做眼部护理重要性3篇（范文推荐）

做眼部护理的重要性1　　柔美的双眸，是“心灵的窗户”，对于一个美女而言，一双漂亮的水汪汪的大眼睛绝对是必备的条件。但是，衰老、干纹、黑眼圈等问题往往最容易爬上眼角，从而暴露年龄，让双眼不再神采飞扬。下面是小编为大家整理的做眼部护理重要性3篇（范文推荐）,供大家参考。

做眼部护理的重要性1

　　柔美的双眸，是“心灵的窗户”，对于一个美女而言，一双漂亮的水汪汪的大眼睛绝对是必备的条件。但是，衰老、干纹、黑眼圈等问题往往最容易爬上眼角，从而暴露年龄，让双眼不再神采飞扬。今天我们来了解一下眼部的护理。面部护理几乎是大部分的女性都会注意的问题，但眼部却总是等到出了问题了之后再想解决之法，这样是不对的。

　　一之最：眼部皮肤是最薄的，只有0.33-0.36毫米的厚度，所以眼部只有面部的1/5的厚度。

　　二之最：眼部皮肤是最敏感的，千万不要把面部的产品用到眼部哦。所以需要使用最安全、最温和、最针对性的专业眼部产品。

　　三之最：眼部皮肤是最疲劳的，专家统计每天每个人的眨眼次数达2.4—2.8万次;眼部是身体上所有器官中最疲劳的一个器官。

　　四之最：眼部是最容易出现皱纹的，女人的第一条皱纹就是从眼睛开始，皱纹的出现是对您的衰老发出的信号。

　　五之最：眼部是最容易看出年龄的;人老先衰眼，看年龄看眼睛。

　　六之最：眼部是早开始衰老的。眼睛周围的皮肤要比面部皮肤早衰8年。人老先衰眼，人老珠黄啊!

　　眼睛周围的皮肤特别柔细纤薄，并有许多的"皱褶，故眼周肌肤水分蒸发速度较快；同时，眼周皮肤的汗腺和皮脂腺分布非常少，特别容易干燥缺水。这些因素决定了眼睛是最容易老化并产生问题的地方。

　　一般自25岁以后眼周肌肤就开始走下坡路，出现黑眼圈、鱼尾纹、眼袋、肉芽、浮肿等问题。所以，预防和护理是十分重要的。

　　从外在来说，我们自己首先可以做到以下几点：

　　1、睡眠充足，切忌熬夜。

　　2、*时多喝水，睡前避免大量饮水。

　　3、保持乐观情绪，及时治疗疾病，尤其是内分泌紊乱。

　　4、避免阳光直接照射。

　　5、勿养成眯、眨、挤、揉眼睛的不好习惯。

做眼部护理的重要性2

　　做眼部护理的好处

　　1、淡化黑眼圈

　　在生活中，因熬夜而出现黑眼圈是很常见的问题。所以经常性的按摩眼部周围的肌肤不仅能促进血液循环，还会起到淡化黑眼圈的作用。按摩手法就参照保健操的第四节。

　　2、解决眼睛干涩的问题

　　现在手机和电脑可以说是被广泛应用，使用手机用电脑容易造成眼睛疲倦。所以经常做眼部护理，可以帮助解决眼睛干涩的问题。

　　3、消除眼袋

　　经常加班熬夜的人不仅会出现黑眼圈，还会长眼袋。有时间眼袋太重的话会让你看起来没什么精神，长期做眼部护理的话，还会有效的消除眼袋。

　　4、淡化细纹

　　眼部周围的肌肤很容易生成鱼尾纹，而做眼部护理有消除细纹的作用。

　　5、缓解视力

　　现在近视眼的人可以说是非常多了，经常性的做眼部护理对视力也有缓解作用！

　　6、消除浮肿

　　有些人也会经常性的眼睛浮肿，做眼部护理也能够消除眼睛浮肿。

　　7、消灭脂肪粒

　　有些人睡觉起来就会发现眼部周围不知道怎么回事就长了脂肪粒，摸上去硬硬的，但是就不会消失不见。做眼部护理还能够有效的抑制脂肪粒的生长。

　　8、恢复肌肤弹性

　　眼部周围的皮肤会紧绷，所以习惯性的做眼部护理还能够恢复皮肤的弹性。

　　9、消灭肉芽

　　有些朋友眼部周围还会长肉芽，但是又不知道用什么方法去消灭它。你可以选择做眼部护理，眼部肌肤保养好就不会容易乱长东西。

　　10、延缓衰老

　　做眼部护理还会延缓你衰老的进程，让你看上去更加年轻。

做眼部护理的重要性3篇扩展阅读

——眼部护理的重要性 (菁选2篇)

眼部护理的重要性1

　　一之最：

　　眼部皮肤是最薄的，只有0.33-0.36毫米的厚度，所以眼部只有面部的1/5的厚度。

　　二之最：

　　眼部皮肤是最敏感的，千万不要把面部的产品用到眼部哦。所以需要使用最安全、最温和、最针对性的专业眼部产品。

　　三之最：

　　眼部皮肤是最疲劳的，专家统计每天每个人的眨眼次数达2.4—2.8万次;眼部是身体上所有器官中最疲劳的一个器官。

　　四之最：

　　眼部是最容易出现皱纹的，女人的第一条皱纹就是从眼睛开始，皱纹的出现是对您的衰老发出的信号。

　　五之最：

　　眼部是最容易看出年龄的;人老先衰眼，看年龄看眼睛。

　　六之最：

　　眼部是早开始衰老的。眼睛周围的皮肤要比面部皮肤早衰8年。人老先衰眼，人老珠黄啊!

　　眼睛周围的皮肤特别柔细纤薄，并有许多的皱褶，故眼周肌肤水分蒸发速度较快；同时，眼周皮肤的汗腺和皮脂腺分布非常少，特别容易干燥缺水。这些因素决定了眼睛是最容易老化并产生问题的地方。

　　一般自25岁以后眼周肌肤就开始走下坡路，出现黑眼圈、鱼尾纹、眼袋、肉芽、浮肿等问题。所以，预防和护理是十分重要的。

　　从外在来说，我们自己首先可以做到以下几点：

　　（1）睡眠充足，切忌熬夜。

　　（2）*时多喝水，睡前避免大量饮水。

　　（3）保持乐观情绪，及时治疗疾病，尤其是内分泌紊乱。

　　（4）避免阳光直接照射。

　　（5）勿养成眯、眨、挤、揉眼睛的不好习惯。

眼部护理的重要性2

　　一、眼部皮肤是最薄的，厚度为0.33±0.36mm，眼的厚度仅为1：5。

　　二、眼部肌肤是最敏感的，面部的护肤品并不一定适用于眼部哦~因此，使用最安全，最温和，最针对性的专业眼部护肤品是非常必要的。

　　三、眼睛的皮肤是最容易疲劳的，专家的统计数字显示，每人每天眨眼的次数为2.4万至2.8万次；眼睛是人体所有器官中最疲劳的器官之一。

　　四、眼睛是最容易起皱纹的，女人的第一条皱纹便是从眼睛开始的，皱纹的出现是衰老的信号哦。

　　五、眼睛是最容易暴露年龄;人老先衰眼，看年龄看眼睛。

　　六、眼睛最先开始衰老的。眼睛周围的皮肤比脸周围的皮肤早衰8年左右。

　　眼睛周围的皮肤非常柔软、仟薄，容易有很多褶皱，眼睛周围皮肤的水分蒸发速率快；同时，眼周皮肤的汗腺和皮脂腺分布非常少，特别容易干燥和缺水。这些因素决定眼睛是最容易老化和问题的地方。

　　一般25岁后眼部皮肤开始走向衰老，黑眼圈，鱼尾纹，眼袋，肉芽，浮肿等问题会逐渐出现。因此，预防和护理是非常重要的，等到问题出现再挽救就来不及了。

　　从外来讲，我们日常生活中可以尽可能做到以下几点：

　　（1）睡得好，避免熬夜。

　　（2）睡前避免大量的水，*时可以多喝水。

　　（3）保持乐观，及时治疗疾病，特别是内分泌失调。

　　（4）避免阳光直射。

　　（5）不要养成眯，眨，挤，揉眼睛的坏习惯。

——眼部保养的重要性发圈 (菁选2篇)

眼部保养的重要性发圈1

　　1、眼界灸远，自然从容。

　　2、点亮心灵之窗，有“艾”更“睛”彩！

　　3、善用眼灸，眼保青春。

　　4、眼·视界，灸·健康。

　　5、日久见人心，眼灸“艾”真情。

　　6、眼灸正能量，视界更清（明/闪）亮。

　　7、心灵之窗，眼灸擦亮。

　　8、视界有艾 光明永在。

　　9、精彩”视“界，有眼必”灸“！

　　10、“昊”美，看一眼“”灸“行了。

　　11、眼灸一下，看清人生！

　　12、”艾“上你的眼。

　　13、眉目传情，”艾“意浓浓。

　　14、眼灸创视界，品质赋”睛“彩！

　　15、眼灸正能量，视界更清（明/闪）亮。

　　16、爱眼睛，用艾灸。

　　17、拥有眼灸，万”视“无忧！

　　18、眼保健，灸是好。

　　19、”看好“眼灸 ，灸眼”好看“！

　　20、眼灸——眼睛视觉的心灵卫士。

　　21、护眼新时尚，眼灸保健康。

　　22、眼炙宝，我们大家的贴身小宝贝。

　　23、双眼疲劳，一灸就好。

　　24、”灸“一会，更”睛“彩！

　　25、就爱你，”灸“”艾“你，”灸“”视“爱你！

　　26、眼睛保健康，眼灸帮你忙！

　　27、眼灸：缓解眼疲劳，让视界更”睛“（精）彩！

　　28、真心呵护，眼睛的世界。

　　29、精彩”视“界，”灸“等你来！

　　30、用眼久，就要灸。

　　31、眼灸，让世界走进视界。

　　32、炙有神效，艾入法眼。

　　33、驱除眼疲劳，艾灸有奇效。

　　34、有眼界灸会有好未来。

　　35、看得分明，走的更远！

眼部保养的重要性发圈2

　　眼部保养的重要性

　　人美不如脸美，脸美不如眼美

　　眼睛是心灵之窗，

　　但是也会泄漏你的年龄

　　人老先老脸，脸老先老眼

　　眼部肌肤的结构

　　1、眼周肌肤很薄

　　2、只有少许的汗腺

　　3、没有皮脂腺

　　4、角质层很薄

　　5、眼部皮下疏松结缔组织丰富，含大量的毛细血管

　　6、眼部肌肤微血管极为细小,极易衰老

　　7、是全身皮肤中活动量最大的地方

　　因此，坚持定期做眼部护理，好好保护我们的眼睛刻不容缓

　　眼部问题症状：眼部皮肤症状、眼部亚健康症状。

　　眼部保养的方法

　　1、使用眼霜：很多女性会购买各种脸部皮肤的保养产品，但是却很少使用眼霜，这样就导致了眼部细纹的出现，眼睛的皮肤比脸部其它部位的皮肤都要薄，所以更加需要保养，女性要在23岁左右开始使用眼霜，而且在选择时要注意。尽量选择不含油脂的产品，避免产生脂肪粒，而且眼霜要每天使用，这样才能变得紧致有弹性。

　　2、注意补水：缺水的肌肤很容易长皱纹，所以眼部肌肤的补水也是很关键的，除了眼霜之外，女性还可以使用眼膜，它的补水效果更好，每天晚上敷眼膜可以有效帮助眼部皮肤补充水分，预防皱纹出现。

　　3、按摩：每天涂抹眼霜之后做一个简单的眼部按摩，也是减少眼部细纹出现的有效方法，首先把眼霜挤在无名指上面，然后轻轻按压在眼睛周围，像弹钢琴一样用指腹轻轻地敲打眼睛四周，由眼尾按至内眼角，可以重复几次。

　　4、多吃水果蔬菜：除了外部的皮肤护理，内部的调理也是很重要的，女性*时要多吃新鲜的水果和蔬菜，丝瓜、蓝莓、香蕉、橙子、石榴、橘子、奇异果、西红柿、草莓等食物都可以滋润肌肤，预防皱纹的产生，*时要注意饮食营养的搭配。注意饮食，适当补充维生素。

——眼部护理重要性 (菁选2篇)

眼部护理重要性1

　　眼部护理作用

　　1、减少眼周细纹

　　使皮肤看起来*滑，使人的年龄看上去更年轻。前面说过人的衰老最容易从眼部被看出，所以这是做好眼部护理的好处之一。

　　2、减轻眼周浮肿

　　许多人一觉睡醒发现自己变成肿泡眼，这是因为睡前喝多了水，有些人说自己就算不喝水，第二天起来也还是会出现浮肿现象，这部分的人群更要注重眼部护理了，经过周期性的护理，会减轻眼周浮肿的现象，情况会得到明显的改善。

　　3、缓解眼部的疲劳

　　对于长时间对着电脑的上班族来说，眼部是最容易感到疲惫的，会产生视力下降的问题，做好护理会使视力不容易下降。

　　4、减轻黑眼圈和眼袋问题

　　现在社会，熬夜似乎已经成为一种常态，我们会熬夜加班，熬夜看剧，这样久而久之会给眼部带来各种各样的问题，最常见的就是黑眼圈和眼袋。眼袋会使人看上去无精神和带有疲倦感，最重要的是不好看。对于有黑眼圈和眼袋的女性而言，化妆的时候最苦恼了，要上很厚重的遮瑕产品才能盖掉黑眼圈，但是如果做好眼部护理就不会有这个烦恼，所以眼部护理势在必行。

　　眼部护理一周几次?

　　不同年龄层有不同的次数，针对二十岁出头的年轻人一般一周两次就可以了，而成熟一些的姐姐们则可以根据自己的情况作出不同的调整总的来说一周有三四次的护理也足够了。条件允许的可以到WAKEN速美店内做特别的眼部护理，相对来说会专业很多，这也是可以的。

　　眼部护理的正确方法

　　1、清洁眼部肌肤

　　这一步在清洁面部的时候可顺便带过，也可以买专门进行清洁眼部的产品。

　　2、涂上眼部精华

　　具体停留时间和使用方法可根据产品自身的要求调整，不同品牌有不同的方式。

　　3、敷眼膜

　　敷眼膜是为了给眼部补水，让后续的护理工作更容易展开。切记莫让眼膜停留过长时间，反而会把眼部的水分给吸走。

　　4、适当的按摩眼周

　　但要注意使用正确的手法，否则会导致皱纹的产生或者加重问题。

　　5、眼霜

　　最后涂抹眼霜是达到锁住精华和眼膜营养成分的目的。眼霜需要正确的手法上，具体操作：首先以无名指沾取红豆大小的眼霜，以两个无名指相互揉搓，给眼霜加温，使之更容易被皮肤吸收。以无名指把眼霜推匀，轻轻按压在眼睛周围，最后按照内眼角、上眼皮、眼尾、内眼角的次序轻轻打圈按摩五至六次。过程中轻压眼尾、下眼眶及眼球。

眼部护理重要性2

　　如何保养眼部肌肤呢？

　　内在护理：保证睡眠质量

　　想要眼部肌肤变得更加年轻水润，首先要做到的一点，要保持更好的睡眠质量，很多人经常熬夜加班，甚至是面对电子产品，皮肤就会受到辐射的影响，导致眼部肌肤变得越来越松弛。

　　这种状态下，就很难保持更加有气质的形象，而且个人的身体也会因此出现更多问题，保持良好的睡眠习惯，不仅会让你的形象看起来更年轻，也会让眼部肌肤更有弹性。

　　同时还能够让个人的皮肤变得更好，如果长期熬夜，皮肤质量就会变得越来越差，可能会出现痘痘肌，或者是毛孔粗大的现象，所以按时睡觉，对于自己来说，不只是皮肤会变好，也会提升个人的心态以及身体素质。

　　外在保养：给眼部肌肤卸妆

　　很多女生经常化妆，导致眼部肌肤的皮肤变得越来越脆弱，除了要化妆还要给眼部肌肤卸妆，如果眼部肌肤残留一些化妆品的污垢，这些成分就会影响到眼部肌肤的健康，而且会导致皮肤很疲惫。

　　尽量给眼部肌肤做一定的清洁处理，而且要适当的去按摩眼部肌肤，能够促进肌肉运动，让皮肤变得更紧致一些，还能够达到消除疲劳的效果。

　　建议每周一到两次，来给眼部做按摩和护理，这样有秩序的去护理眼部肌肤，皮肤也会有一个适应的过程，慢慢就会按照自己想要的方向来进行了。

　　针对性护理方式：使用眼贴抗老

　　眼部的肌肤护理，不是说涂抹了一些眼霜，就能够做到不错的抗老效果，要知道很多眼霜成分，只是有保湿，或者是紧致肌肤效果。

　　但是眼部肌肤需要去全面的护理，所以眼霜的`功效看起来有些单一，可以尝试多功能眼贴，利用眼贴的功效，让皮肤变得更细腻一些，眼部肌肤就会变得更年轻。

　　推荐大家使用媚眼明眸果纤眼贴，这款眼贴的来头不小，主要采用了10种进口原料，每一天精华都是佼佼者，能够帮助眼部肌肤缓解疲惫，而且能够淡化黑眼圈和眼袋，相信很多上班族，会因为自己的眼袋比较厚重。

　　而因此感到烦恼，眼袋和黑眼圈会让皮肤变得更加脆弱，而且皮肤更松弛，但是坚持使用这款眼贴，能够帮助你有效地改善眼部肌肤问题。

　　眼部肌肤开始衰老，出现眼袋和黑眼圈，都是有一定原因的，除了自然的规律以外，长期熬夜加班，或者是睡觉不规律，长期接触智能手机，这些因素都会导致眼部肌肤变得越来越差。

　　或者是在*时饮食习惯当中，喜欢使用糖量过度的食物，最终也会影响到眼部肌肤的胶原蛋白流失，不管你是哪一种原因，导致脸部肌肤衰老，只要尝试这款眼贴，就会感受到它的功效究竟有多强。

　　眼部的肌肤护理太重要了，对于女性来说，想要自己比同龄人更年轻，就需要下更多的功夫去抗衰老，让自己的形象看起来更完美一些，你认为眼部肌肤护理，还有哪些技巧可以尝试呢？

——职场心态的重要性3篇

职场心态的重要性1

　　1、心态调整益身心

　　一个人，如果不是发了大财，嫁了大款，娶了富婆，恐怕都要上个三十来年的班。这三十来年，你要完成大量的工作，要维护好内外部关系，要做出点成绩，要争取到一些升迁的机会，要赚到一年比一年多一点的钞票，你们说容易吗?

　　既然不容易，就需要调理好自己，就不能任由自己压抑郁闷地活着，说了这么多就是要告诉大家，职场人第一重要的就是调理好心态。因为，你如果不懂得调理，你会在三十来年的职业生涯中，处于烦恼压抑郁闷不安中，你不觉得这样活得憋屈吗?而且，一个人处于长期焦灼的心态下，你所梦想的职业发展也就难以实现了，甚至诱发身体或心理疾病。

　　可是，你又不能一不高兴就炒老板，一不开心就换地方。所以，不管你愿不愿意，都要努力学会调理好心态。如果你愿意花一些时间，把自己先调整好，你不仅会工作比较顺利，身体也会更好，容颜也不易老。

　　2、心态调整要换位

　　当你对于工作中的有些事感觉不公*，不愿意接受时，最好的办法就是换位考虑。比方说，小L曾经遇到市场持续低迷，公司要给大家降薪。这个现实是很难改变的，但接受起来谁也不容易，她也不是圣人，也痛苦。

　　但她清楚，一个直接影响工作的心理状态更不好，经过自我梳理她采用的就是换位考虑。她想：老板如果能过关，轻易不会采取这种方式，他也希望公司好，公司做大做好他才有收益!同时，当时的金融危机影响自己也是身在其中，公司业绩大幅下滑更是有目共睹，所以不能只是抱怨，要想清楚这个关陪不陪公司过。

　　后来，她不仅接受了这个现实，还替老板考虑了一个应对方案，就是管理层到员工逐级降薪，职位越高降得越多，初级员工不降。这样，一方面可以测试管理人员的忠诚度，也更有实际效果。因为降一个员工的薪水作用能有多大?一个老总降10%就是个大数目。而员工不降，他们会感到公司的体贴，冲在前面会更加努力。

　　半年后，公司不仅恢复了元气，还取得了非常好的成绩。小L他们几位管理层，不仅恢复了工资，还收到了老板的特别奖金。虽然数字不大，却让她更加坚信，好心态才能让人理智面对困境。

　　3、心态调整要翻山

　　很多时候，我们工作中的坏心情，与一起工作的同事、领导有关。当你心里不喜欢一个人，或是讨厌他的为人、他的习惯时，我们就难以与他们配合。这样，你每天要见的人你都接受不了，自然不会有好心情做事，也就不会有好效果，最终就不会有好发展。

　　这个时候，翻山策略就是最好的。因为，你不喜欢一个人，你们之间就会有座山，成天跟一些人隔着山沟通，能不难受吗?如何翻过这座山，不在于山对面的人，在于你自己。

　　大多数时候，坏心情的根源不在别人，而在自己。放下一些直观上的结论，努力去翻过自己堆的高山，你不仅能够改善自己的心态，还能赢得别人的理解。

　　《情商》的作者，情商之父戈尔曼告诉我们，五大情商能力是：自我情绪意识、自我情绪调节、自我激励、情绪转移、人际关系管理。一切的根源在自己，要改善人际关系不能指望改变别人，而是要从自己的心态上下手。

职场心态的重要性2

　　一、面对升职需调整心态

　　据了解，近段心理咨询中因纠结升职而造成心理困扰前来咨询的白领不在少数。不少人在纠结年末何去何从和未来职业发展的同时，一些升了职的白领也应为种种压力寻求心理帮助。

　　25岁的小伙子阿聪就是因为升职的压力而出现心理障碍。他以前没当过领导，所以，被升职之后他一直没有自信，觉得自己不能胜任这个工作，压力很大。由于没经验，自信心受到了很大挫折。

　　首先，问题就出现在着装上，以前穿得很随便的他因为升了职，被迫开始西服革履，领导对他的着装也提出了这样那样的建议，让他很不自在。另外，*常和自己很和睦的同事和搭档也因为他升职而有些疏远。但他为了不让大家觉得他高高在上，只能委屈自己来迎合别人的爱好。像他换的办公室本来已经很亮了，可为了和大家一样，他也在白天开着灯，结果弄得自己眼睛适应不了。他开始失眠、健忘、头痛、胸闷、心慌，只能来心理门诊求治。

　　二、选择跳槽前要摆正心态

　　一般职场中的人在年底或多或少心理上都会受到一些冲击。有的是因为现在的工作不能让他们满意，逃避目前比较紧张的人际关系，或是缓解自己承受不了的压力，希望换个地方。其实，这是一种逃避现实的做法，跳槽是一种有利有弊的行为。新的地方可能好，可是，主观和客观之间也是有距离的。如果在换了工作后也不能如愿以偿的话，负面情绪容易累积，开始自责、后悔，甚至出现抑郁的倾向。所以医生提醒，在跳槽之前要把心态摆正。既不要轻举妄动，也不要在跳了之后受到挫折就妄自菲薄。如果心理准备不够充分，老的问题在新地方仍然会出现。

　　三、学会自己化解压力

　　心理专家能提供的心理调试方法主要是为寻求心理帮助的人分析他自己的情况，针对问题帮他跳出自己固有的小圈子，或是教他们从不同的角度接受现实，进行心理上的安慰。但经常处于各种压力之下的白领，也应该掌握一些化解压力的办法，随时调整自己的心态。

　　升职和加薪是每个白领都希望在年底得到的成果，这不仅是自己的成绩，也是领导对你工作的肯定。但是，对这些待遇的期望值能否实现，每个人都有自己的想法，可结果是双方双向选择的。即使被升职和加薪的人不是你，也要有化解压力的能力。其实压力不是件坏事，由压力产生的紧张和目标没有达到的失落感也不一定是负面的情绪。

　　有了这些情绪人们才能有动力让自己继续努力，越不满足现状才能争取到成功，这都是很多见的情绪。由这些情绪引发的失眠、焦虑等在短期内都不是病，可以用深呼吸三次来作为*静、放松的方法，学习让头脑中一片空白，才能回归心理的*衡。

　　四、*复心情小技巧

　　1、认识到每件事都比自己预期到来的时间要长。给自己充分的时间来完成一件事，压力自然会消减。

　　2、不要将工作情绪带到家里。更不要喋喋不休地向家人倾诉自己在工作上的烦恼，以免使家人感染自己的坏心情，破坏家庭*静安宁的气氛。

　　3、泡个热水澡。水温要比体温高一点，泡上15分钟，可以得到最大限度的松弛。

　　4、给你必须要做的事排个次序。去掉那些对生活无关紧要的事，尽可能地选择去做那些能给自己带来最大欢乐的事。

　　五、专家指点年底职场六大高招

　　年底适合跳槽吗？面对即将忙碌的年底职场，心绪不能*静的职场人年底主要该做些什么？资深职场专家指点了年底职场六大高招。

　　高招一：跳槽可以缓行

　　还准备跳槽的职场人士请“稍息”，年底千万不要异想天开逆大势去跳槽。这个时候跳槽，无疑是职位少、风险大，一旦抓不到位置，那就要耐心接受几个月找工作的煎熬，甚至无法安心过好春节。如果前段时间没有经过更多的思考就已经跳到求职大军的队伍里，那么，剩下的办法就是请专业部门进行快捷推荐，否则，就要与求职大军里的同仁并肩战斗到明年春节之后，那心态可想而知。

　　高招二：职业规划不可少

　　今年职场上的你，可能是一帆风顺，可能是步履艰难，不管怎样，明年要走好。而只有做好职业规划，职业才能走好。对自己进行科学定位之后，沿着“主干道”补充知识，争取在短时期内上到更高一层的*台。明年规划应做好以下几点：

　　1、目标数字化：时间化、数量化、金额化；

　　2、行动具体化：执行计划、落实方法、信息反馈；

　　3、学习充电计划：自我充电计划、中长期目标、硬件升级计划、软件升级计划；

　　4、人脉建立规划：学会沟通、建立自己的人脉圈、与上司关系、与同事关系、融入团队。

　　高招三：充电学习是时机

　　充电是职场上天天都提的词儿，无论是求职应聘、跳槽转行、提职加薪、竞争高管，无论你是在职场上的哪个层面，都要天天充电。不充电，电源能量不够，就会使自己的职业苍白，落入瓶颈；而且电压不够大、电流不够强，就难以冲破阻力，与别人去竞争。在所有“充电”内容中，又以英语、it技能、专业证书类培训最为重要。哪些培训机构适合选择，则要从五个方面考量：品牌、老师水*、教材、培训理念以及有无特色。

　　高招四：年终总结六大要素

　　总结一年的工作成绩，给自己当个“测试高手”，盘点一下能装到篮子里的工作成果，和不能装到篮子里的“病果”。一个完整的年终报告应该包括：

　　1、总结的目的以及总结的要义，这个部分简单概括；

　　2、对上一年度工作的回顾，用事实、业绩、数字说话，把工作业绩展示出来；

　　3、分析取得成绩的原因，要把整个团队合作加进去，不要只把功劳归于自己；

　　4、分析导致工作目标没有达成的失误和问题，多总结一下，还应谈到下步的对策；

　　5、对未来形势的展望和分析，这个问题切忌空谈；

　　6、下一年度的工作计划与安排，能脚踏实地、切实可行，又要有新的创意，千万不可“假大空”。

　　高招五：保卫“胜利果实”

　　年底是各单位人员去留的关键时刻，也是重新洗牌的重要时刻，这个时候，你要格外小心，保住位置，也就是保住年终胜利果实。如果你一年中都是“只拉车不看路”，年底可要睁大眼睛、竖起耳朵，把公司的种种迹象尽收眼底，把来自各个层面的消息加以分析。特别在临近发放年终奖的日子，一旦离开公司，那份应得的年终奖也与你无缘了。不管发生了什么变化，不管上司态度如何，都要忍耐、再忍耐，不能心气浮躁。

　　高招六：与公司各层面沟通

　　与自己的上司和同事多进行沟通，看看大家对你一年来工作、为人、处理问题方法等给予的评价，一方面是给自己在公司里有个准确的定位，看到自己的不足和该努力的地方，同时也从同事那里得到启发，把多人的思维变成自己的智慧。还让大家感到你是个谦虚可交往的人，如果工作中有什么过节和误会，也能消除，有利于明年的工作和发展。尽可能同一切相关人员交流，因为不同的交流渠道，获取消息的角度是不同的。

　　六、年底跳槽的优势

　　1、选择面虽窄但成功率高

　　年底在这个时候，如果还有公司在招聘，说明对应的职位可能真的很紧急，这时候去面试的话成功率会相对较高，而且如果这个职位真的比较急，企业对此比较看重。这时候如果能面试成功你也可以要的更好的酬劳。

　　2、年底跳槽竞争不多

　　这个时候跳槽竞争很低，因为多数员工此时都在想着带薪长假，一份丰厚的的年底分红，就算有跳槽的心，大部分人都会忍到来年的3.4月，因此，在年底去应聘，竞争对手必定寥寥无几，成功率也会大大提高。

　　3、有些企业年底急招人

　　年底企业紧急招人时，往往就体现了企业用人荒的.尴尬境地，这时如果你投一个简历，也可以大大提高面试机会，与成功，而且在薪水方面也会比较达到让自己满意的数字。

职场心态的重要性3

　　除了一些通用的职场规则外，每个公司，其实都有属于自己的相处模式。建议你要先摸清楚大家到底在想什么，才能够让未来工作更加顺利。今天带给大家5个观察公司潜规则的切入点，还请各位切莫大意。

　　这么多年我见过太多的职场新人，进入企业后，懵懵懂懂地、“不小心”地踩了一个又一个职场规则的地雷。只是，这些怪不得他们，毕竟大学与社会脱节得十分厉害，学识如此，情商、为人处事更甚。当你在新的公司开始新的职业生涯时，身旁的同事跟主管，从一进办公室时，就会告诉你公司的目前整体发展策略是什么、各部门的分工以及员工的规定。

　　然而，你以为只要懂得这些，就能无后顾之忧地迎接工作的挑战？那可就不一定了。除了一些通用的职场规则外，每个公司，其实都有属于自己的相处模式。建议你要先摸清楚大家到底在想什么，才能够让未来工作更加顺利。

　　1、午餐时间

　　大家做什么？在一天的工作时间当中，大约会有1－2小时为员工的休息时间，许多人的想法是自己可以在这段时间与朋友约个午餐聚会，或在咖啡厅喝咖啡，不然就是出公司去银行办点私人事务，自由运作这些弹性时间。很正常，不是吗？

　　然而，在工作的第一天时，不妨好好仔细观察同事的动态，他们在午餐时间会做什么，会有什么共同活动？是不是大部份的人都会离开座位从事社交或跑出公司办其他事情？还是大部分的人都待在办公椅上。理解现实中办公室跟自己所想象的梦幻工作生活到底落差多少，才能够更准确地安排自己的弹性时间。

　　2、多数同事几点下班？

　　下午6点钟，下班时间，抬头一看却发现办公室还没有半个人走。尽管主管所交办的事情都已经做完，但身为菜鸟的自己，好像不该这时候收拾东西起身走人。可是下班时间明明已经到了，究竟该如何是好？要当第一个离开的人通常都会有这样的压力，因为就算你很早来，但很可能没有人看见你早到；而如果你早走，却是每个人都知道。

　　不管你的一天生产效率到底多高，如果你总是早于大多数同事离开公司，很有可能会被贴上懒惰或消极行事的标签。所以，最重要的是将份内工作做完，并明确告知你的上司你已完成工作。如果因为旁人的压力而迫使自己继续待在办公室，反而使自己更疲倦。若因准时离开而使你的表现被视为消极，那这个公司文化可能不适合你。

　　3、上下阶层关系如何？

　　尽管在应聘阶段，公司都告诉你CEO的大门永远敞开，欢迎任何意见」，但实际情况可能完全不同。你可能进了公司才发现，自己上司不爱下属太直接表达己见，甚至在会议上挑战他。虽然，开放的决策过程确实是一间公司值得追求的理想，然而每间公司的发展并不一定如此。

　　CEO总会有太多事情要处理，未必有时间听取基层职员的声音。如果公司表示非常愿意听取员工的心声，在新进期间，你可观察是否有人实际使用这项政策，并询问当他们这样做会发生什么事，来评估公司到底是否是一个上下阶层模糊的地方，以避免误触上司地雷。

　　4、主管有哪些工作习惯、要求？

　　当你的上司很喜欢在深夜发Email、工作微信，传达他个人对于负责项目的详细想法；而看到新邮件通知时，你只是打了个哈欠，想说应该不须立即回应吧？结果第二天，却发现你的同事们正在谈论Email所说的内容，但由于你根本还没完整看过那封邮件到底写了什么，也无法加入讨论，错失了争取表现的机会。

　　如果已经摸清楚主管发邮件的时间，为了能够及时参与到决策，以及拥有表现的空间，在看到Email通知时，可以利用几分钟的时间回复自己的想法。若你不想改变就寝时间，也可以提早起床处理邮件，避免自己跟信息脱节太久。

　　5、上班该怎么穿？

　　虽然在面试会议上，你穿上了最正式、看起来最专业的面试服装，吸引HR或公司的目光，希望增加印象分数；你也成功录取了。然而这并不代表在未来进办公室的每一天都要这样穿。当你环视新办公室，请注意你的同事们是穿着牛仔裤，还是Smartcasual（正式休闲装）。

　　请根据自己的职位、角色，选择适合的服装。但无论挑了什么服装，请记住，你的服装必须呈现自信、创意以及具竞争力。依照团队的穿著习惯进行搭配工作服装，也会让自己更加快速地融入团队的气氛，更像团队的一份子。

——守时的重要性3篇

守时的重要性1

守时的重要性2

　　守时就是在约定的时间内到达约定地点不迟到。像*常在学校上课，第一节是在八点开始，我们班的就必须在七点四十分之前到达教室门口，才不会耽误老师的上课时间。

　　搭车不守时，会赶不上搭车时间；约会不守时，会使对方生气万分；*不守时，会让人浪费时间；考试不守时，会让自己考零鸭蛋；上课不守时，会使老师火冒三丈；郊游不守时，会让朋友着急万分。由此可见，如果有人不守时，就会带给别人困扰，无法按照原订计划进行。

　　有一次，班上的一群男生下课出去打篮球，结果一直到上课了，都还没回来。为了不打扰到老师上课，我们把门窗都锁了起来，不让他们进来教室里，接受吹冷风的惩罚。过了一分钟，他们回来了，但是发现门窗都锁起来了，所以只好在外面等老师开门。经过那次的教训后，他们都不再迟到了。

　　守时实在是太重要了，不管做什么事都要守时，才能顺利的完成，所以古人才会说：“一寸光阴一寸金。”来勉励我们要把握时间。

守时的重要性3

　　守时是什么？守时就是约好时刻就要恪守，例如：约好早上九点去公园慢跑，就不能超越九点才来，只需超越约好的时刻，就算迟到，只需迟到就算不守时，不守时形成许多的误解，所以守时很重要。

　　搭车不守时，不能顺畅的抵达目的地；约会不守时，不能给人留下好形象；聚会不守时，不能节约名贵的时刻；考试不守时，不能安心顺畅的应考；到校园不守时，不能让教师称誉你，只会让教师处分你，所以守时十分重要。

　　假如医师不守时帮患者开刀，可能会形成患者逝世；假如教师不守时来上课，可能会形成学生相互说话、乱成一团，上课次序变差，所以咱们一定要守时，否则会形成严峻的困扰。

　　守时真是十分的重要，只需咱们从小来养成守时的习气，就能成为受欢迎的人。

——家庭沟通的重要性3篇

家庭沟通的重要性1

　　一、关心幼儿学习和生活，加强家园之间联系。

　　幼儿入园后，要让家长了解幼儿园，主动配合幼儿园老师的工作。做好幼儿晨检、午检及离园的检查和消毒等工作，发现幼儿的问题及时和家长取得联系并如实汇报。不要让家长觉得你有隐瞒事实的嫌疑，使家长真正感觉到你的细心、关心和爱心。要经常地、及时地向家长随机介绍幼儿在园的表现。教师利用幼儿入园和离园、家长会、半日开放活动等向家长介绍幼儿在园的情况，并和家长切磋教育孩子的经验方法，通过家长会，让家长了解幼儿园的教育计划，并对教育提出宝贵意见，使幼儿园的教育工作更稳步完善。也可以适当向家长传授一些科学的的育儿方法，纠正家庭教育中存在的问题，从而达到家园共育的目的。

　　二、学会肯定和表扬幼儿，建立彼此之间信任。

　　教师不仅在教育活动中多表扬幼儿，增强幼儿自信心，而且在家长面前更要肯定幼儿的优点，多说他的优点，表现出对孩子的喜欢，使家长信服。老师的一句微不足道的称赞，会让家长感到高兴，直至影响对待孩子的态度，这种肯定和表扬能使家长轻松愉悦地面对教师，这时再轻描淡写地谈及孩子存在的问题，家长会会很乐意主动向老师说孩子目前存在的一些不足，期待得到教师的指点和帮助，从建立了彼此之间的信任。

　　三、多角度进行沟通交流，促进幼儿健康成长。

　　家园沟通不仅局限于教师和家庭之间的单向交流，而应该是一种教师与家长、教师与幼儿、家长与家长、家长与幼儿、幼儿与幼儿之间的多角度沟通。我每学期都会开展家长会、家庭教育培训、育儿经验座谈会等活动，这样家长们在一起可以相互交流，各抒己见，变一人的经验为大家的经验。这样家园双方建立了*等合作的良好关系，就会密切配合,促进幼儿健康成长。

家庭沟通的重要性2

　　1.不管孩子跟你说什么，千万别笑他。

　　孩子的世界与想法是和大人们不同的，除非孩子自己也在笑，否则别去笑他。尤其当孩子很认真地告诉你什么时，你轻蔑或不相信的态度，只会伤害孩子，而且以后也不再跟你谈了。 交谈中的幽默是好的，是沟通中的最好润滑剂，但要小心使用幽默，要看孩子能否了解幽默与取笑的不同。

　　2.真正地去“听”你的孩子讲话

　　有时当妈妈一边炒菜一边盛饭时，八岁的女儿在想跟妈妈说些什么时，妈妈有时是不经心地听着，有时会打断她，反而请她帮忙摆桌吃饭，但从未停下来，专心去“听”她想说的话，除非她说的话，真是什么天大的好消息(不过，这种机率低于百分之一)。专家也不是叫我们一定要停下手边所做的... >> 查看更多

　　3.身体语言的重要

　　目光的接触、轻轻地用手拍一下孩子的肩膀，将上身略为前倾地听孩子讲话等，这些小动作，皆能鼓励孩子表达自己的意愿。 当然，一定不要太心急，指望一坐下来，孩子就会滔滔不绝地开讲，但是你可利用一些自然的身体语言，让孩子知道，你已经准备好要和他“聊”了。

　　4.主动分享自己的感受

　　当然，做父母的，不需要把心中的担心，全部的向孩子去表明，这样只会增加孩子担忧的心理负担，而且容易让孩子产生逆反的心理，但有时，在适合的时间和场合，不妨主动地与孩子分享一下 自己的心情、感受，及对事情的看法，孩子当然也就比较容易向你诉说他的心情、感受与看法了。

　　5.了解孩子的想法

　　大部分的时间，孩子只是想从他信任的*中，确定自己的想法与做法。或者是只想得到一定的认可，或者是想确认自己的想法是对的还是错的，所以，家长们完全可在了解情况后，做个回答或支持。千万不要自主引领孩子的思想。

　　6.别问一些太空洞的问题

　　千万不要问孩子一些太空洞的话题，譬如“今天如何?”“学校好吗?”“今天你表现怎么样?”也别经常用，“为什么?”因为孩子会不自觉地想保护自己。学着用一些日常生活来勾引出话题。孩子有兴趣的电视节目或作业即是一个好开头。

　　7.对孩子表达你无条件的爱

　　自孩子小时，即让孩子很清楚地了解到你是关心他的，是愿意接纳他的。 上面所谈的`，有些是说来容易做来难。但只要我们做父母的有一颗热爱孩子的心，随时在意我们的身教与言教，孩子是不会太让我们失望的。记住，身教永远重于言教。

家庭沟通的重要性3

　　1.亲子间的沟通要保持*等关系。

　　父母与孩子之间的沟通，最重要的前提条件就是*等。不少父母总喜欢自己高高在上，认为“我是家长，我说了算，孩子必须听我的”，从而忽视孩子的心灵感受，扼杀了孩子的话语权，使亲子间的沟通变成了“一言堂”。这种沟通方式不但容易使孩子产生逆反心理，同时也使沟通变成了“走过场”的客套话，失去了其应有的意义和作用。因此，在沟通中，家长应该把自己放在和孩子同样的高度上，像朋友一样和孩子去探讨，切忌把沟通变成指示和训话。

　　2.亲子间沟通要相互信任。

　　父母对孩子的信任是对他们最大的鼓励。只有建立在信任基础上的沟通，才是最容易被接受的沟通，从而产生“知无不言，言无不尽”的效果。而父母要充分做到信任，就必须让孩子感觉到他们是被信任的。家长可以通过各种方式，如肯定性的语言、欣赏的目光、奖励的措施等等，向孩子传达父母对他的信任和肯定，从而在沟通双方建立起信任的桥梁。

　　3.沟通交流要保持经常性。

　　家长要根据孩子无时无刻变化的情况，适当地安排交流与沟通的内容和时间。不要把交流当成是任务，像开会一样例行公事。其实，父母与孩子间的交流就是一种心灵上的沟通，情感上的互动。父母通过交流更加了解孩子，而孩子也通过沟通更加体谅父母。因此，家长要把沟通当做像关心孩子吃饭、睡觉一样*常的事情去做，而不要搞突击性和临时性。对于不同年龄阶段的孩子，更要适时调整沟通的次数和时间，尤其在发现孩子有所变化时，就更要及时进行沟通和了解，及时发现问题、解决问题。

　　4.要把握沟通时语言使用的分寸，要多赞美、少批评。

　　亲子间的沟通，必须注意语言的使用，无论从词语的选择，还是语速和语调上，都应该把握分寸，因为不同的表达方式，其沟通的效果也将截然不同。恰到好处的赞美是父母与孩子沟通的*和润滑剂。家长适当地对孩子给予肯定和赞赏，将会增强孩子的自尊心和自信心，并且增加孩子对父母的好感，从而更加乐于同父母进行沟通和交流。

　　5.家长要用孩子喜欢的方式进行沟通。

　　在与孩子的沟通过程中，不仅要考虑孩子是否能够理解，同时还应该选择易于被孩子接受的沟通方式。像说教、命令、强迫等方式，只会令孩子产生逆反心理，达不到教育的目的。而聊天、讲故事、做游戏等寓教于乐的沟通方式，才更加适合孩子的心理特点，从而更能够达沟通的预期效果。家长应该多换位思考，在与孩子交流前，应该根据孩子的性格特、年龄阶段，选择一种更适合的交流方式，从而摆脱传统的、说教式的沟通方式，让孩子们在自己喜欢的沟通方式中去领悟更多的人生道理。

——教育重要性的格言

教育重要性的格言1

　　1、红烛的风采在于燃烧中兑现自己的价值春蚕的意蕴在于羽化时超越重生的境界

　　2、让孩子们成为我心中最完美的诗歌，让我每天为他们谱曲，谱写最美妙的旋律陪伴他们一生。

　　3、爱是最好的教育，而表达爱的最好的方法是欢喜、鼓励和赞赏。

　　4、把温馨的话送给孩子，把热情的鼓励送给孩子，把无私的关怀送给孩子，让孩子时刻感受到老师的爱。

　　5、生活中，做个正直的人；工作中，做个踏实的人。

　　6、独物之教风，以尽匹夫之责。

　　7、路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。

　　8、用快乐的音符，启迪孩子们的心灵，让他们拥有一个真、善、美的小世界。

　　9、是含笑的天使，孩子接纳你；是诚信的知音，孩子呼唤你；是春雨的化身，滋润幼苗茁壮成长。

　　10、不自满者受益，不自是者博闻

　　11、教育无小事；教师无小节。

　　12、有所尝试，就有所作为。

　　13、不苛求过去，满怀信心对待未来；业精一分汗千滴，爱心一颗花万朵。

　　14、言力所能及之言，做力所能及之事，思力所不及之思

　　15、每个孩子都是一粒种子。我愿做阳光，给他们以温暖；我愿做雨露，给他们以滋润；我愿做土壤，给他们以勃勃生机。

　　16、我始终坚信：每一个孩子都是一粒种子。我愿意把自己的热情和爱化作一缕阳光，不断提高自己人格的魅力，丰盈自己生命的底色，为孩子们成长提供甘甜的雨露和肥沃的土壤，使每一粒种子都能充满勃勃的生机。

　　17、爱自己的孩子是人，爱别人的孩子是神。

　　18、耐心、细心、恒心。

　　19、打动童心的最佳方法是诚恳而慷慨地赞扬他们每次进步。

　　20、喜欢孩子，善待孩子。

　　21、堂堂正正做人，兢兢业业工作。

　　22、踏踏实实地做，心中也踏踏实实。

　　23、多一份赏识，就多一份成功的希望。

　　24、努力把自己当成一个孩子。

　　25、以人为本，是一切教育的出发点。

　　26、我要像红烛一样，燃烧自己，照亮别人

　　27、九层之塔，起于垒土；千里之行，始于足下。

　　28、为人要正直，做事重责任

　　29、教师是太阳底下最光辉的职业，孩子的笑脸是校园里最灿烂的阳光。

　　30、教育是植根于爱的"，充满爱心的人，就会是成功的人。

　　31、顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰。

　　32、爱心献给孩子，诚心送给家长，信心留给自己。

——求职技巧的重要性

求职技巧的重要性1

　　求职是一门学问，也是一门艺术，有许多技术和技巧。受到金融危机的制约和影响，“就业难”问题更为突出，在求职竞争异常激烈的环境下，对毕业生进行求职技巧的训练与指导非常必要，这也是提高毕业生就业竞争力，实现成功就业的有效途径。就业调查显示，有52%以上的用人单位认为求职技巧在求职应聘中起到先决作用，而受调查的毕业生也认为求职技巧是次要的，有40%的毕业生认为求职技巧起到关键作用。这一反差说明，大部分毕业生更重视专业知识与技能的学习而轻视了就业技巧运用。另一方面，学校对就业指导不太重视，主要的原因就是工科的学生好就业。就业指导相应的课程内容陈旧，形式单一，大都只是停留在讲解就业政策、收集需求信息、分析就业形势等。由此可见，工科院校对学生求职技巧的训练与指导势在必行，并且必须成为一门系统的课程，融入到大学生职业生涯规划教育当中。

　　1.求职技巧的训练和指导

　　(1)端正求职心态。毕业生求职心态是成功就业的第一步，做到理性客观地评价自我和社会环境，才可能找到适合自己的工作岗位。毕业生应该具备以下几种心态对自己的就业会很有帮助。

　　(2)乐观向上。如果在激烈的竞争中，没有乐观向上的拼搏精神以及强烈的进取欲望，是很难获得成功的。

　　(3)直面面对。直面面对是一位成功者的基本素质，无论是成功还是失败，只要自己付出了，努力了，就肯定会有收获，哪怕是拿钱买教训，吃亏长见识也是值得的。

　　(4)不卑不亢。

　　2. 采集招聘信息

　　良好的就业信息素养应该包括敏锐的就业信息意识、熟练的信息技术运用技巧以及较强的就业信息加工和处理能力，这是毕业生求职成功的关键因素之一。据就业调查显示，互联网招聘信息、学校就业信息*台、各类招聘会、报纸杂志是毕业生获取就业信息的主要渠道，占80%以上。面对求职信息流量大、更新快、种类多、范围广的特点，高等院校必须加强毕业生就业信息素养的培养，提高毕业生获取、整理、分析、利用就业信息的能力，以赢得就业竞争中的先机。

　　3. 撰写求职文书

　　(1)必须安排专职职业指导老师负责指导毕业生填写《毕业生就业推荐表》，保证推荐表填写的准确性和规范性。(2)针对工科院校学生写作能力、表述能力相对较差的弱点，开设公文写作、写作技巧、英文简历制作等相关的课程或讲座，提高毕业生写作水*。(3)开展大学生诚信教育系列活动，提高学生诚信意识，倡导毕业生“诚信就业、诚信工作、诚信做人”。

　　4. 求职面试的应对

　　(1)面试前准备。首先，应充分了解、分析用人单位和应聘岗位的情况，问问自己能否胜任应聘岗位的要求，做到知己知彼，以便面试时有针对性地推销自己。其次，根据面试的一般内容，分析面试时可能提到的问题，精心备好答案，以免面试时仓促应对，出现失误。第三，形象准备。良好的形象能给招聘方留下良好的印象。求职者的形象要自然、得体、整洁、大方，既符合个人气质，又符合招聘岗位、面试环境要求。

　　(2)面试中的表现技巧。首先，求职者要做到文明有礼、态度诚恳、沉着自信。文明的举止，周到的礼节，体现了应聘者的学识、修养、气质，是面试成功的首要条件。诚恳的态度是求职者与考官进行智慧、情感、心理沟通的良好基础。沉着自信有助于求职者面试时的正常发挥，也会坚定考官对求职者的信心。其次，要做到注意倾听、仔细观察、机智应变。这既是对考官的尊敬，更是推销自己的重要手段。第三，扬长避短，显示潜能。常言道，寸有所长，尺有所短。每个人都有自己的优势与不足，求职者要根据应聘岗位的要求，充分显示自己的潜能，消除求职的不利因素。

　　5.合理运用面试技巧

　　面试是求职过程中最关键的环节，面试的好坏会直接影响用人单位对求职者的录用决定，在面试过程中，毕业生如果掌握面试的技巧，将大大提高就业成功率。(1)面试心理调节技巧。(2)面试礼仪技巧。(3)面试语言技巧。

——电的重要性作文

电的重要性作文1

　　电，是日常日子不可或缺的动力，周遭有许多物品都是由于有它，才得以运用。也由于有这么多的物品，才使得咱们的日子变得如此夸姣。

　　当咱们处在火热的夏日时，以往都是人手一把扇子，在那里搏命的搧，尽管只需一点点和风，却能使自己舒服些。而现在，家家户户都至少有一台电风扇，乃至是冷气机，只需手指一动，按下开关，电就会化为一个个工人，开端勤劳的在里头工作，让机器工作，送出阵阵的强风，立刻就把咱们从阴间救到天空，康复已耗费 的膂力，又有精力能够干事了。

　　当咱们处在冰冷的冬地利，外头的北风像是会刺入骨里般的冷，多少件衣服都无法反抗它的要挟，只需白白挨冻的分儿。但是只需踏入家里，翻开电暖炉，你会发现本来冷到苍白的脸颊逐渐回复光润，哆嗦的身躯逐渐趋于陡峭，刺痛的心慢慢的温暖了起来。在这个空间里，冰冷被电所用的大炮射得无影踪，夹着尾巴逃跑 了，而咱们也再度因电的支付，感到温馨的夸姣。

　　当咱们走在街上，因独自一人而感到孤寂时，电又化身为随身听及手机，让咱们听它歌唱，享用音乐所带来的音符，让音符带领咱们的.细胞一同欢喜，暂时忘了孑立、烦恼，沉醉在这一人国际里；或是手机一按，缩短了时空的间隔，让咱们能够和朋友无间隔的交流，和国际同步滚动，里边还有许多功用，游戏也越来越精 致，能够利用它来消遣时刻，免除无聊，带来高兴。

　　在现在的日子中，四周不乏许多要有电才有用的物品，而这些物品都带给咱们许多便当。由于有电，咱们才干过如此夸姣的日子，不是吗？

——资源的重要性作文

资源的重要性作文1

　　空气的污染，水质的破坏，还有那些濒临灭绝的动物，好像都是我们人类一手造成的，此刻，大家似乎都感到了事态的严重，节约水资源，是最受关注的一个话题，嘴上说的人人传诵，可有谁是真正的付诸行动呢?国家管理那些排放污水的工厂，又怎样管得到每一份小家庭，洗衣服的时候，水哗哗地流，洗碗的时候，水也哗哗地流，难道就不能在水放够了以后，把水龙头关上吗?水，你们家有二次利用吗?把洗脸的水，拿去洗菜，甚至洗完菜后还能够去冲马桶，你有这样做过吗?

　　树木的重要性，能比谁更重要，我们呼吸的氧气，是大树制造出来的"，升华中不可或缺的纸，也是用树给做成的，树为我们阻挡风沙，给大家一个舒适的环境，但你有保护过它吗?你是否种过一棵小树?这些事，都是轻而易举的事，但有的人却只会去破坏这些保护我们的"母亲"勿以恶小而为之，勿以善小而不为，连先人都明白不能去做坏事，怎样现代的人，还不会懂呢?

　　也许你会说，"此刻科技发达了，科学家们正在研究哪个星球适合我们居住，等到地球毁灭的时候，人类就能够搬到其他地方去了。"但是，如果我们没有保护意识，科学再发达，知识再渊博，又有什么用?我们是能够搬到别的地方居住，但到了那里，人类又破坏环境，导致那里跟地球一样，大家只好又搬到别的星球，就这样，从月球到金星，从金星到水星，再从水星到冥王星。宇宙迟早会毁灭掉。

　　地球只有一个，人类只有珍惜资源，保护地球，才能有个美丽的明天。

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