校园健步走活动策划7篇

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篇一：校园健步走活动策划

　 三八妇女节快到了，三八节被称为妇女节，结了婚的女人就可以享受不同的待遇了，关于方案怎么写呢?下面本网站小编就为大家分享迎三八健步走活动方案供大家欣赏和参考!希望您能够喜欢! 迎三八健步走活动方案一

　 在“三八”国际劳动妇女节到来之际，为使全台女职工过一个快乐、祥和的节日，以更加饱满的热情投入到新一年的工作和学习中去，定于 3 月 7 日举办庆“三八”妇女节健步走活动，具体安排如下：

　 一、活动 妨 时间：3 月 7 日上午 9 葫 ：0010：30 二、 晶 集合地点：环山路与岱 啸 道庵路交叉路口

　 三 悼 、健步走线路：环山路 捂 与岱道庵路交叉路口黄 旋 山头公交车站牌，全长 估 约。

　四、活动组织 1、 仇 工作人员

　 起点：2 骨 名;负责维持秩序、组 呜 织起跑、悬挂横幅、学 嘿校借发令枪等 终点：2 啪 名;负责发放领取卡 摄 势 影：1 名;网站负责派 羞 一名摄影记者

　 摄像 绢 ：2 名;新闻中心、党 坡 建中心负责各派一名摄 苍 像记者

　2、物资 横幅、 绩 领取卡、创可贴等 迎三 譬 八健步走活动方案二 一 脏 、活动概述

　 为更好 疙 地宣传体育强身精神， 垣 吸引更多的市民群众参 截与体育运动，增强民众 藕 健康素质，威海市人民 父 政府、威海市体育局、 胃 环翠电视台全力打造的 宣 2017 年威海市春季 多 环海行活动，主题为“ 诛 走向户外、拥抱威海” 说 。

　 本次活动由威海 央 市体育局全程策划，环 早 翠广播电视台鼎力加盟 井 ，本次活动主要是徒步 叫 走项目，届时威海市五 嘱 大领导班子亲临现场， 咐 起跑现场市长亲自鸣枪 湃 起跑，并参与活动，与 夕 众多选手一起畅游海岸 裸 ，拥抱威海。

　二、组织 沈 机构 主办单位：威海市 利 人民政府 承办单位：威 捅 海市体育局威海环翠广 腮 播电视台

　 协办单位 汰 ：环翠区体育局威海明 值 珠广告公司健步走活动 皱 方案三、活动时间、地 齐 点、路线、要求

　 ( 均 一)、活动时间：20 冲 17 年 4 月 10(周日 鹰 )

　 (二)、活动地 甜 点：威海市伴月湾(合 葫 庆村)暂定

　 (三) 眩 、活动内容组成：1、 哥 徒步走 2、现场颁奖

　建

　(四)、活动路线：

　脂 徒步走(合庆村-环海 哼 路内圈-孙家疃丁字路 邵 口共公里)暂定

　( 食 五)、参赛要求：周岁 琵 年龄 7-60 岁不限男 雹 女，16 周岁以下参赛 诧 选手要有

　 家长陪同 苍 ，身体健康，无不适应 摧 徒步行的任何疾病。

　四 玲 、奖项设置

　 本次活 位 动为健身休闲项目，不 避 排名次，所有奖项全部 瓷统一抽奖随机选出。

　五 催 、活动内容：

　 1、 去 本次活动为非竞技类运 婶 动休闲活动，选手以集 蜒 体为单位或个人报名参 鳃 加比赛预计 3000 人 丸 (市直机关 1000 人 湍 )于比赛日上午 8：0 原 0 前在伴月湾(合庆村 杂 )集合，由组委会统一 藐 发放 T 恤及帽子。

　 循 2、8：30 出发，市 脓 政府领导先行出发，选 摸 手跟进出发，行进过程 楚 中，前面有警车开道， 竭 不允许选手超过警车徙 暖 步走。至终点前 500 担 米处，工作人员为选手 回 发放门票和领奖卡各一 俐 枚(票根撕下，放在抽 术 奖箱内)，待颁奖仪式 竹 时由体育局领导和冠名 吾 单位领导共同抽取各奖 本 项及领奖。

　 3、选 例 手走到终点参加抽奖活 梢 动及颁奖仪式，最后与 靴 体育局领导、冠名单位 焊 领导及选手一同参与“ 棒 走向户外、拥抱威海” 虞 签名活动。

　六、活动招 父 商：

　 本次活动意义 羚 重大，是威海春季的第 凯 一个体育盛会，也是由 幸 环翠广播电视台独家策 眉 划，并与市体育局合办 宿 了多

　年有关长跑的体育 苍 盛会，此次活动市

　 忆 政府高度重视，亲自指 闭 定环行项目，亲自参加 壹 ，并要求市直机关人员 亩 参加，在某种程度上体 团 现了领导对健康、对活 笔 动的大力重视和支持， 荔 对于赞助单位来说，是 橱 一个难得的提高企业影 侈 响力，扩大企业知名度 爵 ，增强企业凝聚力和员 腮 工对企业的荣誉感、责 疾 任感的最佳时机。

　(一 筐 )、全程冠名招商 (1 徽 )、费用：20 万元 ( 序 2)、回报：

　1、电视 踏 回报：

　 ①环翠电视 盈 台《直播民生》10 秒 愿 中插广告 280 天(一 则 年内有效)。

　 ②回 治 报赞助企业活动前、中 责 期共 30 天电视广告， 亥 形式为“本活动由 XX 旬 X 全程冠名”。

　2、现 骨 场回报：

　 ①比赛服 偿 装正面印有冠名单位胸 制 标，正面前身印有“X 谢XX 杯 2017 威海环 沦 海健步走”字样，对冠 漾 名企业进行宣传(见图 瞥 )。

　 ②所有比赛门 济 票及领奖卡正面图案， 碎 针对冠名商设计并印制 惮 (见图)。

　 ③回报 懂 冠名企业环海行途中旗 瓤 帜广告位 20 个，活动 曾 后

　旗帜所有权归冠 名企 颐 业。

　④活动现场主背景 檄 板上体现冠名企业。

　膜

　⑤邀请企业负责人出 舞 席活动开幕式并致辞、 迄 颁奖。

　⑥主持人主持过 厨 程中多次提及冠名企业 享 名称。

　 ⑦企业内部 俱 员工可团体报名参加徒 谍 步走，服装由组委会提 一 供，比赛现场 发放。

　北

　⑧起点和终点显著位 侠 置分别为冠名单位提供 再 2 个拱门(共计 4 个拱 汁 门) 3、网络回报：

　捂

　①回报赞助企业活动 吸 前、，内容为企业与活 鹏 动的相关联系，点击该 则 广告可进入企业自行宣 柑 传广告页面。

　(二)、 塔 协办 费用：1 万元起 回 争 报：

　 ①赠送相当于 去 赞助费用 70%的电视 屯 广告(一年内有效)。

　绒

　②回报协办企业徒 汽 步行途中旗帜广告位 5 逸 个，活动后旗帜所有权 萎 归协办 企业。

　 ③回 赃 报赞助企业活动前、中 秩 期共 30 天电视广告， 寞 形式为“本活动由 XX 得 X

　企业协办举行”。

　沏

　回报赞助企业活动前 式 、中期共 30 天威海卫 章 视网网络广告，形式为 散 网站活动页面内上右侧 臼 广告，内容为企业与活 伴动的相关联系，点击该 类 广告可进入企业自行宣 千 传广告页面。

　 ④回 良 报赞助企业活动后期新 莲 闻报道，对企业给予重 照 点宣传造势。⑤邀请企 信 业负责人出席活动开幕 庸 式颁奖。

　 ⑥活动现 株 场主背景板体现，活动 保 中主持人多次提及协办 瓶 企业名称，给予现 场宣 诌 传。

　 ⑦企业员工可 渭 团报参加徒步走，服装 遏 由组委会提供，比赛现 咱 场发放。⑧起点、终点 芝 分别为协办单位提供拱 涪 门 1个(共计 2 个) 三 进 、服装及帽子广告位置 酶 招商

　 ①服装背面 L 琐 OGO 广告，独家，3 也 万元，回报 70%广告 鸥 。

　 ②服装左右袖标 厦 广告，1 万元，回报 7 阔 0%广告。

　 ③帽子 树 广告，独家，3 万元， 林 回报 70%广告。

　④其 种 它方式的广告位可与组 誉 委会协商解决。

　(四) 古 、其它现场广告位

　 婿 ①起跑带、冲刺带赞助 致 费用各 3 千元，如一家 哭 单位同时预订起跑带与 疑 冲刺带，则费用合计为 肪 5 千元，回报 70%广 揉告。

　 ②启动仪式、 晕 颁奖仪式现场拱门广告 豆 位，1000 元/个

　 倚

　③合作医疗单位，提 冠 供 2-3 辆 120 急救 盎 医疗车现场服务，回报 态 《威海商 务》新闻报道 雏 2 期。

　④比赛沿途旗帜 痒 广告位，100 元/面 涧 。

　 ⑤比赛沿途 3 处 姻 休息点条幅广告，30 求 0 元/个。

　 ⑥门票 代 背面广告位，5000 世 元/家，限 3 家。

　 吞 ⑦奖品提供商家如把奖 淑 品提供给环翠台，现场 韦 发放给选手时不提商家 馒 名称，则回报 100% 计 广告，并作相应新闻、 琵商务新闻报道;如现场 萄 提及商家名称，则回报 湛 50%广告，并作相应 球 新闻、商务新闻报道。

　藐

　⑧制作服装、帽子 砷 ，按制作费用 150% 宅 回报广告

　 ⑨主背景 儿 板侧板(起点、终点) 甚 共四块 5000/块

篇二：校园健步走活动策划

　【篇一】健步走活动策划方案

　 一、活动背景：

　 为更好地宣传体育强身精神，吸引更多的师生参与体育运动，增强健康素质，在院领导的支持下，我系将举办户外低碳健身活动首届健步走活动。

　 二、活动可行性分析：

　 健步走是国家体育总局从 2005 年以来一直推广的、不受场地限制、简便易行、老少皆宜的一种健身方法，旨在通过倡导行走运动，推广体育健身理念，养成积极健康、文明环保的生活方式。北欧越野行走推广中心秘书长肖刚表示：健步走是一项“绿色运动”，在任何时间、任何地点，只要自己愿意就可以进行。健步走是介于散步与竞走之间的一种简单运动，它不需要任何复杂的装备，只需一双舒适的运动鞋，就可以达到锻炼身体的目的。活动报名不限年龄、不限性别、不限职业，因此参与人群广，数量多。活

　动形式简单，因此该活动势必会在市民中形成社会话题，也是企业宣传的绝好的机会。

　 三、活动目的：

　 为了更好的宣传低碳环保理念，营造浓郁的全民健身氛围，引导广大师生积极参加体育健身活动，不断提高健身意识和健康水平。

　 四、活动主题：

　 低碳、绿色、健康

　 五、活动时间：

　 X 月 X 日

　 六、活动地点：

　 天津 xx 学院中心田径场

　 七、参赛方式：

　 ①现场报名：设置报名点，同时企事业单位可以集体报名

　 ②网上报名：微信关注 xxx 学生会，发微信（姓名、联系方式）

　 八、活动人数：

　 1000 左右

　 九、参与对象：

　 全校师生、包括离退休干部九、活动现场人员安排：

　 ①由 xxxx 学生会为参赛选手准备 T 恤衫并布置现场，包括喷绘、条幅、号码牌及活动现场流程等。

　 ②xx 新闻社要组建专门的宣传报道队伍，对活动的"全过程进行宣传报道，积极营造良好的舆论氛围。

　 ③评比表彰。组委会从参加系部单位中评选出优秀组织奖若干个，各系从参与单位中推荐先进单位（按参与人数的 1%分配名额）报组委会评定。

　 十、活动流程：

　 第一名：1 名第一名证书及小礼品一份。

　 第二名：2 名第二名证书及小礼品一份第三名：3 名第二名证书及小礼品一份凡是有参与的人都有纪念品。

　 【篇二】健步走活动策划方案

　 一、活动目的：提高机关人员身体素质，宣传工商精神，增强人员吃苦耐劳精神

　 二、活动时间：20XX 年月日 9 点至 11 点（放在周末）

　 三、活动路线：环巴城镇鳗鲤湖（东阳澄湖）一圈，约 5.5 公里，约 1.5 小时

　 四、活动对象：全体干部职工（建议 55 周岁以下，性别不限，自愿报名）

　 五、活动概要：

　 1、分组进行，10 人组成一个团队，每个团队要求 3 名异性。预计共 7-8 队。（自由组合、选出队长）

　 2、沿途在补水节点设置团队任务，预计共设置 4 个游戏任务节点【起点、终点、中途 2 个】。

　 3、在团队游戏活动中，各团队自行争取徒步所需物资，先到者先得，完成团队任务最快的队伍获得奖品、奖励。

　 六、前期准备：

　 1、路线：路线考察在员分工；月日，联系安排车辆。

　 2、2020 月×月×日前准备活动旗帜、旗杆、LOGO 即时贴、服装等。

　 3、食品：提前一天准备，矿泉水 2 瓶/人，共合计×瓶；红茶绿茶饮料 1 瓶/人共合计×斤（根据市场情况而定）。

　 4、奖品：

　 寻宝奖品：

　 5、其他：相机、清凉油、创可贴、笔、双面胶、透明胶、剪刀、白纸、任务卡、奖品卡、食品卡、游戏道具。

　 七、活动具体流程：

　 1、乘车前往目的地途中，自行进行团队分组并选出队长。

　 2、徒步人员注意事项：（1）本次活动必须徒步走完全程，不得坐车打车搭车。（2）活动中遵守组织纪律，听从指挥，不单独行动。（3）活动过程中不得乱扔垃圾，采摘花草，践踏草坪，使用文明用语，切勿出现有损工商形象的行为。

　 【篇三】健步走活动策划方案

　 一、活动背景

　 为更好地宣传体育强身精神，吸引更多的员工参与体育运动，增强健康素质，在中心领导的支持下，将举办户外低碳健步走活动。

　 二、活动可行性分析

　 健步走是国家体育总局从 20xx 年以来一直推广的、不受场地限制、简便易行、老少皆宜的一种健身方法，旨在通过倡导行走运动，推广体育健身理念，养成积极健康、文明环保的生活方式。健步走是一项“绿色运动”，在任何时间、任何地点都可以进行，它是介于散步与竞走之间的一种简单运动，不需要任何复杂的装备，只需一双舒适的运动鞋，就可以达到锻炼身体的目的。

　 三、活动目的

　 为了更好的宣传低碳环保理念，营造浓郁的全民健身氛围，引导广大员工积极参加体育健身活动，不断提高健身意识和健康水平。

　 四、活动主题：（待定）

　 五、活动地点：奥林匹克森林公园

　 奥林匹克森林公园乐跑健走道概况：

　 开放时间：6：00—20：00

　 门票价格：免费

　 交通情况：北二环中轴线驱车往北 15 分钟即到；地铁 8 号线到森林公园南门站下车即到。

　 位置：

　 步道线路：南门—东门—北门—西门—南门（终点）步道特点：奥林匹克森林公园是北京长跑爱好者追捧的跑步地点，南园 5 公里，

　南北 10 公里的线路长度也非常适合各种水平的马拉松运动爱好者训练。其中奥森南园环线设有全程塑胶跑道，交通更为方便，特别是周末和节假日，运动氛围浓厚。而北园线路相对比较清静，更适合长距离训练的爱好者。整个园区景色形态丰富，设施比较完整，是北京不可多得的徒步、跑步、马拉松运动场地。

　 六、参与人数：

　 （鼓励员工带家属参加，提前统计人数）

　 七、活动现场人员安排：

　 1、由行政部为参赛队员布置签到处和盖章处，参赛队员在签到处领取带有活动 LOGO 的。不干胶贴。

　 2、组建专门的宣传队伍，对活动的全过程进行拍摄宣传，积极营造良好的舆论氛围。

　 3、全程设置 3 个盖章处，并提供饮用水、应急药品，集中收集个人垃圾。

　 八、活动时间及流程

　 1、活动时间：20xx 年 10 月 17 日/18 日

　 2、活动流程：

　 3、活动装备：舒适的运动鞋、运动服、毛巾

　 九、活动规则及奖励

　 1、活动规则

　 （一）路线识别：从起点沿红色塑胶道路行走，终点前 100 米处设有提示牌。

　 （二）全程需要获取三个盖章（红色、黄色、绿色）。

　 2、奖励办法

　 （一）录取名次：按到达终点并成功集齐三个盖章的参赛者中评选出前十名予以奖励。

　 （二）奖品发放：以走完全程集齐盖章交回签到处，领取参与奖，名次奖奖品统一颁发。

　 （三）奖品设置：

　 十、经费预算

　 十一、应急注意事项

　 健步走活动策划方案.doc[全文共 3265 字]

篇三：校园健步走活动策划

　资料仅供参考 策划单位：杭州电子科技大学学生会 杭州电子科技大学阳光乐跑俱乐部 二〇一一年十一月十八日 活动背景及目的：

　为了继续响应“ 全国亿万学生阳光体育运动” 的号召，鼓励学生走进操场，走进阳光，走进大自然，掀起一股青少年体育锻炼的热潮，培养大学生良好的体育锻炼习惯，有效提高大学生身体素质，学校将举行杭州电子科技大学第二届冬季阳光乐跑系列活动，为我校大学生提供一个张扬个性，展现青春活力的流动舞台，让运动成为校园里一道特别的风景线。秉承着首届“ 达人秀” 的精神，杭州电子科技大学将举办第二届冬季阳光乐跑嘉年 华，力求把这个舞台做得更宽更广，使之成为我校的一个精品活动。

　活动主题：心有境，跑无涯 活动时间：

　11 月 月 30 日 活动地点：活动中心南广场和教学区 参与人员：

　评委: 体育教学部老师、郑晟 嘉宾：杜鹃 颜意娜 啦啦队:( 各个学院组织 20 人的啦啦队）

　参赛人员（参赛选手必须是经我校统一招生考试审核录取的下沙校区在校全日制学生）

　资料仅供参考 工作人员：校学生会、阳光乐跑俱乐部成员、户外拓展俱乐部成员 前期准备工作：

　1 、向每个学院下发竞赛章程和通知，附上形和 象大使推荐表和 show 跑报名表，并规定各学院体育部部长为该学院的活动总 负责人。

　3 、在校广播台、校报发布关于本次活动的相关信息及以前的达人秀信息，校报并对去年的形象大使做专访。

　4 、在活动中心门口挂巨型喷绘、横幅和海报宣传本次活动。

　5 、收集报名表，对各学院的形象大使进行集中培训。

　6 、开赛前会议并抽签决定出场顺序 7 、形象大使拍摄定妆照，制作 kt 版，展于活动中心门前。

　8 、赛前进行初次系统的彩排 9 、赛前开筹备会，布置场地，并进行最后一次彩排。

　活动内容：

　1 、形象大使展示：

　a 、简介：学院选出一名同学作为本学院长跑形象大使，参加走秀， 所有形象大使同台亮相，进行自我展示， 之后在老师的带领下做热身操，最后在学院同学的帮

　资料仅供参考 助下围绕本次活动主题进行拉票环节，形象大使必须参与拉票表演，最后当所有活动结束之后，参加全校环跑活动，形象大使需在活动活动中展现出良好的形象和青春气息。

　b 、活动流程：形象大使在校园体育指导员带领下做热身操，之后所有形象大使全部亮相，展示自己；后按照赛前抽签顺序进行拉票环节，最后所有形象大使带领本学院的啦啦队参加全校环跑活动。

　c 、打分制度：评委打分，详见打分细则 2 、快乐家族跑 a 、简介：以学院为单位参加本次比赛，每学伍 院一支队伍，每支队伍 6 人（3 男 男 3 女），从起的 点出发，沿途在团队的协作下完成沿途的 4 个游戏，最后更具最终到达终点的时间评出最终名次。

　b 、参加人员：6 人（3 男 男 3 女）一组，每个学院 院 1 支。

　c 、游戏规则：见附录 d 、积分方式：前八名给予积分，按照名次从予 大到小给予 1 、2 、3 、4 、5 、6 、7 、9 3 、环校跑 a 、简介：形象大使展示和快乐家族活动结束后，各学院啦啦队和拉票人员在本学院的形象大

　资料仅供参考 使的带领下统一从活动中心南广场出发环阳光乐跑路线环校一圈，期间啦啦队能够结合自己学院特色，自行展示，最终评出最佳创意亲友团、最佳人气亲友团、最佳着装亲友团。

　b 、参加人员：啦 啦队、拉票队员、快乐家族跑队员、形象大使 c 、评分制度：由工作人员根据啦啦队的表现评出最终结果。

　活动流程：

　（1 ）形象大使 1 、形象大使亮相。要求形象大使身穿运动服，能够有辅助的运动器材（器材要求轻易携带）,自己设计一个亮相动作。

　2 、校园艺术体育指导员教健身操。形象大使亮相完成之后留在台上，请老师上场，教简单的健身操动作作为热身。时间大概为十分钟。

　3 、学院拉票环节。每个学院出一个队伍（人数为 为 5-8 人，形象大使参与其中），进行表演以拉取选票，表演形式不限，内容与长跑有关。

　（2 ）快乐家族跑 1 、各队提前 20 分钟至升旗广场凯旋门下签到（队长），并领取号码布和团队报名表（过关卡盖章用）

　资料仅供参考 2 、各个学院的同学在工作人员的安排下在升旗台周围站好，在校园艺术体育指导员的带领下参加本次活动的第一个节目热身秀 3 、热身节目结束后，各队在起点处集合，检录完毕后，裁判宣布比赛开始 4 、各队顺利经过 4 个关卡（经过关卡的顺序不限），每个关卡均会设置关卡游戏，经过者以报名表上的章为证 5 、4 个管卡都经过后，团队冲刺终点线 6 、完成比赛后，有相关负责人组织在留言板上留言 （3 ）环校跑 1 、环校跑。各学院表演结束之后，内场观众和表演人 员与外出那个篇二：

　“ 深圳城市乐跑赛”( 活动简介及报名注意事项)

　“ 深圳城市乐跑赛” 一、活动简介 为响应全民健身号召，万科企业股份有限公司于 3 月 月 29 日发起城市绿道跑步活动——“ 城市乐跑赛” 。

　该活动是以“ 跑出健康、跑出快乐、跑出友谊”为宗旨的非商业性、非竞技性群众体育活动。赛事要求在一个城市范围内开展，以企事业单位为载体，面向在职人群，以城市人口平均年龄为参

　资料仅供参考 赛标准，联合城市有影响力的政府、企事业单位共同参与。经过活动，让参赛者享受跑步带来的乐趣，感受城市的活力，使参赛机构关注员工身体、倡导健康生活。活 动已在深圳、北京、上海、广州成功举办四场，共吸引 0 余人参加，并获得国家体育总局的认可和大力支持。

　为持续深化这一群众体育运动， 万科将在全国 国60 城主办城市乐跑赛。其中，首场乐跑赛拟于2 月 月 28 日（周五）下午 15:00 在南山区深圳湾f1 公园及深圳湾公园绿道举行, 活动包括 5 公里有 乐跑赛、乐跑嘉年华等。届时，预计将有 180 家约 知名企业约 7000 名城市白领参加活动。

　二、赛事机构：

　指导单位：国家体育总局、深圳是文体旅游局 主办单位：万科企业股份有限公司 特别支持：深圳市南山区人民政府、深圳报业集团、深圳广播电影电视集 团 参赛单位：华为、中兴、平安、腾讯、招商等约 知名企业约 180 家，规模约 7000 人。

　三、活动时间：

　2 月 月 28 日（星期五）

　四、场地与线路：

　起/ 终点：f1 赛艇公园停车场 约 线路（约 5.1 公里）：南山区后海 f1 赛艇公园的停车场出发，跑过后海大桥桥底，沿深圳湾

　资料仅供参考 公园的海滨跑道，跑过沙河口桥、大沙河桥，在深圳湾公园北门（红树西岸对面）停车场之前折返，沿海滨自行车道返回。

　五、报名方式 ? 参赛机构自行组织机构成员参与。

　? 每队参赛人数不少于 30 人，不接受不完整团队和个人报名。

　? 女性队员占比不少于团队总参赛队员的 三分之一。

　? 团队平均年龄不低于 于 28 岁。

　? 参赛机构需指定一名对接人，负责内部组织以及与组委会对接各 项事务。

　? 参赛机构负责队员的资料核实和组织。

　? 建议各参赛机构制作能够展现公司特点的运动服装。

　? 参赛机构需盖章签署承诺函。

　? 参赛机构统一缴纳报名费（50 元/ 人），费用全部捐给万科公益基金会用于公益事业。

　? 参赛机构需在赛事现场指定一名不参加比赛的人员作为紧急联系人。篇三：“ 乐跑无限” 冬季趣味长跑 活动指导 上海大学第十一届研究生体育节 “ 乐跑无限” 冬季趣味长跑 活动指导

　资料仅供参考 活动时间：

　12 月 月 13 日 日 13:00—16:00 ； 活动集合地点：校本部伟长楼正门广场； 院 活动人数：每个学院 15 人（女生至少 5 名）； 活动简介：各学院队伍在起点处同时起跑，在完成校园内全部十处设置点的趣味项目（即收集全十张不同的卡片）后，方可返回终点（即起点处），以各学院队伍的返回时间先后顺序决定该队伍的比赛名次。需要注意的是，各队伍在完成校园内十处设置点的趣味项目时，除第一站设置点由活动开始前抽签决定外，其余设置点不分先后顺序。

　活动流程：

　12:30—13:00 各学院队伍进行检录（人员确定并特别标识），检录后方可得趣味 项目设置点地图、各学院旗帜（带有旗杆，绑系有各学院旗帜的旗杆在整个活动中都须保持在相应学院队伍中）以及各设置点趣味项目简介文件； 13:00—13:30 各学院负责人到指定地点进行长跑第一站设置点抽签（保留签纸），签纸上的数字也决定了队伍的列队位置；抽签结束后，各队伍在指定地点进行活动前的热身、本队伍长跑方案的讨论以及规则的询问等准备事宜； 13:30 各学院按照签纸上数字，在工作人员的指导下，按数字顺

　资料仅供参考 序依次整齐列队在指定区域内，扛学院旗杆的同学排在队伍最前处； 13:30—14:00 列队结束后，老师讲 话，并发起跑令，趣味长跑开始； 14:00—15:30 （时间依各队伍完成情况而定）

　各学院前往的第一站趣味项目设置点，必须与签纸上标明的设置点一致，到达第一站设置点后，需将签纸交于此设置点的工作人员，在工作人员对队伍进行清点并确定队伍完整（有特别标识的15 人）后，方可进行该设置点的游戏，在按规则完成游戏并得到工作人员的确认后，方可向工作人员索要该设置点的代表卡片，在得到设置点代表卡片后，该设置点完成，剩余九处设置点无完成顺序要求。在完成所有十项设置点的趣味项目后，队伍可按任意路线返回终点（即起点位置，经过终 点门算作到达终点），以返回终点的时间先后顺序对队伍进行名次确定。

　后续九站的游戏规则：1 ，到达每处设置点后，须由工作人员确认队伍的完整性后方可开始游戏（游戏前由工作人员宣读游戏规则）；2 ，对游戏是否完成的判定，由各设置点负责人最终裁定，主办方对各设置点游戏规则具有最终解释权；3 ，队伍若有队员受伤而无法坚持全程比赛

　资料仅供参考 的，该队伍无法取得比赛名次（由队伍自身决定是否直接退出比赛，或坚持完成比赛）。

　特别指出两点：1 ，带有院旗的旗杆在活动全程中须保持在相应队伍中，否则视该队伍自动放弃比赛；2 ，在某些设置点的 15:30—16:00 所有队伍回到终点后，对获奖队伍（前六名）进行颁奖，活动结束。

　备注：

　考虑到一些学院队伍对上海大学宝山校区的校园地理环境不够熟悉的情况，活动主办方特别增设了活动十处设置点的认识环节，指派工作人员带领申请该服务的学院代表到设置点参观，活动时间定为 12 月 月 13 日 日 10:00 ，集合地点定为伟长楼正门广场。篇四：健步走活动策划方案 “ 健步走” 活动策划方案 一、 活动背景 为更好地宣传体育强身精神，吸引更多的员工参与体育运动，增强健康素质，在中心领导的支持下，将举办户外低碳健步走活动。

　二、 活动可行性 分析 健步走是国家体育总局从 以来一直推广的、不受场地限制、简便易行、老少皆宜的一种健身方法, 旨在经过倡导行走运动, 推广体育健身理念,养成积极健康、文明环保的生活方式。健步走是

　资料仅供参考 一项“ 绿色运动”, 在任何时间、任何地点都能够进行，它是介于散步与竞走之间的一种简单运动，不需要任何复杂的装备，只需一双舒适的运动鞋，就能够达到锻炼身体的目的。

　三、 活动目的 为了更好的宣传低碳环保理念，营造浓郁的全民健身氛围，引导广大员工积极参加体育健身活动，不断提高健身意识和健康水平。

　四、 活动主题：（待定）

　五、 活动地点：奥 林匹克森林公园 奥林匹克森林公园乐跑健走道概况：

　开放时间：6 ：00—20 ：00

　 门票价格：免费 北 交通情况：北二环中轴线驱车往北 15 分钟即铁 到；地铁 8 号线到森林公园南门站下车即到。

　 位置：全园均有步道 长：3 公里，5 公里，10 公里 宽：5 米

　 路面材质：塑胶

　 步道类型：城市型; 环形 步道线路：南门— 东门— 北门— 西门— 南门（终点）

　 步道特点：奥林匹克森林公园是北京最受园 长跑爱好者追捧的跑步地点，南园 5 公里，南北10 公里的线路长度也非常适合各种水平的马拉松运动爱好者训练。其中奥森南园环线设有全程塑胶跑道，交通更为方便，特别是周末和节假日，运动氛围浓厚。而北园线路相对比较清静，更适

　资料仅供参考 合长距离训练的爱好者。整个园区景色形态丰富，设施比较完整，是北京不可多得的徒步、跑步、马拉松运动场地。

　六、 参与人数：（鼓励员工带家属参加，提前统计人数）

　七、 活动现场人员安排：

　1. 由行政部为参赛队员布置签到处和盖章处，动 参赛队员在签到处领取带有活动 logo 的不干胶贴。

　2. 组建专门的宣传队伍，对活动的全过程进行拍摄宣传，积极营造良好的舆论氛围。

　3. 置 全程设置 3 个盖章处，并提供饮用水、应急药品，集中收集个人垃圾。

　八、 活动时间及流 程 1. 活动时间：

　10 月 月 17 日/18 日 2. 活动流程：

　3. 活动装备：舒适的运动鞋、运动服、毛巾 九、 活动规则及奖励 1. 活动规则 （一）路线识别：从起点沿红色塑胶道路行走，终点前 100 米处设有提示牌。

　（二）全程需要获取三个盖章（红色、黄色、绿色）。

　2. 奖励办法 （一）录取名次：按到达终点并成功集齐三个盖章的参赛者中评选出前十名予以奖励。

　资料仅供参考 （二）奖品发放：以走完全程集齐盖章交回签到处，领取参与奖，名次奖奖品统一颁发。

　（三）奖品设置：

　十、 经费预算 十一、应急注意事项篇五：马拉松活动方案

　全球首届 超级马拉松接力跑 活动策划方案 一、 活动特色 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 将公益慈善理念与户外运动相结合的大型公益体育活动； 推广健康、自信的生活品质的同时，吸引更多大众参与到爱心公益活动中； 弘扬执着与信念，宣扬团结、爱心、和谐与进取奋发； 24 小时不间断接力马拉松； 1 万公里从中国最北端漠河到最南端三亚，其中第二条线路经过台湾、香港、澳门； 借助互联网+ 手机，实时准确报道不间断马拉松实况； “ 与爱同行” ，参与者对本地区一贫困儿童直接捐助； 参与者招募范围广泛，学生、教师、老人、 社团、创客、科技园区； 利用喜欢运动庞大群体的平台效应，最大化地吸引全国各地各层次大众的关注与参与； 创客智能硬件大赛获奖者全程参与本活动免费宣传；

　资料仅...

篇四：校园健步走活动策划

　活动形式简单，因此该活动势必会在市民中形成社会话题，也是企业宣传的绝好的机会。三、活动目的：为了更好的宣传低碳环保理念，营造浓郁的全民健身氛围，引导广大师生积极参加体育健身活动，不断提高健身意识和健康水平。四、活动主题：低碳、绿色、健康

　五、活动时间：X月 X 日六、活动地点：天津 xx 学院中心田径场七、参赛方式：①现场报名：设置报名点，同时企事业单位可以集体报名②网上报名：微信关注 xxx 学生会，发微信（姓名、联系方式）八、活动人数：1000 左右九、参与对象：全校师生、包括离退休干部九、活动现场人员安排：①由 xxxx 学生会为参赛选手准备 T 恤衫并布置现场，包括喷绘、条幅、号码牌及活动现场流程等。②xx 新闻社要组建专门的宣传报道队伍， 对活动的’全过程进行宣传报道，积极营造良好的舆论氛围。③评比表彰。组委会从参加系部单位中评选出优秀组织奖若干个，各系从参与单位中推荐先进单位（按参与人数的1%分配名额）报组委会评定。十、活动流程：第一名：

　1 名第一名证书及小礼品一份。第二名：

　2 名第二名证书及小礼品一份第三名：

　3 名第二名证书及小礼品一份凡是有参与的人都有纪念品。

　【篇

　二】健步走活动策划方案一、活动目的：

　提高机关人员身体素质， 宣传工商精神，增强人员吃苦耐劳精神二、活动时间：

　20XX年月日 9 点至 11 点（放在周末）三、活动路线：环巴城镇鳗鲤湖（东阳澄湖）一圈，约5.5 公里，约 1.5 小时四、活动对象：全体干部职工（建议 55 周岁以下，性别不限，自愿报名）五、活动概要：1、分组进行， 10 人组成一个团队，每个团队要求 3 名异性。预计共 7-8 队。（自由组合、选出队长）2、沿途在补水节点设置团队任务，预计共设置 4 个游戏任务节点【起点、终点、中途 2 个】。3、在团队游戏活动中，各团队自行争取徒步所需物资，先到者先得，完成团队任务最快的队伍获得奖品、奖励。六、前期准备：1、路线：路线考察在员分工；月日，联系安排车辆。2、2020 月×月×日前准备活动旗帜、旗杆、 LOGO即时贴、服装等。3、食品：

　提前一天准备， 矿泉水 2 瓶/ 人，共合计×瓶；红茶绿茶饮料 1 瓶/ 人共合计×斤（根据市场情况而定）

　。4、奖品：寻宝奖品：5、其他：相机、清凉油、创可贴、笔、双面胶、透明

　胶、剪刀、白纸、任务卡、奖品卡、食品卡、游戏道具。七、活动具体流程：1、乘车前往目的地途中，自行进行团队分组并选出队长。2、徒步人员注意事项：

　（1）本次活动必须徒步走完全程，不得坐车打车搭车。

　（2）活动中遵守组织纪律，听从指挥，不单独行动。（3）活动过程中不得乱扔垃圾， 采摘花草，践踏草坪，使用文明用语，切勿出现有损工商形象的行为。【篇三】健步走活动策划方案一、活动背景为更好地宣传体育强身精神，吸引更多的员工参与体育运动，增强健康素质，在中心领导的支持下，将举办户外低碳健步走活动。二、活动可行性分析健步走是国家体育总局从 20xx 年以来一直推广的、不受场地限制、简便易行、老少皆宜的一种健身方法，旨在通过倡导行走运动，推广体育健身理念，养成积极健康、文明环保的生活方式。健步走是一项“绿色运动” ，在任何时间、任何地点都可以进行，它是介于散步与竞走之间的一种简单运动，不需要任何复杂的装备，只需一双舒适的运动鞋，就可以达到锻炼身体的目的。三、活动目的为了更好的宣传低碳环保理念，营造浓郁的全民健身氛围，引导广大员工积极参加体育健身活动，不断提高健身意

　识和健康水平。四、活动主题：

　（待定）五、活动地点：奥林匹克森林公园奥林匹克森林公园乐跑健走道概况：开放时间：

　6：00—20：00 门票价格：免费交通情况：

　北二环中轴线驱车往北 15 分钟即到； 地铁 8号线到森林公园南门站下车即到。位置：步道线路：南门—东门—北门—西门—南门（终点）步道特点：奥林匹克森林公园是北京长跑爱好者追捧的跑步地点，南园 5 公里，南北 10 公里的线路长度也非常适合各种水平的马拉松运动爱好者训练。其中奥森南园环线设有全程塑胶跑道，交通更为方便，特别是周末和节假日，运动氛围浓厚。而北园线路相对比较清静，更适合长距离训练的爱好者。整个园区景色形态丰富，设施比较完整，是北京不可多得的徒步、跑步、马拉松运动场地。六、参与人数：（鼓励员工带家属参加，提前统计人数）七、活动现场人员安排：1、由行政部为参赛队员布置签到处和盖章处，参赛队员在签到处领取带有活动 LOGO的。不干胶贴。2、组建专门的宣传队伍，对活动的全过程进行拍摄宣传，积极营造良好的舆论氛围。

　3、全程设置 3 个盖章处，并提供饮用水、应急药品，集中收集个人垃圾。八、活动时间及流程1、活动时间：

　20xx 年 10 月 17 日/18 日2、活动流程：3、活动装备：舒适的运动鞋、运动服、毛巾九、活动规则及奖励1、活动规则（一）路线识别：从起点沿红色塑胶道路行走，终点前100 米处设有提示牌。（二）全程需要获取三个盖章（红色、黄色、绿色）

　。2、奖励办法（一）录取名次：按到达终点并成功集齐三个盖章的参赛者中评选出前十名予以奖励。（二）奖品发放：以走完全程集齐盖章交回签到处，领取参与奖，名次奖奖品统一颁发。（三）奖品设置：十、经费预算十一、应急注意事项

篇五：校园健步走活动策划

　一、 活动背景 中国邮政速递物流股份有限公司包头市分公司 “周末健步走”活动策划方案

　一、 活动背景 为更好地宣传体育强身精神，吸引更多的员工参与体育运动，增强健康素质，在市公司领导的支持下，计划举办户外低碳健步走活动。

　二、 活动可行性分析 健步走是国家体育总局从 2005 年以来一直推广的、不受场地限制、简便易行、老少皆宜的一种健身方法,旨在通过倡导行走运动,推广体育健身理念,养成积极健康、文明环保的生活方式。健步走是一项“绿色运动”,在任何时间、任何地点都可以进行，它是介于散步与竞走之间的一种简单运动，不需要任何复杂的装备，只需一双舒适的运动鞋，就可以达到锻炼身体的目的。

　三、 活动目的 为了更好的宣传低碳环保理念，营造浓郁的全民健身氛围，引导广大员工积极参加体育健身活动，不断提高健身意识和健康水平。

　活动主题：运动与生命同在，青春与快乐永存 四、 活动地点运动与生命同在，青春与快乐永存 四、 活动地点：赛罕塔拉公园

　五 、六 、1取带2良好赛罕塔拉开放时门票价格交通情况位置：环长：约宽：5路面材质步道类型步道线路、

　参与 人中心员、

　活动 现1.由综合部带有活动2.组建专好的舆论氛拉公园乐时间：6：0格：免费况：10 路环园步道约 10 公里 米 质：柏油型：环形路：西门人 员：各营员工大约 1现 场人员 安部为参赛LOGO 的不门的宣传氛围。

　跑健走道00—20：

　路、5 路、道

　形 —东门—营业部、各100 人（鼓安 排：

　赛队员布置不干胶贴。队伍，对道概况：00 35 路赛罕—西门（终各中心、鼓励员工置签到处和。

　对活动的全罕塔拉站下终点）

　职能部室带家属参和盖章处，全过程进行 下车。

　室、同城业参加，提前参赛队员行拍摄宣传业务部、处前统计人数员在签到处传，积极营处理数）

　处领营造

　3.全程设置 3 个盖章处，分别位于瞭望台、东门、终点并提供饮用水、应急药品，集中收集个人垃圾。

　七、 活动时间及流程 1.活动时间：2017 年 5 月 6 日星期六 2.活动流程：

　时间 议程 7:30-8:30 签到、领取活动不干胶贴、合影 8:00-8:15 领导讲话 8:15-8:30 做准备运动 8:30-10:30 开始健步走，途径 3 个盖章处 10:30-11:30 评奖，颁发奖品 3.活动装备：舒适的运动鞋、运动服、毛巾 八、 活动规则及奖励 1.活动规则 （一）路线识别：从起点沿环园道路行走，终点前 100 米处设有提示牌。

　（二）全程需要获取三个盖章（红色、黄色、绿色）。

　2.奖励办法 （一）录取名次：按到达终点并成功集齐三个盖章的参赛者中评选出前六名予以奖励。

　（二）奖品发放：以走完全程集齐盖章交回签到处，领取参与奖，名次奖奖品统一颁发。

　（三）奖品设置：

　奖项 人数 奖励 第一名 一名 300 元现金 第二名 二名 200 元现金 第三名 三名 100 元现金 参与奖 不限 纪念品一份 九、 经费预算 事项 数量 费用（元）

　奖品

　 饮用水

　 不干胶贴

　 盖章

　 药品（创可贴等）

　 易拉宝、条幅

　 垃圾袋

　 十一、应急注意事项 注意事项 应急措施 负责人 天气 调整活动时间、组织避雨

　参与者受伤、中暑 将其安全移到休息区，交与医务人员处理

篇六：校园健步走活动策划

　 庆“五一” 东升街道千人健步走

　 27 日上午 8 点半，凤翔湖公园广场人山人海，由东升街道办事处、老协、老体协、关工委等单位组织的千人健步走活动正在这里举行。来自东升街道辖区的 24 支老年代表队参加了活动，参加队员多达 1200 余人。

　 来自东升街道国际标准舞蹈队的队员们在一大帮老年朋友中，格外显眼。队员余女士说：“每周我们都要抽时间练习国标舞，时间长了，不但身体状况越来越好，而且身形也保持得很好，舞蹈使人开心、健康、年轻。今天的健步走活动，我们的队员们都到场了。”在徒步过程中，有许多老年特色队还拿出了“看家本领”：健身球队边走边表扬健身球、康巴艺术团表演了独特的藏族舞蹈、葫芦丝队一边吹奏葫芦丝一边向前行走、夕阳红艺术团则边走边集体合唱爱国爱党的红歌。队员们迈着矫健的步伐，绕湖行走，步行 3.5公里，约 1 个小时。周围围观群众忍不住赞叹：“这些老人们的精神头太好了！”

　 东升街道办事处相关负责人表示，为了让老年朋友们的生活更加丰富多彩，弘扬健康向上的生活精神，特此组织该活动，希望通过活动推动街道全民健身运动更上台阶。

　 〖文字大小：大 中 小〗 〖打印文章〗 〖唐诗三百首 - 歇后语大全〗 〖在线字典〗

　序号 活动名称 时间 地

　点 主办单位 承办单位 1 全市第五届文明行业表彰暨工会系统学雷锋活动推进会 4 月 16 日下午 市会议中心会堂 市总工会 2 市总工会困难职工“爱心超市”帮扶卡发放仪式 4月17日上午 华联超市金鹏店门前 市总工会

　3 全市工会工资ji体协商工作研讨会 4月19日 市总工会会议室 市总工会

　4 组织参加全省职工文艺调演 4 月中旬 合肥 市总工会

　5 全市工会系统“马鞍山精神”主题演讲比赛 4 月下旬 市总工会会议 市总工会

　全市庆“五一”暨重点工程建设劳动竞赛表彰、“工人先锋号”命名表彰大会 4 月下旬 市会议中心会堂 市总工会

　7 马鞍山市庆“五一”劳动者之歌大型广场演出暨送文化下基层活动启动仪式 “五一”期间 市民广场 市总工会 工人文化宫 8 组织召开劳模、先进人物座谈会，分级慰问劳模，走访困难劳模、困难职工 “五一”期间 各县区，各大系统、单位 市总工会 各县、区工会，文化委工会，市教育工会，交运局工会，马钢ji 团公司工会 9 赴合肥参加省劳模、先进工作者、先进 ji体表彰大会欢送仪式 4 月下旬 市总工会广场 市总工会

　欢迎受表彰的省劳模、先进工作者、先进 ji 体代表载誉归来 10 市“民营企业招聘周”活动 4月23—27日 市人才市场 市总工会市人力资源和社会保障局

　11 市女职工业余学校基层分校 ji 中授牌暨女职工标兵建功立业大讲堂开讲仪式 4 月 24 日上午 市总工会会议室 市总工会

　12 “庆五

　一、学雷锋、颂劳模”志愿服务活动 4 月 27—29 日 各县区中心广场 市总工会 各县区工会、有关单位工会 13 庆祝“五一”国际劳动节职工广场文艺晚会 “五一”期间 市总工会广场 工人文化宫 安徽含山运漕酒厂 14 全市“安康杯”竞赛活动表彰暨工作推进会 5 月上旬 市总工会会议室 市总工会

　序号 活动名称 时间 地点 主办单位 承办单位 15 马钢“微幸福、同分享”摄影赛 4 月中旬—5 月中旬 马钢日报、马钢宣网 马钢 ji 团公司工会 马钢日报、马钢宣网 1 马钢劳模代表视察公司重点工程暨现场座谈会 “五一”前夕 马钢电炉厂 马钢 ji 团公司工会 马钢电炉厂 17 十七冶建设公司第一届青年职工 ji 体婚礼 5 月上旬 雨山湖公园广场 十七冶建设公司工会、团委

　18 矿院职工庆“五一”健步走活动 4月28日 西塘路 矿院工会

　19 中钢天源公司庆“五一”企业文化故事演讲活动 5 月上旬 公司院内 中钢天源工会 中钢天源团委 20 和县总工会送文艺下基层活动 4 月 25 日—5 月 20 日 基层有关单位 和县总工会 和县剧团 21 当涂经济开发区建区十周年暨庆“五一”大合唱活动 4 月下旬 当涂县会展中心 当涂经济开发区工会当涂县总工会 当涂县文化馆 22 当涂县第二届围棋锦标赛 4 月 29—30 日 当涂县总工会 当涂县文广局当涂县总工会 马鞍山市太白酒厂 23 雨山区职工庆“五一”羽毛球比赛 5 月中旬 待定 雨山区工会 雨山区机关工委 24 花山区

　“春季要约行动”推进会暨庆“五一”联谊会 4 月下旬 海兴大酒店 花山区工会

　25 慈湖高新区庆“五一”职工乒乓球比赛 5 月上旬 飞翔乒乓球俱乐部 慈湖高新区工会

　2博望—新市庆“五一”篮球友谊赛 5月1日 博望新区 博望新区工会 新市镇 27 市直机关庆“五一”拔河比赛 4 月26—27 日 市民广场 市直机关工会

　28 市住建委系统职工志愿者活动 4 月中下旬 采石风景区 住建委工会 采石风景区 29 市文化委“向雷锋同志学习”职工志愿服务活动 “五一”前后 当涂县白马村 文化委工会 文化委各直属单位工会 30 市立医疗 ji 团职工岗位练兵技能大比武活动 5月上旬 有关医院内 市立医疗 ji 团工会 市传染病医院 31 开展乒乓球赛、学习读书活动、趣味活动、登山活动、健身舞培训等系列活动职工文艺、体育活动 4 月中旬—5 月中旬 各单位 各基层单位工会

　备注:以上活动的时间、地点如有变动，以即时通知为准。

　 公司“金秋河畔健步走”活动方案

　 一、活动宗旨：

　 为了丰富员工文化活动，增强员工体魄和公司凝聚力，深入贯彻“以人为本、健康执业”的经营理念，我司拟举办第一届“金秋河畔健步走活动”。

　 二、活动时间

　 2014 年 10 月 16 日上午 9 点半。

　三、地点及路线 永定河石景山段，位于麻峪至京原铁路桥，上接门城湖，下接园博湖。比赛路段：莲石湖公园河畔东南停车场出发，沿河堤路走一圈约 15.4 公里。

　 四、活动主题

　 “我运动、我健康、我快乐”秋季河畔健步走。

　 五、活动规则

　 健步走比赛定为三人一组，一共分六组。根据健步走运动项目的基本常识，以往返时间的快慢决定名次。

　分组名单：

　 六、奖励办法

　 本次比赛设一等奖三名，二等奖三名，三等奖三名，其余为鼓励奖。

　 健步走运动项目的基本常识

　 健步走是一项以促进身心健康为目的、讲究姿势、速度和时间的一项步行运动，它行走的速度和运动量介于散步和竞走之间。

　 健步走的方法：健步走是在自然行走的基础上，躯干伸直，收腹、挺胸、抬头，随走步速度的加快而肘关节自然弯曲，以肩关节为轴自然前后摆臂，同时腿朝前迈，脚跟先着地，过渡到前脚掌，然后推离地面。健步走时，上下肢应协调运动，并配合深而均匀的呼吸。

　 其主要的技术特点是：

　步态：从步行的姿态讲，要求上体姿势基本是正直的，眼看前方，颈部肌肉放松；两臂自然的向前后摆动。

　 脚着地技术：脚跟着地，滚动到前脚掌，以脚趾发力蹬离地面，结束一个步复。要求每走出一步都要用脚趾认真的发力蹬离地面。

　 呼吸方法：呼吸方法，一般是采用口和鼻同时呼吸，以口呼吸为主。呼吸要有节奏，一般的是两步一呼两步一吸。

　 驾车路线

　 莲石湖公园：上西二环→天宁寺桥→莲花桥东路向西→过五环衙门口桥往西 1 公里→过铁路桥出口走辅路→至永定河森林公园牌子往左→过桥洞右拐 2 米进桥下停车场。

篇七：校园健步走活动策划

　 案 健步走活动策划方案 1

　 一、比赛时间：201x.11 (第 第 11 周)

　二、活动地点及线路：操场; 跑道

　三、报名：全校教职工均可报名

　四、比赛分组：教师女子组、教师男子组

　五、比赛办法：

　1、操场 300 米的跑道为比赛路线，总长是 300米的跑道 10 圈。

　 2、每走完一卷，在跑道圈数记录点领一张记录卡。

　 3、以健步走完 10 圈的用时依次确定名次。

　 六、活动要求：

　1、参加者身体健康，参加活动前三天身体状态良好，无感冒等疾病。

　 2、参加者必须按规定路线进行健步走，整个活动只能徒步完成，不能借助任何交通工具。

　 3、运动装备：舒适合身的运动衣、、合脚的运动鞋。

　 七、评奖方式：

　教师女子组：

　冠军一名 亚军一名 季军一名 教师男子组 ：冠军一名 亚军一名 季军一名 最佳精神风貌奖：若干名

　 案 健步走活动策划方案 2

　 一、活动背景：

　为更好地宣传体育强身精神，吸引更多的师生参与体育运动，增强健康素质，在院领导的支持下，我系将举办户外低碳健身活动首届健步走活动。

　 二、活动可行性分析：

　健步走是国家体育总局从 2005 年以来一直推广的、不受场地限制、简便易行、老少皆宜的一种健身方

　法，旨在通过倡导行走运动，推广体育健身理念，养成积极健康、文明环保的生活方式。北欧越野行走推广中心秘书长肖刚表示：健步走是一项“绿色运动”，在任何时间、任何地点，只要自己愿意就可以进行。健步走是介于散步与竞走之间的一种简单运动，它不需要任何复杂的装备，只需一双舒适的运动鞋，就可以达到锻炼身体的目的。活动报名不限年龄、不限性别、不限职业，因此参与人群广，数量多。活动形式简单，因此该活动势必会在市民中形成社会话题，也是企业宣传的绝好的机会。

　三、 活动目的：

　为了更好的宣传低碳环保理念，营造浓郁的全民健身氛围，引导广大师生积极参加体育健身活动，不断提高健身意识和健康水平。

　 四、活动主题：

　 低碳、绿色、健康

　五、活动时间：

　X 月 X 日

　六、活动地点：

　天津 xx 学院中心田径场

　 七、参赛方式：

　①现场报名：设置报名点，同时企事业单位可以集体报名

　 ②网上报名：微信关注 xxx 学生会，发微信(姓名、联系方式)

　 八、活动人数：

　1000 左右

　 九、参与对象：

　全校师生、包括离退休干部九、活动现场人员安排：

　 ①由 xxxx 学生会为参赛选手准备 T 恤衫并布置现场，包括喷绘、条幅、号码牌及活动现场流程等。

　 ②xx 新闻社要组建专门的宣传报道队伍，对活动的"全过程进行宣传报道，积极营造良好的舆论氛围。

　③评比表彰。组委会从参加系部单位中评选出优秀组织奖若干个，各系从参与单位中推荐先进单位(按参与人数的 1%分配名额)报组委会评定。

　 十、活动流程：

　第一名：1 名第一名证书及小礼品一份。

　 第二名：2 名第二名证书及小礼品一份第三名：3名第二名证书及小礼品一份凡是有参与的人都有纪念品。

　 案 健步走活动策划方案 3

　 为深入开展全民健身活动，唱响全民健身与奥运同行的主题，经研究决定在北京奥运会期间开展一系列全民健身活动，为使活动圆满成功，特制定本方案。

　 1.各地各部门要充分认识这次活动的重要意义，切实加强对此项工作的领导，积极配合做好此项活动的开展。

　 2.各级体育行政管理部门要精心组织，确保系列活动能够顺利进行。各地各部门要根据全市系列活动，结合本地本单位的实际，开展形式多样、丰富多彩的群

　众健身活动，促进全市全民健身活动再掀新高潮。各地各部门开展活动的方案于4月25日前报市体育局群体科。

　 3.要加强对整个系列活动的组织和领导，确保各地活动既隆重热烈，又安全有序。此次活动牵涉面广、参与人员多，各项工作要有组织、有计划的进行，使更多的人参与全民健身活动。鹰潭市区迎接北京奥运倒计时一百天万人健步走活动工作方案。

　 为唱响全民健身与奥运同行的活动主题，深入开展全民健身活动，经研究决定于 201x 年 4 月 30 日在奥运会倒计时一百天之时，举办全市迎奥运、备省运迎接奥运会倒计时一百天万人健步走活动，为使本次活动圆满成功。特制定市区活动方案，各县(市、区)对照本方案时间自定方案。

　一、活动时间、集合地点、健步走线路

　1.活动时间：201x 年 4 月 30 日上午 8：30

　 2.集合地点：东湖张拉膜广场

　 3.健步走线路：东湖张拉膜广场→人寿保险公司门口→胜利东路至广场(人防大厦终点)

　二、组织机构

　总 指 挥：史 可 市政府副市长

　 副总指挥：杨金荣

　 军分区政治部主任：吴步高

　 市老年体协主席：徐兴远

　 市政府办公室副主任：朱海群

　 市委宣传部副部长：熊春金

　 市体育局局长：徐慧

　 市直机关工委书记：张方林

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