的馒头，当我们看到那哗哗直流的龙头，当我们看到空无一人的教室里那寂寞长明的.日光灯，我想，我们做的和说的真的不一样。目前，祖国的南海*不断遭到他国的挑衅，与其夸夸其谈，不如让我们积极行动起来，从生活习惯开始，从细微处做起，从节约粮食做起，让我们节约的每一粒米，每一滴水，每一度电都化为点点滴滴保卫祖*亲的力量！

　　勤俭不是吃苦，而是对有限资源的珍视。节约是一种美德，节约是一种智慧，节约更是一种责任，一种品质。“厉行节约、反对浪费”需要从我们每一位师生共同做起，需要我们共同从现在这一秒做起！

　　我们倡议：今天不浪费，从我做起，我，是“光盘”！

　　光盘行动，欢迎加入！

——志愿与行动演讲稿3篇

志愿与行动演讲稿1

尊敬的各位领导、亲爱的青年志愿者们：

　　上午好！

　　当xx师范学院青年志愿者服务的旗帜在我们手中迎风飘扬的时候，我们体会到一种光荣而神圣的使命感。此时此刻，我们每一位青年志愿者，无不为之激动和振奋，无不感到骄傲和自豪。

　　在青年志愿者协会成立后，同学们积极主动地加入进来。我协会在学院团委和孙跃老师指导下，一直秉承“助人自助，提升自我”的服务理念，倡导“奉献、友爱、互助、进步”的义工精神，组织全学院志愿者，发挥自身的优势和特长，广泛开展社会公德公益服务活动，增强我院大学生的社会服务意识，提高综合素质，倡导团结友爱，积极进取服务社群的新风尚，为推动精神文明建设而努力。关于协会管理方面，我们做到完善管理机制，切实抓好志愿者队伍的基础建设。在队伍发展的过程中，不断加强管理制度建设，确保志愿服务工作有序进行。

　　作为一名青年志愿者，能够为全院师生、为社会服务，这不仅是我们的一种幸运和骄傲，更是我们义不容辞的责任和义务。在全面建设和谐社会的历史进程中，“奉献、友爱、互助、进步”是公众心底的呼唤，是这个时代迸发出的声音，一个充满生气的、文明的社会环境更有利于竞争，更有利于发展。一个具有凝聚力的民族，才是充满希望的民族。我们也有责任、有能力向社会证明：我们是朝气蓬勃的一代，我们更是有理想、有责任心的一代。

　　我们将严格要求自己，遵守服务守则，牢记行为规范，掌握服务技能，弘扬志愿精神，决不辜负党领导和团组织对我们的期望，以一流的优质服务，一流的精神状态，展示当代大学生的亮丽风采，树立石河子大学理学院的良好形象，为创建节约校园，构筑和谐社会贡献自己的力量。

　　青年志愿者朋友们，让我们以文明使者的名义，携起手来，激扬青春，贡献真情，共同投身于各项志愿服务中去，做出我们青年志愿者应有的贡献。

　　谢谢大家！

志愿与行动演讲稿2

　　一向以来我都想做一名志愿者，为社会献上自我的一份绵薄之力。所以，这个寒假，我利用自我的时间、自我的专业知识、自我的经验主动为那些备战高考的同学辅导。在20天的志愿活动中，我收获颇多，感慨颇多。虽然这次志愿服务充满了挑战和劳累，可是细细回想，却是幸福和欢乐的记忆占据了脑海的大部分空间。志愿服务的感觉，就像加了糖的咖啡，初尝是苦的，涩涩的，但不久之后，就会感到沁人心脾的醇香。

　　一、纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行

　　作为教育学专业的学生，我在学校中学习了很多关于如何教育学生的知识。但都是经过课本学来的，对于很多知识的掌握只是一知半解，这次辅导活动给我供给了一次实践的机会，让我更加深刻的掌握了教育学的许多专业知识。

　　比如：“师者，传道，授业，解惑也。”虽然，我们都明白这是作为教师最基本的职能，可是，唯有真正的实践，我们才会懂得要想做好这一项是多么的难啊!在给同学们讲解题目的过程中，我学会了如何用简洁明了的语言表达数学公式中那些晦涩的文字，如何编顺口溜让同学们记住地理上难记的地名，如何讲解英语语法让同学们记得更牢固。

　　在辅导中，我虽然遇到困难、压力。但一路走来，真是获益匪浅，我学会了培养自我的耐心、细心;培养自我的组织本事;如何与同学们搞好关系。更重要的一点就是让我真正明白了陆游的那句“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。

　　二、赠人玫瑰，手有余香

　　在这短短的20天的志愿活动中，我付出了汗水却感受到了无尽的喜悦!在辅导中，我为同学们掌握了以前不懂的问题而高兴，为同学们背过一篇文章而喜悦，为同学们在考试中取得好成绩而激动。当我结束这一段辅导回家时，收到同学们精心准备的小小的礼物而感到欢乐。

　　有的同学说“姐姐，这些天辛苦你了，等我们高考完之后必须去找你玩啊!”听到这些话真的让我感动万分。人需要欢乐，欢乐的来源多种多样，但奉献的欢乐却是其他欢乐不能比拟的。志愿服务就是一种生活态度，选择做志愿者就是一种生活方式。“送人玫瑰，手有余香”，我在奉献的同时，收获着精神上的愉悦与满足!

　　三、志愿活动点缀生活，陶醉心灵

　　志愿服务是奉献社会、服务他人的一种方式，是传递爱心、播种礼貌的过程。对被服务对象而言，它是感受社会关怀、获得社会认同的一次机会。

　　对社会而言，它是提升社会礼貌风气、促进社会和谐的一块基石。在这次辅导中，我毫无保留的，不求回报的向那些需要我帮忙的同学们伸出了援助之手。社会实践既帮忙了那些同学，同时在志愿服务过程中，我自我也得到提高、完善和发展，精神和心灵得到满足。志愿服务既是“助人”，亦是“自助”，既“乐人”，也“乐己”。在帮忙别人的过程中，纯洁的是自我的心灵，净化的是自我的灵魂!

志愿与行动演讲稿3

　　这次志愿活动是十分有纪念价值的一次，我不仅仅在这次活动中认识了很多志同道合的朋友，我也又一次的丰富了自我的精神世界，丰富了自我的志愿经历。我很欣喜自我能够在每一次的志愿活动中付出自我最大的力量，也很开心能够跟随自我的内心，去寻找那些丰富自我，丰富人生的事情。

　　这次我所加入的志愿活动，是看望学校周围一所敬老院的老人们。其实看敬老院的老人我也已经参加过几次这样的活动了，这次去的那一所敬老院，听说老人们比较的多，也十分的可爱和热情，于是我又激动十分的报了名。也许是受自我成长环境的影响，我一向对爷爷奶奶辈的老人十分有好感。我是爷爷奶奶带大的，从小父母就出去务工，很少回来一次，所以我和跟着爷爷奶奶一齐长大的。

　　读了大学之后，我也很少能够回家，见一见爷爷奶奶，*时也只能打个电话聊一聊身边的近况。我对爷爷奶奶的这一份思念，有时候就不知不觉的转向了这些老人身上。所以学校一旦举行什么志愿活动，我都会第一时间参加。

　　一是自我确实是一个比较热情的人，第二是我想经过这些活动让自我变成一个更加纯净、干净的人。所以这次志愿者活动中，我也吸收到，感受到了很多的温暖。每一个老人，都是一颗夜空中明亮的星星，也是一颗在我们生命中忽闪忽闪的明星。

　　经过接触敬老院的老人们，我发现他们对子女是有依靠的。每一个老人内心的善良会大过欲望，也许是经历了太多的沧桑，最终将一生所剩的善良都留在了老年，也将一生所剩的单纯留在了年轮的尽头。这是很难得的一种单纯，也是我们当今社会每个人都应当具备的一种素养。和老人的沟通中，绝大部分老人都是十分理解自我的儿女的，偶尔会有抱怨，但最终还是选择“妥协”，为子女腾出空间呼吸。

　　我想这就是爱吧，爱有时候是一种妥协，有时候是一种宽容，而对于这个年纪的老人们来说，爱就是期望你好就行。他们能够忍受孤独，忍受空荡，可是最终还是期望儿女们能够欢乐。每一个敬老院的老人，内心多多少少会有一些孤独，可是他们还是能够将这份孤独放在心底，不被打开，脸上仍然会露出笑容，表现可爱。这次志愿活动，我又一次收获到了感慨和感动。无论是什么爱，也许真的仅有时间能够证明!

——春晖行动的演讲稿3篇

春晖行动的演讲稿1

老师们、同学们：

　　大家好！今天我演讲的题目是：谁言寸草心，报得三春晖！

　　慈母手中线，游子身上衣。

　　临行密密缝，意恐迟迟归。

　　谁言寸草心，报得三春晖！

　　每当读到《游子吟》这首诗，我总会想起我的妈妈。

　　妈妈每天下班很晚，可是她还要拖着疲惫的身子，陪着我步行去练二胡。她每次连家门都不进，就在楼下等我。每一次，妈妈都会笑*的接过我的二胡，背在自己肩上。

　　有一次，我去于老师家练二胡。过马路的时候，正好堵车了，交通秩序很乱。很快我和妈妈就被卷入到来来往往的车流当中，妈妈紧紧地攥着我的手，一会把我拽到她的左边，一会又把我拉到她的右边……我不耐烦的说：“你为什么把我像木偶一样转来转去呢？”妈妈没有作声，反而把我的手攥得更紧了，把我转得更快了。我越来越生气，想再说一句，可看到妈妈焦急和不安的样子，我却没有说出口。

　　我越长越大，才渐渐明白，妈妈是为了我好，在危险来临的时候，她用自己的身躯挡住迎面而来的巨大威胁，把安全留给了我，尽最大努力的保护我。我想不仅是我的妈妈，天底下所有的妈妈都会这样做。

　　是啊！回眸细想，我们在坐的每一个孩子，有哪一个不是沐浴在母亲的爱河里：当我们第一次喊爸爸妈妈的时候，第一次独立迈开一步的时候，第一次歪歪扭扭地写出一个字的时候……是妈妈在身边耐心地教导我们。晨曦中，早早起床为我们做饭的，是我们的妈妈；每个夜晚，为了不让我们着凉，爬出温暖的被窝，为我盖被子的，是我们的妈妈；下雨天，把雨伞斜向我们这边，自己的肩膀都被雨淋湿的，是我们的妈妈；寒风中，解下自己的围巾，系在我们的脖颈上的，还是我们的妈妈；妈妈永远都是我们最亲最敬的人！

　　你爱你的妈妈吗？先别回答。如果你爱你的妈妈，你就会听从她的教导，认真地改善自己；如果你爱你的妈妈，你就会严格要求自己，不让她操心；如果你爱你的妈妈，你也会为妈妈分忧，为妈妈做事……可在实际生活中，又有多少人能回报妈妈的爱呢？

　　“谁言寸草心，报得三春晖”，我们又怎能报答得了这沉甸甸的母爱？让我们从今天开始，从孝顺母亲开始，学会感恩吧！让我们记住天下妈妈共同的生日，为妈妈洗一次脚，为她捶一捶辛劳的脊背，给妈妈一个暖暖的拥抱，一句温馨的祝福，一脸感恩的笑容吧！

春晖行动的演讲稿2

尊敬的"老师，亲爱的同学们：

　　大家好！今天我演讲的题目是《以寸草心报三春晖》。

　　五月十三日是母亲节，更是一个感恩的节日。在紧张的学习生活中，我们无时不在沐浴着父母关爱的阳光，无时不感受着师长关爱的微风。可我们又却常常将他们忽略，认为这一切都是理所当然的。

　　是的！在我们学习生活中，只有父母和老师在真诚而无私的关爱着我们，当我们进步时他们高兴，当我们退步时他们着急。在我们的生命中，只有父母和老师在为我们的成长奔波、付出，而无怨无悔，他们的爱是那样的深沉而博大。

　　我们的老师，他们往往是用十分的辛苦换取我们一分的起步，而又常常怕因一分的疏忽导致我们十分的懈怠。不知同学们注意到没有，毕业献词中那些关于老师的感人的场景都人真人真事：“爱人在北京住院，病情危重，在和同事略带哭音的诉说中仍不忘问一句：咱学校这次联考成绩怎样，”那便是我们的高三年级主任王建*老师。“自己孩子也在高三，英语成绩不理想，每次看到成绩单，也会唉声叹气一番，但帮扶学困生的时间一到，他面对自己的学生，讲解不厌其烦，刚才的唉叹烟消云散”那便于是张国英老师。在学生生病时端来亲手包的饺子的是王凤英老师，挺着大肚子“怕学校为难、怕耽误学生”的李中梅老师，脱下婚纱就走进教室上课的李晓琴老师。其实这些老师只是忻中众多老师的缩影，正是我们的老师以夸父逐日般的坚韧和精卫填海般的耐力影响和塑造着我们，我们才能涿玉成器，化蛹成蝶。

　　还有我们的父母，想必大家都经历过这样的场景：临近开学，父母亲总会在你的背包前一次又一次的细数着那一件件薄厚不一的衣服，一遍又一遍的摆放着大包小包的零食，反反复复的叮嘱你：“一个人在学校要照顾好自己，天冷了要加件衣服，学习再忙也别忘了吃饭，不要给家里省钱，想吃什么就吃什么……”可当你不耐烦的挥手说知道了，然后头也不回的走进校园后，你是否知道她还在那里久久地望着，望着你渐行渐远的背影，目光中洋溢着幸福和期待。或许，我们已习惯于父母的呵护，却很少回报他们以笑容，甚至连在母亲节那天向她道声“节日快乐”都觉得矫情。在母亲节即将到来之际，我们向全校同学发出倡议：一、按照忻州一中学生应做的二十件事中所要求的，为父母洗一次脚或剪一次指甲，这是忻中学子应该具备的素养。二、制作一个贺卡，装上自己满满的爱与感恩之心，送母亲一个爱的珍品，换母亲一个会心的微笑。

　　谁言寸草心，报得三春晖。在这个感恩的季节，让我们感谢我们的师长和父母吧！正是他们的辛劳和付出换来了我们的快乐和进步。让我们用点滴行动温暖他们的心，用优异的成绩和丰硕的人生却回报他们！

春晖行动的演讲稿3

　　“我看见他戴着黑布小帽，穿着黑布大马褂，深青布棉袍，蹒跚地走到铁道边。”这是朱自清先生笔下的背影。在初中学习这篇时感触不深，只是盲目地跟随着老师在书本上记录着各种笔记。而当我慢慢长大，才渐渐能够体会到关于父亲那种无言的爱。

　　大一那年，父亲送我到学校报到，我们坐了二十多个小时的火车又转乘将近三个小时的大巴才到达我现在所就读的大学。

　　在我的记忆里，我的爸爸是无所不能的，就像铁打的巨人一样，什么事情到了他的手上都能够处理好，就像小的时候，每次受了委屈我都会大喊“我要回家告诉我爸爸”，然而就在那次长达24个小时旅途中，我才意识到昔日的巨人已经慢慢的变老了。

　　长时间的旅途使我疲惫不堪，一个人趴在桌子上不想做任何动作，而在我疲惫的时候父亲最常说的一句话就死：“闺女，睡吧，我看着呢”。当我一次又一次的睡着又醒来，看到父亲那布满血丝的眼睛，我都会心痛不已。

　　到校后的第二天，爸爸就匆匆回家了。到后来我才发现，那时的我是多么的不体谅爸爸，就只是因为爸爸说想赶快回家，好能挣多点钱供我们姐弟上学，我就理所当然的给爸爸买了第二天的返程票。每当我想到爸爸要一个人到桂林，要一个人在那个陌生的城市住一晚然后才能转到回家的火车，而他更可能为了省钱而不顾我的嘱咐不去住宾馆而选择在候车厅坐一晚上，刚经过了长途跋涉，又是一个难熬的夜晚，紧接着又是长途的跋涉，他难受了，我不能照顾他；他无聊了，我不能陪他说话；甚至他想睡觉了，我不能像他一样说一句：“你睡吧，我看着呢”。每当想到这些我都会心痛不已。

　　小时候我总是喜欢抱怨，为什么我的父母不是有钱人，为什么他们不能给我提供更好的教育环境，为什么他们不能给我提供捷径让我可以轻而易举地得到我想要的东西。长大后我才明白，他们给我的已是他们最好的。

　　超级演说家陈州说：“不要总在意自己的鞋子不够漂亮，世界上还有没有脚的人。”

　　记得大一那年去一个贫困山区的小学做义务支教活动，在那个活动中，有两件事给了我很大的触动。第一件事情是，那所小学的孩子们拉着我的手问，姐姐姐姐，你为什么长这么高啊，姐姐姐姐你的普通话为什么说这么好啊，姐姐姐姐，你说我长大后是上清华还是上北大呢？我没有办法回答他们这些问题，难道我要告诉他们，如果她们每天都能吃到营养早餐的话，他们也会长高吗？难道我要告诉他们如果他们的老师也都用普通话授课的话他们也可以说一口流利的普通话吗？难道我要告诉他们，他们现在连上初中都是问题更别说大学了吗？是的，我不能！第二件印象深刻的事情就是有一次我去一个小女孩家做家访，由于她的父母不会说普通话语言不通我只好无奈的离开，但就在我要离开的时候那个女孩的母亲紧紧的握着我的手不停的上下晃动着，我听不懂她在说什么，但是我却能够感受到她想要说的，她说她想让她的孩子接受好的教育，她说她想让她的孩子走出大山，她说她爱她的孩子。那一刻我才深刻的体会到，那些我曾将抱怨的也许正是别人所羡慕而无法得到的，而关于父母对我们的爱啊没有贫穷或者富贵之分，有的全是无私而伟大的爱！

　　此刻我的脑海里又浮现了朱自清先生笔下的背影，又浮现了爸爸每次送我上学时的背影，又浮现了那个贫困山区的母亲的身影。我想朱自清先生笔下的背影是世界上千千万万个父爱的凝聚，我父亲的背影则是我自己亲身体会真真切切的关于父爱的诠释，而那个贫困山区的母亲则是无时无刻的提醒着我，爱就在身边。

　　别人都说生儿养女一辈子，都只为了一句爸爸妈妈。所以从现在开始，多给父母一些关心和爱，不要让自己行孝的步伐输给了时间！我盼望着寸草春晖，感恩当下。

——光盘行动日记3篇

光盘行动日记1

　　向大家汇报一下今天的菜谱：开洋冬瓜、洋葱炒长鱼、小葱蒸鸡蛋、白米饭和萝卜丝豆腐汤。你觉得我们的伙食怎么样呢？就在今天，发生了一件天大无比的事情。

　　在第一位同学准备倒剩饭菜时，陈老师突然发号施令：“今天光盘！”顿时，大家都呆住了那么十秒钟，不过，十秒之后的反应就大不相同了。熊彧晖和刘航宇齐声报告已光盘；王鹏程将准备倒掉的四合一饭菜一口吃了下去；李昊则加快动作，埋头猛吃；沈佳妮就有点犯难了……我呢，别的不怕，就怕开洋冬瓜。我以前吃开洋冬瓜可吐过的呀！我跟陈老师说了我的难处，没想到老师把我的"冬瓜都给吃了。这下我心里没负担了，大口大口地吃起来。我一会儿用鸡蛋拌饭，一会儿配洋葱长鱼饭，一会儿汤泡饭。至于洋葱炒长鱼里的青辣椒，我将它们和豆腐和在一起“歼灭”了，那味道，真是苦不堪言呀！终于，所有的饭菜都被我消灭了。再看看沈佳妮那边，熊彧晖等人正一人一口帮沈佳妮吃冬瓜呢！

　　大家都吃完后，陈老师还给我们拍了照片。我也在想：收拾的阿姨看到我们没有半点剩饭菜的盘子一定非常开心。

——光盘行动的作文200字3篇

光盘行动的作文200字1

　　大年三十的晚上，我们全家吃团圆饭，真丰盛啊！有香喷喷的饺子，有松软的面包，还有好吃的大虾，真是垂涎三尺啊，我光闻着就知道很好吃。

　　开始吃了，我迫不及待的抓了一个虾就往嘴里送，那肉是一种说不出的味道。大虾吃完了，之后我又吃了一大盘饺子，我们全家人吃完以后，还剩了一些饺子，因为饺子太多了，妈妈准备把他们倒掉，我说："妈妈，我们要杜绝舌尖上的浪费，如果饭店里像这样浪费的话，可以让两亿人吃一年了，这是一种惊人的浪费啊。"妈妈听了，不好意思的脸红了起来。

光盘行动的作文200字2

　　前天中午。我对妈妈说："我好饿多做点饭吧，盛米时多给我点米，我好饿，肚子都唱歌了！"

　　"好的"妈妈不住的点头像小鸡叨米似的。

　　到吃饭时，我狼吞虎咽，津津有味地吃着。可是，还有一点米时再也不想吃了。

　　妈妈和蔼可亲、语重心长地说："孩子，你还记的我们在路上看见关于节约的标语吗？如：一粒米，一片菜，留在碗里不可爱。你再想想古诗：《锄禾》的名句：有些地区因贫困没吃饱过。而你过的.那么好还不快吃完？"我惭愧极了，坚难地吃完了。第二天，我对妈妈说少做点吧，妈妈说"好！"

　　这顿饭，我吃的香极了！我下定决心不要浪费，要节约！

光盘行动的作文200字3

　　前几天和爸爸妈妈一起看新闻，我在上面看见了一句标语，上面写的是：我光盘，我光荣，我节约，我文明。我问妈妈光盘是什么意思，妈妈告诉我，"我光盘"就是要把盘子里的食物吃光光。

　　我又问妈妈为什么要举行这个活动呢？妈妈说，现在人们的生活好了，慢慢地就开始不懂得节约了。其实还有好多贫困山区的人们都还吃不饱饭呢！

　　我们现在浪费的粮食够山区的小朋友吃好长时间呢！我听了妈妈的话心里非常后悔，自己有时候吃不完还浪费，爸爸总是说我剩下的饭粒能撑死好几只小鸡。我以后一定要学会节约，珍惜每一粒粮食。

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